腰椎孔镜术后的保养
发布时间：2019-12-1056894次收听
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腰椎孔镜术后要卧硬板床，注意腰背部保暖，功能锻炼，注意饮食。
椎间孔镜是一个配备有灯光的管子，从患者身体侧方或侧后方进入椎间孔，在安全工作三角区实施手术是对患者创伤最小，效果最好的椎间盘突出的微创疗法，椎间孔镜术后恢复很快。在日常生活中卧硬板床，注意腰背部保暖，别太劳累，不干重活；功能锻炼选择针对腰背部肌群的锻炼，如倒走、快慢走、旋转腰部，循序渐进的进行。饮食有节，注意营养充足，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、奶类、含钙高食物。
腰椎孔镜的术后锻炼也很重要。
一、踝泵锻炼，促进血液循环，防止静脉血栓。
二、直腿抬高锻炼，通过下肢抬高促进下肢血液循环；运动，使神经根运动，防止粘连。
三、翻身，指导患者正确翻身，避免腰椎扭曲，腰部肌肉锻炼，术后１－２周开始，长期坚持锻炼，增强腰椎稳定性。
四、下床后带腰围保护，避免负重弯腰、扭腰，注意保暖，合理膳食。
椎间孔镜是一个配备有灯光的管子，从患者身体侧方或侧后方进入椎间孔，在安全工作三角区实施手术是对患者创伤最小，效果最好的椎间盘突出的微创疗法，椎间孔镜术后恢复很快。在日常生活中卧硬板床，注意腰背部保暖，别太劳累，不干重活；功能锻炼选择针对腰背部肌群的锻炼，如倒走、快慢走、旋转腰部，循序渐进的进行。饮食有节，注意营养充足，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、奶类、含钙高食物。
腰椎孔镜的术后锻炼也很重要。
一、踝泵锻炼，促进血液循环，防止静脉血栓。
二、直腿抬高锻炼，通过下肢抬高促进下肢血液循环；运动，使神经根运动，防止粘连。
三、翻身，指导患者正确翻身，避免腰椎扭曲，腰部肌肉锻炼，术后１－２周开始，长期坚持锻炼，增强腰椎稳定性。
四、下床后带腰围保护，避免负重弯腰、扭腰，注意保暖，合理膳食。
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腰椎退变什么意思
腰椎退变指腰椎的骨质、椎间盘等等相应的解剖结构，出现退变、老化。腰椎具体的结构既包括骨头、肌肉、软组织、神经等等，这些位置如果出现了老化、退变，具体的表现程度也是不一样的。最常见的骨骼的老化就是骨质增生，老百姓所谓的一些骨刺。对于椎间盘退变，会有一些椎间盘的核磁信号的变低，椎间盘形态的突出、膨出，包括关节突的增生、肥厚、内聚。绝大多数的腰椎退变，没有引起临床的症状，这种情况下不必过度的担心。如果有相应的不适的症状，认为与退变有直接相关性，要进行一些相应的治疗。
做完腰椎手术后注意事项
腰椎术后需要注意选择卧硬板床休息，积极根据医生指导进行锻炼，翻身时需要注意成轴线翻身，不要久坐、长时间弯腰，注意饮食避免油腻、不易消化的食物、康复期腰背部肌肉锻炼、纠正不良姿势等等。在临床上腰椎手术过后，需要注意问题，才能够取得良好的手术效果，并能够取得良好的恢复功能。做完腰椎手术后的注意事项：一、需要选择卧硬板床休息，同时指导患者进行踝泵功能以及股四头肌的功能锻炼，同时指导患者进行直腿抬高的活动，以缓解神经根或者是保障神经根不受黏粘。二、在翻身时去注意成轴线翻身，一般患者在行内固定手术或者是单纯的髓核摘除手术过后，其可以在硬腰围的保护下进行解大小便或者是吃饭等，但是不宜进行久坐。长时间的弯腰等。另外在手术过后要注意饮食，避免油腻的以及不易消化的食物进食。还有在康复期，要指导患者进行腰背部的肌肉锻炼，并纠正不良的姿势。
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腰突然直不起来是怎么回事
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脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下：第一，我们脚发麻最主要就是骨科的情况，就是说比方腓总神经压迫了以后，长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧，它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二，我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现，这是骨科的问题。第三，内科方面这种脚麻，常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
腰椎微创手术怎么做
骨质疏松性椎体压缩性骨折，进行经皮椎体成形手术；腰椎间盘突出患者，进行激光汽化减压术和臭氧消融术；病程较短且伴有脊髓、神经根压迫症状患者，进行椎间孔镜或椎间盘镜手术；对于轻度腰椎滑脱或腰椎管狭窄患者，应进行椎间孔减压椎间植骨融合内固定术。微创手术和传统手术比具有手术创伤小、患者术后恢复快的优点。腰椎微创手术主要有，经皮穿刺椎间盘切除术、椎间盘消融术、经皮髓核成形术、椎间盘镜下椎间盘摘除术、椎间融合术等。腰椎骨折时进行经皮微创内固定复位手术。腰椎微创术后10到30天左右恢复，根据患者病症、选择不同术式，有所不同。单纯髓核摘除术一般在术后一周左右可以得到恢复腰椎管狭窄症，通过微创手术进行椎管扩大成形，同时给予钉棒系统内固定术，一般在术后3到4周可以逐渐恢复。
腰椎微创手术的缺点
腰椎微创手术的缺点包括感染；手术者操作时不能直视下操作，看不到神经组织，因此神经损伤可能性较大；同时由于视野较窄，有时难以彻底切除突出的椎间盘组织、大血管损伤、粘连与疤痕，脊柱不稳、脏器损伤、腰部酸痛等。腰椎间盘突出微创术，是利用现代高科技手术设备与方法，治疗腰椎间盘突出症。其优点是微创手术极小的创伤使得发生感染的几率降到最低，实施创伤小、痛苦少、效果好，是临床中一种骨科医生必会的全新治疗方法。恢复期患者要循序渐进的锻炼，尤其要进行腰背肌功能锻炼，肌力增大从而增强脊柱稳定性；注意腰部保暖、增强对腰部的保护意识；合理膳食，加强营养，进食高蛋白、高热量、富含维生素和钙质的食物，忌食辛辣刺激食物，增强组织的修复能力。
腰椎许莫氏结节严重吗
腰椎的许莫氏结节是一种退行性病变引起的，主要是由于长时间的站立，劳损，或者久坐导致的软骨发生退变，退变的椎间盘组织的髓核会向上或向下突入椎体内，而形成了许莫氏结节，轻度的许莫氏结节没有进入椎管内，这是刺激腰椎周围的软组织，引起轻微的疼痛。这种情况一般不严重，可以做一下局部的热敷理疗，我也用点活血止痛膏，疼痛明显可以口服些非甾体的止痛药布洛芬缓释胶囊，或者双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗，平时不要长时间的弯腰，注意休息和保暖，如果许莫氏结节进入椎管内或者压迫神经根会引起下肢的麻木和疼痛，严重的会导致肌力下降和肌肉萎缩，单纯的保守治疗，效果不好，那就需要及时的进行手术清除许莫氏结节。
腰椎劳损怎么治疗
进行药物治疗，食物治疗，和其他比如推拿按摩的疗法，对于缓解腰肌劳损症状有非常好的效果，还可以针灸来治疗，患者需要配合医生去治疗，观察身体的康复情况。如果患者的情况比较严重，那么一定要及早的采取措施，这样才能够让身体得到好转。
腰椎退变是什么意思
腰椎退变一般是长期缺乏运动造成的退变性疾病。大多数患者都是中老年人，但如果长期不锻炼的话，腰椎就会变的越来越僵硬，腰椎骨骼的水分会开始流失减少，这样骨骼会变脆。最后就会形成增生或突出，这就是腰椎退变。
脚麻怎么办
因长时间保持一个姿势导致脚麻，可适当运动促进血液循环，缓解脚麻症状；因受寒引起脚麻要注意保暖；因疾病导致脚麻，要积极治疗原发病，如适当补充维生素b，严格控制血糖，积极治疗脑血栓、颈腰椎病等。
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