降压药什么时候吃最好
发布时间:2019-12-1862624次收听
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吃降压药最好在早上6点到10点,下午5点到8点左右。
应该看血压波动规律,血压高峰出现时间,选用降压药起效时间长短等因素,只有在合适时间选择合适降压药,才能更好更有效地控制好血压。由于降压药可能会受到食物和胃酸等因素影响,在没有胃肠疾病情况下,最好能空腹服用降压药。有研究证明,餐后服用药,会削减15%降压药的疗效。只要没有胃肠道疾病,降压药最好是在晨起后空腹服用。人的血压会在一天24小时波动,根据血压在一天当中波动规律,可分为勺型高血压和仿勺型高血。勺型高血压:在一天当中有两个高峰阶段,第一个高峰是早上6点到10点;第二个高峰是下午5点到8点左右,其中早上血压高峰比较高,叫做高血压晨峰现象。
为了控制好高血压的晨峰现象,应该在6点之前就服用降压药。如果选用是中药降压药,例如硝苯地平缓释片或控释片、依那普利等等,应该每间隔3小时服用一次。如果选用是长效降压药,例如阿洛地平等,可以一天服用一次,就可以控制好血压。仿勺型高血压主要体现在夜间血压升高,可以在睡觉前服用长效降压药。早上服用降压药对于仿勺型高血压的控制并不理想。
应该看血压波动规律,血压高峰出现时间,选用降压药起效时间长短等因素,只有在合适时间选择合适降压药,才能更好更有效地控制好血压。由于降压药可能会受到食物和胃酸等因素影响,在没有胃肠疾病情况下,最好能空腹服用降压药。有研究证明,餐后服用药,会削减15%降压药的疗效。只要没有胃肠道疾病,降压药最好是在晨起后空腹服用。人的血压会在一天24小时波动,根据血压在一天当中波动规律,可分为勺型高血压和仿勺型高血。勺型高血压:在一天当中有两个高峰阶段,第一个高峰是早上6点到10点;第二个高峰是下午5点到8点左右,其中早上血压高峰比较高,叫做高血压晨峰现象。
为了控制好高血压的晨峰现象,应该在6点之前就服用降压药。如果选用是中药降压药,例如硝苯地平缓释片或控释片、依那普利等等,应该每间隔3小时服用一次。如果选用是长效降压药,例如阿洛地平等,可以一天服用一次,就可以控制好血压。仿勺型高血压主要体现在夜间血压升高,可以在睡觉前服用长效降压药。早上服用降压药对于仿勺型高血压的控制并不理想。
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一过性的血压低,大多是生理性的,不用特殊干预,而长期、持续的低血压大多是病理性的,要给予及时的关注和调整。一般低血压主要的症状是头晕、头疼,严重的人甚至会出现晕厥。女性发现低血压,第一适当增加食盐的用量,还可以适当多饮水,增加血容量。第二是增加营养,多吃温补脾、肾的食物,如人参、黄芪、生脉饮等。第三是加强体育锻炼,提高身体素质,提高机体的调节能力。第四有充足的睡眠。第五持续低血压的人,必要时可以医院诊断和治疗,常用治疗低血压的药物,是米多君、麻黄素等。
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