皮肤干燥吃什么好
发布时间：2019-12-1957410次收听
语音内容：
皮肤干燥，尤其是进入秋冬季节，会比较常见，可能由于人体的毛孔的收缩，皮脂腺分泌和汗液分泌的减少等有关。
出现这种情况，对于食物方面，可以多吃一些富含有维生素e和维生素c的食物或者水果。比如像一些坚果类的食物，就含有丰富的维生素e，如核桃、瓜子仁。
另外，富含维生素C的如一些猕猴桃、苹果、橘子等。当然也可以吃一些抗角化的一些药物，比如常用的去曲尼斯特胶囊等，这个药一般需要服用至少一个月以上才会见效。
总体皮肤干燥，其实单纯食疗的话总体疗效是一般的，这个情况需要注意一下，不要选用含碱性物质的化妆品或者是洗涤液，可以经常的应用一些具有护肤作用的一些物品，比如像甘油、橄榄油，以及尿素维生素e软膏等，同时避免热水烫洗，规律作息，多饮水等对于皮肤干燥也是要有益处的。
语音内容：
皮肤干燥，尤其是进入秋冬季节，会比较常见，可能由于人体的毛孔的收缩，皮脂腺分泌和汗液分泌的减少等有关。
出现这种情况，对于食物方面，可以多吃一些富含有维生素e和维生素c的食物或者水果。比如像一些坚果类的食物，就含有丰富的维生素e，如核桃、瓜子仁。
另外，富含维生素C的如一些猕猴桃、苹果、橘子等。当然也可以吃一些抗角化的一些药物，比如常用的去曲尼斯特胶囊等，这个药一般需要服用至少一个月以上才会见效。
总体皮肤干燥，其实单纯食疗的话总体疗效是一般的，这个情况需要注意一下，不要选用含碱性物质的化妆品或者是洗涤液，可以经常的应用一些具有护肤作用的一些物品，比如像甘油、橄榄油，以及尿素维生素e软膏等，同时避免热水烫洗，规律作息，多饮水等对于皮肤干燥也是要有益处的。
相关推荐
嘴唇干裂脱皮如何治疗
这个现在很多的人他都会出现嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季节比较干燥的时候，北方的很多家庭，还有暖气就会造成这个嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了这些外在的因素以外，还有一些其因素，比方说他缺乏水分，有些人不太爱喝水，另外缺乏一些维生素，如果是短期的嘴唇干裂，对倒没有太大的影响，但如果长期的嘴唇干裂，就会引起一些长期的慢性病，比如说慢性唇炎，一些湿疹，还有一些干燥综合症，如果出现这些的慢性的病的话，可能就不分季节的嘴唇就会起皮、干裂、瘙痒，甚至可能会影响到一些美观，一些年轻的女孩子就就涂唇膏，什么都不会太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的这些慢性病，首先就要从这些外在因素上去考虑，首先要补充足够的水分，多补充一些维生素，多吃一些蔬菜水果这是必须的，如果说有些人不爱喝水，可以给自己准备一杯水，一天喝多少多少水，给自己定一个量，这是对自己的一个基本的要求。除此以外，如果说已经发展成了一个慢性唇炎的话。第一，尽量避免长期的日晒，比如说阳光的暴晒，这个是最好是避免的，另外一个大风的吹，这个对嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一个因素。其次，除了这个以外，也不要在饮食方面也需要注意，主要是比如说不要进食一些特别辛辣刺激的食物，要进食一些清淡的，因为这些辛辣刺激的食物可能会加剧个唇部的一些，比如唇炎这些炎症性的一个病变。除了这些以外，如果说嘴唇容易干的一些朋友们可以自己随身带一个比较小巧便携的一些软膏，比如说唇膏或者是至少是涂起来比较轻薄的这些唇膏是最好的。除此以外，还有一些民间的偏方，比如说可以涂一些蜂蜜，也是不错的一个选择。
02:55
嘴唇干裂脱皮怎么治疗
北方秋冬季节比较干燥以及暖气会造成嘴唇干裂。除了外在因素以外，比方说不太爱喝水，另外缺乏一些维生素。如果是短期的嘴唇干裂，没有太大的影响，但长期的嘴唇干裂，会引起慢性病，比如慢性唇炎、湿疹、干燥综合症。避免嘴唇干裂引起的慢性病，首先从外在因素考虑，要补充足够的水分和一些维生素，多吃一些蔬菜水果。除此以外，若已经发展成慢性唇炎的话。第一，尽量避免长期的日晒和大风的吹。其次，在饮食方面也需要注意，少食辛辣刺激的食物。嘴唇容易干的朋友们可以随身带一个软膏，还有民间的偏方，比如说蜂蜜，也是不错的一个选择。
皮肤干有红血丝怎么办
先天性的红血丝可以不予处理，后天性的红血丝可能是药物或化妆品的熬制，需要停用药物和化妆品，避免热水烫洗，避免肥皂等碱性的洗涤，可以经常性的用凉毛巾冷敷，然后局部可以外用一些具有免疫调节作用的药膏，比如像常用的他克莫司软膏，或者是口服抗组胺类药物或中成药。脸上有红血丝这种情况在临床上比较常见，有一些可能是先天性的，也就是说从小就有这种红血丝存在，此时没有任何症状的话也可以不用处理。另外一些可能是由于后天，比如长期大量应用一些激素类的药膏或者是化妆品等，从而导致面部的角质层破坏，露出皮下的红血丝，这种情况下往往容易引起面部的敏感，出现发痒发红的症状。此时需要停止所使用的化妆品，以及含有激素的药膏等。另外对于面部的发红以及瘙痒也可以口服药物来对症处理。常用的就是一些抗组胺类药物，另外也可以在医生的指导下，服用一些中成药药物也都是可以的。
皮肤干燥吃什么
皮肤干燥在饮食方面需要注意，多食用富含维生素E和维生素C食物，如新鲜蔬菜、水果，以及坚果类食物等。皮肤干燥是常见皮肤科症状，可以是和遗传个人体质有关系的皮肤干燥，也可以是其他皮肤病，如银屑病、湿疹、真菌感染等引起继发性皮肤干燥。轻度皮肤干燥，通过饮食调理，也可以改善。但皮肤干燥比较严重，可能通过饮食调理不会有很明显效果。这种情况下需要在医生指导下，应用具有保湿润肤作用的药物进行治疗，如临床上常用有尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E乳等，疗效都非常不错。由于其他疾病引起皮肤干燥，往往还需要治疗原发病。原发病改善或治愈之后，皮肤干燥也会自然减轻或者消除。
皮肤干燥怎么办
皮肤干燥可通过外用润肤保湿剂，补充维生素，以及治疗皮肤病的药物进行治疗，因原因不同，处理方法也是根据不同的情况而采取不同的治疗措施。如果是皮肤单纯的干燥程度较轻，外用润肤保湿剂，注意避免热水烫洗，洗澡时不要使用碱性的肥皂、香皂等。很多患者使用润肤剂，就可以保持皮肤很好的状态。皮肤干燥是由于其他某些疾病引起，比如皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病等。就需要首先治疗原发疾病，在医生指导下根据不同的疾病，来分别处理，原发病治疗之后，多数患者皮肤干燥的情况会逐渐缓解，在使用药物治疗的同时，加用一些保湿剂，效果都是不错的。有些患者可能皮肤干燥是由于缺乏一些维生素，需要补充维生素，或者多吃含维生素多的新鲜蔬菜和水果，对皮肤干燥的恢复也是有好处的。
脸上起皮是什么原因
脸上起皮的原因有很多。首先，和气候有关，冬季空气干燥，全身以及面部都容易起皮，这种情况属于正常的现象，大部分人都会有。所以外擦一些润肤保湿霜即可。其次，是一些面部的疾病，比如像脂溢性皮炎，面部的银屑病，面部的单纯糠疹等，都会引起面部干燥起皮。它们的发病机理是不相同的，比如脂溢性皮炎，是在皮脂溢出的基础之上产生的油腻性的鳞屑，而银屑病是由于本身皮肤改变，而出现比较大块的干燥起皮的现象。再次，就是外用一些药物或化妆品的刺激，引起的面部起皮。最常见的就是治疗痤疮的、调节毛囊角化的药物，如维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等等，这一类药的副作用主要就是皮肤发红、干燥、起皮。所以如果说不是必须的话，尽量减少使用这些药物。如果必须要用，可以用完药物之后，外擦一些润肤保湿剂，来改善面部脱皮的现象。
02:04
舌头疼是什么原因
舌头疼不是一种病，是多种疾病在口腔的一种表征，原因有生理性的和病理性的，生理性的比如烫伤、灼伤或者咬伤，之后会出现溃疡，感觉疼痛。病理性的有：干燥综合征，是口干，眼干，伴有全身免疫风湿免疫病，干燥严重的时候会引起舌头疼；灼口综合征，妇女更年期由于激素水平的变化导致舌部灼痛，烧灼感严重，一般检查舌头功能和运动没有异常，也没有溃疡，可以吃一些谷维素，甲钴胺类营养神经的药物，调节生活规律；各种溃疡，比如复发性口腔溃疡，癌性溃疡。一般溃疡不需要处理，复发性溃疡在十天左右会痊愈。如果超过半个月还不痊愈，需要到相应的科室去检查。
01:52
舌头痛是怎么回事
舌头痛主要有以下几个原因：第一，灼伤，烫伤，咬伤。比如咬伤造成舌部局部的粘膜出现溃烂，自觉疼痛。第二，干燥综合症，口干眼干引起局部产生干燥情况，舌黏膜会萎缩，引起舌部疼痛。第三，灼口综合症，更年期妇女由于激素水平的变化，会引起舌部粘膜的一个萎缩，舌体腺体分泌减少，引起舌部疼痛。第四，癌性溃疡，舌部有可能有的时候出现癌性溃疡，引起舌头的疼痛，此溃疡发病率特别低的，但出现二十天左右甚至一个月不好伴有疼痛要引起重视，需要到专科的医院或者口腔科去就诊。第五，复发性阿弗他口腔溃疡，一般十天左右可以痊愈。
02:53
口苦是什么原因引起的
口苦是口腔科常见的一个疾病，原因主要有以下几个方面：第一，口腔卫生状况差，比如刷牙不到位，口腔里有异常，比如龋洞，牙龈炎、牙周病或者有智齿冠周炎。因为这些会使食物嵌塞发酵，不容易清洁引起的口苦。第二，生活不规律，熬夜造成胃肠功能减弱。第三，营养不良，维生素缺乏。第四，全身疾病，比如糖尿病，糖尿病病人由于内分泌的改变引起口腔味觉的改变，引起口苦；还有恶性贫血。第五，药物，比如利福平，或者其他的。发生口苦，首先自己要调节一下，多进食蔬菜水果，晚上白天要刷牙，起码保证两次刷牙，饭后漱口，年龄稍微大的人需要就诊口腔科就诊明确病因。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 干燥综合症是怎么引起
- 2 干燥综合症是怎么得的
- 3 什么是干燥综合症
- 4 干燥综合症是怎么引起的
- 5 干燥综合症严重吗
- 6 干燥综合症的治疗
- 7 干燥综合症应该怎么办
- 8 干燥综合症的症状
健康资讯
更多>-
2025-11-01
-
2025-11-01
-
2025-10-02
-
2025-09-15
