下巴额头反复长痘痘是怎么回事

发布时间：2019-12-2558074次收听

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下巴和额头长痘痘的原因有很多种，油脂分泌不均衡导致的内分泌失调有很大关系。男性的肌肤油脂分泌量比女性大，所以更易沾污物就会导致炎症。男性毛孔大，细菌会进一步引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性。

女性肌肤比男性的更脆弱，女性生理期容易反复长痘。生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足、内分泌失调等问题。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因。必须清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，也会容易长痘痘。这个情况下需要注意清洗，穿干净、宽松的衣物。

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熬夜会影响月经不来吗

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月经期排卵试纸弱阳性提示什么

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腰疼、胸胀、就是不来月经，怎么回事

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月经来了一年多了不停

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内分泌失调吃什么好

对于气血较虚弱的患者可以增加赤小豆、红枣及银耳等物品的摄入，因为豆类制品里面含有丰富的植物雌激素，建议女性朋友可以更多的选择豆类食物，如多吃黄豆制品、豆芽、豆腐、豆干等，调节体内激素平衡，达到调节内分泌的作用。同时多吃蔬菜和水果。老百姓常说的内分泌失调往往是功能性性的，不是专科说的内分泌疾病引起，所以百姓说的内分泌失调属于一种功能性疾病，即代谢性疾病。通常选择中医疗法，通过中医药把整个身体状态进行全身调理，使整个身体达到比较和谐的状态；另外，调理亦为养生，需要患者按时作息、保持心情愉快、少生闷气及增加锻炼。养成正常作息习惯、调整饮食方式，尽量避免进食辛辣、刺激性食物和油脂含量过多的食物，用新鲜的蔬菜、水果进行替代性饮食治疗，可以有效平衡身体内水油之间比例，也可以保障肠道排出各种代谢废物，水果中的维生素氨基酸等成分可以起到维持内分泌平衡的作用。

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肥胖和内分泌有关吗

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内分泌失调带来的危害多，所以要从各个方面来调理，要注意休息好，控制好自己的饮食。保证睡眠质量十分重要，另外要少吃快餐等高脂肪食品，在生活中要多进行有氧运动，还可以舒服的洗个热水澡，通过多种方法来调理。

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