先天性扁平足穿什么鞋子
发布时间：2021-02-02119602次收听
语音内容：
先天性扁平足可以穿前高后低的鞋子，而此类鞋子的主要目的是为了缓解足弓压力，有利于扁平足的矫正。一般情况下治疗先天性扁平足的鞋子都叫负跟鞋，可以在一些三甲医院买到，然后根据医生的指导进行使用，这样有利于缓解扁平足在行走中出现的酸痛感。
先天性扁平足不仅可以通过穿负跟鞋进行调整，还可以通过手术的方式进行矫正。通过手术矫正的扁平足，一般情况都会比较严重，不仅是在行走中出现脚踝疼痛同时，还出现了长短腿的情况，已经严重影响到了外观。所以为了尽快缓解先天性扁平足带来的不适感，可以通过手术来进行治疗。手术治疗扁平足后还要进行相应的锻炼，从而减轻足弓压力。
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先天性扁平足可以穿前高后低的鞋子，而此类鞋子的主要目的是为了缓解足弓压力，有利于扁平足的矫正。一般情况下治疗先天性扁平足的鞋子都叫负跟鞋，可以在一些三甲医院买到，然后根据医生的指导进行使用，这样有利于缓解扁平足在行走中出现的酸痛感。
先天性扁平足不仅可以通过穿负跟鞋进行调整，还可以通过手术的方式进行矫正。通过手术矫正的扁平足，一般情况都会比较严重，不仅是在行走中出现脚踝疼痛同时，还出现了长短腿的情况，已经严重影响到了外观。所以为了尽快缓解先天性扁平足带来的不适感，可以通过手术来进行治疗。手术治疗扁平足后还要进行相应的锻炼，从而减轻足弓压力。
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走路走时间长了脚疼怎么办
走路走时间长脚疼，跟过度运动后，脚部的疲劳有关系。这种情况下，第一是要注意休息，如果是在24小时之内，可以考虑热敷。另外休息或睡觉时，可以在脚底适当的垫高，有助于静脉的回流，减轻脚疼。另外，大家在长途走路的时候，尽量穿宽松的、适合自己脚的鞋子。如果经过处理措施以后，仍然是有长时间的疼痛，要注意脚部疲劳性骨折。如果是这种情况，需要到医院的骨科去就诊，通过拍片和骨科医生的检查，来明确是否有疲劳性骨折。如果是有疲劳性骨折，请骨科医生去做进一步的处理。另外，如果是休息、热敷没有明显的效果，可以考虑通过药物，或者是外用药物来缓解疼痛。
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儿童扁平足术后会有后遗症吗
儿童扁平足术后有的是有后遗症的。大多数扁平足不需要手术治疗，一般穿特殊的鞋就能够纠正。但是，如果是采用了手术的治疗，肯定会出现并发症，比如局部感染、局部疼痛等都可以出现，任何手术都会有这些后遗症状。扁平足如果是采用手术的手段，如打钉子等，因为是足部做手术，而足部想保持卫生是比较困难的，并且足部还需要经常活动，当然有可能出现并发症，比如最常见的局部感染。所以，扁平足的小孩做手术的不多，以非手术治疗为主要的治疗手段。
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儿童扁平足需要定期随访吗
儿童扁平足肯定是需要定期随访的，一般如果是比较明显，走路疼痛这些表现，都要给他穿特殊的矫正鞋。而即便是没有明显的疼痛，不穿矫正鞋，如果明显的扁平足，这个孩子也得定期随访，看是不是加重，加重到需要进行纠正，需要穿扁平足纠正的鞋。有的部分孩子可能终生都扁平足没有任何的症状，这种孩子就不用特殊的进行干预，但是也得要定期随访，因为这时小孩的骨骼发育还都没完全定型，完全可能会发生变化，这时候才能及时地发现，所以需要定期随访。
高足弓与扁平足的区别
高足弓与扁平足的主要区别在于足部畸形的明显不同。高足弓主要是足部的足弓比较高，向上拱起来，从而足部的皮肤软组织与地面接触是相对正常足部是比较少的。而扁平足主要表现为就是足弓低平，或者甚至是足弓消失。在平时战力负重的时候，足部内侧的软组织或者皮肤与地面接触是比较多，或者甚至完全与地面接触。另外严重的扁平足，还有可能会出现有足外翻畸形，或者导致有x型腿等表现。两者其实都是因为有可能是先天发育异常，或者是后天的走路姿势不正确而导致的。出现以上两种情况的逐步畸形建议越早发现，越早干预，越早治，那么纠正的机会就会比较大。
扁平足走路姿势怎么矫正
扁平足走路姿势纠正需要经过日常训练，在日常走路中尽量保持正确的走路姿势，长时间坚持下去就能让走路姿势变漂亮。但是扁平足走路姿势纠正过程会比较长而且会比较艰辛，需要较高的意志力，同时还需要付出汗水，纠正扁平足走路方式还是要坚持训练。在纠正扁平足走路姿势时，要明确什么是正确的走路姿势，在明确正确走路姿势后，才可以正式开始进行纠正训练。正确的走路姿势是：1、首先要站直，感觉头顶的天空儿，脚则深深扎在地面，这样可以让颈椎合理的支撑头部，进而缓解颈部肌肉压力，让颈部线条变得更加柔美。2、将身体站直，然后提臀收腹，双肩微微抬起，再慢慢放到一个水平线上。从侧面看，耳朵、肩膀、髋关节、膝盖都在同一条直线上。3、走路平视前方，然后轻轻抬腿迈脚，脚是先落脚跟再落脚尖。保持正确的走路姿势就可以慢慢纠正扁平足走路姿势。
扁平足有哪些病因
扁平足的病因主要分为先天和后天两种因素。先天因素主要是遗传父母因素，比如父母中有一方患有扁平足，则可能会遗传给下一代。还有就是先天出现跗骨联合或者是先天性垂直距骨等，这些因素都会导致扁平足的出现。而后天扁平足的主要病因就是，胫后肌腱功能不全，韧带损伤或者是肌肉出现病变等。后天扁平足主要还是因为个人生活习惯不正确，从而导致足弓骨出现病变。先天扁平足和后天扁平足都可以通过矫正或者是手术进行治疗，但实际治疗方案需要根据患者情况进行制定。为了更好的预防扁平足，日常生活中可以控制好体重，避免过度劳累，少喝一些碳酸饮品，这样可以更好的预防扁平足。
扁平足要拍片吗
扁平足检查时可以拍片，因为拍片可以直观看到足弓的形状，能准确的判断扁平足情况。而且在进行扁平做检查时，不仅可以通过拍片，还可以通过初步检查来进行确认。初步检查主要是让患者位于站立姿势，然后观察足踝前方和后方的受力关系，同时还要观察受力状态下足弓的形状，进而对扁平足进行一个初步的判断。通过一系列的检查确诊扁平足后，医生将会提出相关的矫正建议，如保守治疗或者是手术治疗。扁平足越早治疗恢复效果越好，而且对于生活影响也会越少。扁平足治疗过程中可以进行简单的运动，但是一定要控制好运动的量，适当的运动可以增强足内、外肌的功能，加速扁平足回复。
扁平足穿矫正鞋垫有用吗
扁平足穿矫正鞋垫是有用的，但是具体效果还是要根据实际情况进行判断。导致扁平足出现的主要原因就是足弓骨发育不完全或者是出现缺陷，而扁平足矫正鞋垫则可以很好的分担足弓骨受力，进而达到缓解扁平足症状的效果。如果小孩子进行扁平足矫正，可以在网上购买矫正鞋垫，条件允许的情况可以到医院进行定制，这样矫正效果会更好。每个人扁平足情况不同，所以矫正鞋垫是有一定的差异的，因此需要根据自身实际情况制定矫正鞋垫。扁平足不仅可以通过矫正鞋垫进行治疗，还可以通过手术进行治疗。手术治疗扁平足主要是针对严重的扁平足患者，通过手术来改善足弓情况，进而达到治疗的目的。
后天性扁平足功能锻炼很重要
对于先天性扁平足的治疗，一般都是需要进行手术矫正的。但是对于一些青少年在发育时，由于长时间的重荷引起的扁平足的治疗，往往可以在早期进行一些功能锻炼来防治。一旦发现扁平足，应及早进行功能性锻炼。可选用以下几种扁平足的锻炼方法
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扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平，足底的血管神经特别容易受压迫，并且跟骨外翻，前足外展，患者在行走时，经常会感觉到足底疲惫，尤其是走长路时会觉得非常劳累，行走力量变差。1、扁平足在生活中有很多，虽然扁平足不影响日常生活，但还是会对人体造成损害。2、由于扁平足往往会伴有跟骨外翻，这种情况下，跟腱的力距会变小，可能会引起跟腱挛缩。这种情况下，跟腱下拉足弓时候的力量就会变小，导致行走劳累。3、扁平足会引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后，跟骨载距突没办法承受距骨，维持锁定中足，所以扁平足患者随年龄的增长或体重的增加会不断的加重，特别是前足，会引起患者行走力量变差。
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偏平足适合穿什么样鞋
扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，最好是专业定制的，能对足弓起到一个很好的支撑，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子，包括高跟鞋。
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