健脾祛湿中药方子是什么
发布时间：2019-12-1867776次收听
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健脾祛湿中药方子有平胃散、参苓白术散、活胜湿汤、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。
一、平胃散。平胃散由苍术、陈皮、厚朴几味药组成，是健脾祛湿基础方；
二、参苓白术散。参苓白术散，临床上有脾胃虚弱、大便腹泻或腹胀患者经常用；
三、羌活胜湿汤。羌活胜湿汤对风湿、类风湿关节伴有关节湿气引起关节疼痛，或者头身困重的患者效果非常好；
四、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。
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健脾祛湿中药方子有平胃散、参苓白术散、活胜湿汤、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。
一、平胃散。平胃散由苍术、陈皮、厚朴几味药组成，是健脾祛湿基础方；
二、参苓白术散。参苓白术散，临床上有脾胃虚弱、大便腹泻或腹胀患者经常用；
三、羌活胜湿汤。羌活胜湿汤对风湿、类风湿关节伴有关节湿气引起关节疼痛，或者头身困重的患者效果非常好；
四、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。
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脾虚的表现和症状
脾虚比较直观的表现就是患者舌质淡苔白、厚，也会呈现出锯齿状，常在临床上称为齿舌，是舌苔的一种异常表现。脾虚的患者还会出现手脚冰凉，因为脾为气血生化之源，脾虚则会导致四肢末端缺乏血液温煦、濡养，从而引起手脚冰凉。大便性状的改变也是脾虚患者的常见症状，因为脾虚患者的运化能力比较差，会导致体内很多湿气无法排出，所以大便基本是不成型且十分粘腻的，也正是因为脾虚的患者运化能力比较弱，所以脾虚患者的体型常见为肥胖或者异常消瘦，同时消化能力比较弱，经常会出现食欲不振、饭后饱胀等症状。对于脾虚的患者，可以吃一些中成药进行调理，比如源于《太平惠民和剂局方》的参苓健脾胃颗粒就具有补脾健胃、利湿止泻的功能，能够很好的调理脾胃虚弱。
脾虚吃什么补最快
补的最快肯定是药物，如果这个病人有少气懒言、气短乏力这些看似是脾虚的症状，可能是肌肉出问题，肌肉出问题，很多人现在玩电脑，然后长期低头玩手机，颈部的肌肉就会劳损，因为脾主肌肉，劳损的情况下会为非常疲软，因此可以用四君子汤、理中丸、人参归脾丸、人参健脾丸这些补药可以健脾。如果是泄泻，以泄泻为主，以大便稀溏，但是查完也没有肠炎，只是肠功能紊乱，但是它有脾虚的症状，可以吃理中丸，还有人参健脾丸，这是药物。如果在我们生活中，可以用食物，就是山药、薏米、薏仁，还有莲子炖汤喝或者是煮粥吃，补脾是有很好的疗效的，脾虚的病人最好是吃寒凉的时候注意一点，不要过食，就可以了。
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脾虚便秘吃什么药
健脾的草药有党参、太子参、茯苓、白术、山药、薏米等；润肠通便的中药有火麻仁、柏子仁、桃仁、冬瓜子等；中成药有补中益气丸、人参健脾丸、人参归脾丸，参苓白术散，江中消食片等。脾虚便秘主要是因为脾的优化功能下降，造成肠道的蠕动减低，引起便秘的类型。脾虚便秘见于久病或者慢病脾胃虚弱的患者，可以通过健脾润肠通便的方法缓解脾虚引起便秘。通过健脾气也能达到通便的效果。
脾虚肾虚吃哪些水果
脾虚肾虚可以吃橙子、无花果、苹果以及荔枝、桂圆肉、龙眼等。一、橙子，补气温中，还有宽胸、止呕效果，补脾健脾效果较好；二、无花果，有健脾补肾功效，也是很常用的水果；三、苹果。苹果性甘平，有健脾补肾效果；四、荔枝，也有健脾补肾的效果；五、其他水果，如桂圆肉、龙眼，像枸杞类药食同源的食物，也可以健脾补肾，可酌情使用。
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健脾消食的中成药物在临床上也是比较多见的。比如人参健脾丸、健脾丸、枳实导滞丸，这些在临床上都是可以用的。另外临床上的健胃消食片对这种脾胃虚弱、痰湿内阻这种消化不良的患者也是很好的。另外，就是如果有实质大便不通畅的，枳实导滞丸也是很好的一个成药。另外有一些伴有这种腹痛、腹胀这种消化不良的时候，我们可以选用人参健脾丸。一般来说，归脾丸对中医说的心脾两虚，甚至说这种月经不调的、失眠的患者更合适一些。
脾虚如何调理
脾虚怎么调理？脾虚有的患者是由于休息不足，过度的劳累所造成。尤其是晚上熬夜，缺乏睡眠，所以平时除了补充营养之外，还要注意按时的睡觉。脾虚的患者建议晚上十点钟上床，十点半左右睡觉。另外食物上每天可以做一个可口的美味粥。粥的制材有山药、枸杞、薏米、红豆等，将这些食物放在一起，精心的熬制，每天坚持喝一碗，慢慢的就发现底气足，气色好，脾虚的症状会有改善。其次脾虚者不要做一些剧烈的运动，否则会感觉气跟不上，导致气喘吁吁。那么脾虚的患者最适合的运动是舒展的瑜伽、打坐、太极拳、慢走等等。
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