内分泌失调导致肥胖怎么治疗

发布时间：2019-12-1851151次收听

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内分泌失调导致肥胖需要控制饮食、运动和调节情绪几方面来进行治疗。

1、控制饮食对内分失调肥胖也是很好的一个方法，一定要少吃一些油炸的、油煎的东西，多吃一些蔬菜水果和高蛋白的、容易消化的，对内分泌失调也很有帮助。

2、就是运动，养成习惯，多运动，养成良好的生活规律对内分泌失调也很有帮助。

3、情绪调节，情绪对内分泌失调有很大的帮助，所以一定要养成良好的心理习惯或者保持好这种健康的情绪，对内分泌失调也很有帮助。

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