慢性前列腺炎食疗

发布时间：2019-12-1956341次收听

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慢性前列腺炎主要的临床表现是尿频、尿急、尿不尽、会阴部肛门区域的坠胀疼痛感，对慢性前列腺炎的治疗，需要加强生活护理，尤其是需要注意饮食方面的治疗。

在饮食方面需要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜辣椒等尽量少吃或者不要吃，不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料，而且需要戒烟戒酒。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多补充维生素，必要时也可以吃一些含锌量比较高的食物，比如生南瓜子，有利于保护前列腺。

除了饮食方面之外，还需要注意加强生活护理，平时不要熬夜，不要久坐，不要憋尿，不要长时间的开车以及骑自行车，需要注意控制性生活的频率，性生活不能过于频繁。每天适当的进行锻炼，保持良好的心态，都有助于慢性前列腺炎的治疗。

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