脾虚吃哪些

发布时间：2019-12-1853857次收听

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脾虚脾胃虚弱，我们从中药上讲其实很多还是脾胃是一个很好的补益作用。

比方党参、白术、茯苓。还有一些神曲、鸡内金、麦芽。这些都是很好调理脾胃，健脾益胃的中药。另外有一些就是健脾的一些食物也很好，比方说最多的第一个就是说桂圆肉健脾补胃也非常好。还有一些比方苹果也是对脾胃很好的一种食物。健脾补胃有些针灸的方法，也是很好的一个调理。比方胃出现胃挛缩，对调理脾胃也是很好。

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脾虚可以适量吃山药、红枣、薏米、小米、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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脾虚怎么调理

脾虚可通过饮食调理、中药调理、运动调理、情绪调理、穴位按摩等方式改善。脾虚可能与饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、先天不足等因素有关，通常表现为食欲不振、腹胀、大便溏稀、肢体乏力等症状。

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脾虚有湿吃什么

脾虚有湿可以适量吃山药、薏苡仁、茯苓、芡实、赤小豆等食物，也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸、附子理中丸、四君子汤等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体证型选择药物，并配合饮食调理。

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为什么说“思伤脾”

思伤脾是中医理论中情志与脏腑关系的经典表述，指过度思虑可能影响脾的运化功能，导致食欲减退、腹胀、便溏等症状。中医认为脾主运化水谷精微，思虑过度易致气机郁结，进而损伤脾脏功能。

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男性脾虚肾虚影不影响性生活

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2021-12-30

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脾虚的症状及调理方法有哪些

食物中的营养物质都是由脾胃消化吸收后，再输送到身体各个部位。一旦脾胃出现问题，会影响身体各个器官。消化系统，可以表现出食欲下降、消化不良、肚子发胀、挑食、大便溏稀、口中无味；形体上，有的可能在短期内体重明显增加，甚至出现浮肿，而有的则表现为吃的多但长不胖。有些人还可以出现早上眼皮肿、头晕脑涨、胸闷气短、乏力懒动等。要想调养好脾胃，必须改变不健康的饮食习惯。也可将手搓热放在腹部进行推腹。中医辨证施治，根据不同患者、不同体质，开具不同的汤药处方。如果想服用方便，可以先选择中成药，如参苓健脾胃颗粒。

男性脾虚肾虚影响性生活吗

宝宝脾虚的症状有哪些

孩子脾虚，消化吸收会受到影响，会出现经常不爱吃饭，经常积食、腹泻、便溏等问题。孩子的气血生化也会减少，出现面黄、消瘦、少气懒言、没有精神等。宝宝脾虚，家长一方面要注意孩子的日常饮食调节。另一方面，可以在医生指导下，给宝宝服用儿童专用的健脾益气药物，如薏芽健脾凝胶，全都是药食同源的食材，温和安全。此外，也可以配合给小孩推拿。推拿的手法有补脾经、揉足三里、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等。建议去医院查微量元素，若缺乏微量元素，及时给孩子补充。

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脾虚肥胖怎么治疗

脾虚肥胖，中医上也认为脾虚肥胖可以从健脾、祛湿、利水这几个角度进行解决。比方临床的一些中成药如参苓白术散、人参健脾丸，还有羌活胜湿汤，这些健脾祛湿对肥胖也是很有帮助的。因为肥胖我们也可以说与许多心脑血管疾病，甚至说与肥胖低通气综合征往往都有相关性。所以一定要根据辩证来解决这个问题。通过健脾祛湿甚至一些针灸，针对有些穴位，对肥胖也是有很好的帮助。另外有些体虚肥胖，我们可以通过辩证积极运动，好多一些综合的方法来努力解决，避免造成好多慢性病的一些状态。

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2019-12-18

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健脾胃祛湿的中药方子

健脾胃祛湿的中药方子也比较多：第一，健脾祛湿汤，有党参、茯苓、白术，玉米、白扁豆，这些祛湿健脾的药物为主组成。第二，叫藿朴夏苓汤，藿朴夏苓汤经常用于一些水湿停聚，然后表现在脾胃，腹泻、腹胀或者说有水湿停聚以后引起的浮肿、虚胖。第三，叫六君子汤。第四，是健脾祛湿的参苓白术散，参苓白术散也是经常用于脾胃不和、有时候腹痛、腹泻。第五，如果脾胃还有外湿的情况，就是藿香正气水或者藿香正气胶囊也是非常常用的。有脾湿还有外湿，甚至胃肠性感冒的时候经常使用。

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脾肾两虚湿气重中成药

脾肾两虚湿气比较重的患者可服用健脾益肾丸、参苓白术散人参健脾丸，人参归脾丸等中成药。脾肾是特别两虚的重要的脏器，脾是后天之本，肾是喻元阴元阳。脾肾两个脏器有失调，一般需要慢慢的调理，中成药方便，所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。临床上有比较多的中成药可以推荐：1、健脾益肾丸，健脾益肾丸对脾肾都有一个双补的效果。2、参苓白术散，中医是对脾肾双亏，而且慢性的肠炎或胃肠功能紊乱的患者，慢性腹泻、胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。人参健脾丸、人参归脾丸都有补益脾肾，祛湿的效果，可以选用。

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脾虚饮食禁忌

脾虚患者要少吃寒凉生冷食物，不能吃一些辛辣煎烤食物，不要暴饮暴食，不要情绪激动，要吃一些健脾益气食物，如黄芪、党参，可以放在粥中或熬制成药膳粥，能达到健脾的目的，在饮食方面调理很重要，但生活以及情绪方面调理也尤其重要，以防对脾虚造成进一步的影响。脾虚患者一般表现为食欲不振，餐后饱胀不适及大便溏薄，甚至舌苔胖、舌苔厚。脾胃最怕寒凉，以防对脾气虚造成影响，辛辣煎烤食物会导致脾胃的功能逐渐衰弱。脾气虚更要注意情绪的调节，脾虚受肝气影响，如果肝气越旺，脾气就越虚，脾的运化功能会逐渐减弱。还要注意生活的调理，包括睡眠，胃不和则卧不安，脾胃不和的人，睡眠肯定不好，而睡眠不好时，脾胃功能会更弱。

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2019-07-12

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小孩脾虚怎么调理

小孩脾虚的调理以温中健脾为法，可以选用艾灸的方法，艾灸孩子的中脘、上脘、关元、脾腧、胃腧。按摩可以选择推脾经、胃经、运行内八卦、推大肠经、推板门、揉脐、揉腹、揉足三里和捏脊。需要注意的是，孩子的饮食应该避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激的食物。进食以易消化的食物为主，多面少米，适当增添粗粮和谷物的摄入，增加瓜果类的蔬菜以及薯类的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。同时根据天气增减衣物，避免腹部受凉，并且加强户外活动，多晒太阳，增强孩子机体的阳气。

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2018-04-11

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孩子脾虚吃什么药？

小孩脾虚可以出现多种疾病和症状，根据症状和疾病的不同，选用的药物也是不同的，我们选取一些消化系统的症状，讲一下服用什么样的药比较合适。脾虚呕吐可以吃理中丸，脾虚泄泻可以选用参苓白术散或者附子理中丸；如果是脾虚的腹痛可以用养脏汤或者是小建中汤和理中汤；如果是脾虚的厌食可以选用参苓白术丸或者是曲麦枳术丸；如果是脾虚的积滞可以选用健脾丸。另外孩子脾虚，还可以出现疳症、慢惊风、小儿水肿、解颅、尿频、遗尿、紫癜和夜啼，所选用的药物也是不同的。但是如果孩子出现脾虚引发的症状，建议去医院找专业的医生诊断，来指导用药和调理，不要自己选择药物，避免失治和误治的出现。

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2018-04-11

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女人脾虚怎么调理

身体健康最重要，只有健康身体，才会有美好未来，现在人们生活压力大，对饮食不注意，睡眠不足，尤其女性身体弱，就会出现脾虚这种症状出现。严重者会对身体有很大伤害。那么女人脾虚怎么调理?你是否想要了解呢。

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