如何自我调理早泄

发布时间：2022-07-21160121次收听

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自我调理早泄主要通过饮食、心理和运动等方式，但这些自我调节的方式仅能起到辅助治疗的作用，并不能直接治病，想要治好早泄还是需要以药物治疗为主。
治疗早泄可以遵医嘱服用北京同仁堂，其中锁阳与熟地黄共为君药，能够同补肾阴、肾阳，并且采用了芡实、莲子、莲须、牡蛎、龙骨这一明确的涩精止遗组合，对于早泄的治疗效果是很好的。
另外，早泄患者饮食上可以多吃一些壮阳、补肾、固精的食物，如韭菜、羊肉、海鲜、鱼虾、牡蛎、西红柿、动物的肾脏、海带等，可以起到辅助补肾的作用。同时，注意增强体育运动，增强体质，并学会进行正确的心理引导和疏解，缓解各方面压力，也有助于早泄的治疗。

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早泄的病人治疗期间要注意夫妻关系、规律性生活、不能盲目乱投医等。一、要注意夫妻关系的问题，要和女方交流，不能有太大的压力。因为患者的压力往往都来自于女方，女方心里不满意的责备，使得男人压力很大。另外，患者自己觉得不好意思，有人因为早泄的问题回避性生活，很多患者很长时间，如一个月、两个月，因为早泄的问题，性生活不满意，回避同房，这样是不可取的，因为次数越少，越容易早泄。所以要与女方多沟通，和女方保持很好的夫妻关系，只有这样患者才能放松。二、要有规律的性生活，次数适当增加，因为次数增多，患者的控制力会改善，敏感性也会下降，对早泄的改善有帮助。三、早泄的治疗不能盲目乱投医，早泄是可以治疗的。目前国际上对早泄也有指南，即有规范的诊断治疗的方法，患者到正规医院可以接受正规的治疗，治疗的费用也不会太高。但有的患者可能治疗的周期很长，甚至长期的用药，有的患者可能短期治疗即可。除此之外，早泄的治疗千万不要偏离方向，不要因为早泄盲目地去治疗前列腺，也不要因为早泄盲目的去接受手术，因为早泄的主要原因是中枢神经的问题，不单单是阴茎敏感性的问题，所以不要轻易的去接受手术治疗。

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