月经禁忌有哪些

发布时间：2019-12-2763412次收听

语音内容：

月经期间不要剧烈运动，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，禁止同房，不吃减肥药和活血药物，不用冷水洗头、洗澡，不游泳和盆浴。

一、不要剧烈运动，防止引起月经量增多，严重情况下可以导致贫血。

二、不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，防止引起宫寒，经血流通不畅，痛经。

三、月经期间禁止同房。因为月经期间子宫口是开放的，同房容易把细菌带入阴道，引发阴道炎或妇科炎症。月经期间不要吃减肥药和活血的药物。

月经禁忌还包括不能用冷水洗头、洗澡，不能同房发生性行为，不能过度运动，不能游泳盆浴。总之，就是能够刺激子宫引发宫缩的所有行为，都不要做。

建议做好经期卫生，多喝温水，多吃新鲜水果、蔬菜，经常锻炼增强体质，不要熬夜，保持心情舒畅。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:05

上个月18号来的月经排卵期是几号

一般正常的月经周期多数人是28-30天，医学上认为在下次月经的前14天是排卵期。如果病人月经周期比较规律，如在28-30天，上个月是18号来的月经，这个月有可能是16-18号来月经，在这个月前14天，一般这个月的2-4号可能是排卵期。排卵期不是具体到某一天，应该是持续的几天。关心排卵期可能是为了怀孕或避孕，如果是为了怀孕，可能在排卵期前后一两天同房，都会增加怀孕的几率。避孕有的人认为只要不是在排卵期这几天同房，就不会怀孕，但是安全期并不是很安全，还会出现额外排卵的情况。没有经过保护措施的同房、性生活出现怀孕的情况，一般是额外排卵的情况。

2021-11-02 76978次播放

03:06

月经来了能用妇炎洁洗吗

女性在月经期的时候，出现有外阴瘙痒的情况，可以用妇炎洁来清洗外阴，但千万不要往阴道里冲洗。也不要坐盆洗，可以直接把药物涂在局部，再用清水冲洗干净。正常女性本身是有防御机制的，阴道本身有自净作用。宫颈口正常情况下也是闭合的，使细菌、病毒不容易入侵。在月经期的时候，由于女性阴道有出血，血会冲刷阴道，使阴道的自净作用受到破坏，而且宫颈口是开放的，所以在月经期的时候，女性是非常容易造成感染的。此时进行阴道的冲洗，有可能会使细菌、病毒随之而入，造成子宫内膜炎症、盆腔炎症。

2021-09-02 91609次播放

03:13

月经期间打麻药对月经的影响

麻醉药对月经周期不会产生直接影响。在月经期，免疫力下降而且女性的凝血功能会有下降、情绪低落、胃肠道功能差，身体状态不好，所以一般不建议在月经期间安排手术。但是对于一些急诊手术也是没有办法避免的。但是由于在月经期，她的凝血功能会不好，所以说月经期手术可能会导致手术创面出血增加，免疫力不好对于手术创面的感染能力的耐受力也会下降的，所以术后的感染机会也会增加。由于病人对她要做的手术会很焦虑，这种焦虑的情绪对月经造成一些潜在的影响。

2021-07-29 78431次播放

02:49

姨妈期间吃什么好

正常月经是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下的周期性的子宫内膜剥脱性的出血。正常的月经周期持续时间、月经量呈现明显的规律性和自显性，月经血一般是暗红色的，正常的月经量多为20-60ml。女性的月经是属于一个正常的生理现象，月经期一般没有特殊症状。月经期可引起抵抗力下降和免疫力下降，所以月经期间应该加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，适当的补充富含有维生素和铁质的食物。月经期的饮食以温和补血为主，不要吃生冷，辛辣和刺激性，还有过于油腻的食物。如果痛经，可多喝热水、多喝姜糖水等。

2021-06-15 75730次播放

月经期间吃什么水果好

女性在月经期间适当的吃些偏温性的水果是比较好的，例如：火龙果，苹果，香蕉，橘子等类是比较好的，有利于女性的胃肠道消化吸收，帮助营养供应，提高身体的免疫力。但是女性在月经期间不可以吃一些偏凉性的水果，例如：像西瓜或者是凉拌菜等都是不好的。女性在月经期间由于激素水平的下降，常会出现有食欲不振，疲乏无力的情况发生时，也要注意适当的休息，保暖，适当喝些红糖水，有利于盆腔血液循环通畅，帮助月经血的排出，效果是比较好的，避免出现下腹部疼痛，月经量增多的情况，才有利于身体的健康恢复。

语音时长 01:06

2021-04-15

79894次收听

什么是促卵泡生成素

促卵泡生成素，它的英文缩写是FSH，是垂体分泌的一种促性腺激素。促卵泡生成素的作用是促进卵泡排卵以及整个对于月经周期的一个调节作用。女性的月经是受到下丘脑-垂体-卵巢，这一个生殖内分泌轴的一个规律性的调节，因此才会有正常的月经周期。当下丘脑，垂体或者卵巢任何一个部位出现功能紊乱的情况，都会影响女性正常的月经来潮，而促卵泡生成素则是垂体分泌的一种调节月经的激素。当女性在绝经过渡期，也就是即将绝经的时候会出现促卵泡生成素水平的上升，以及雌激素也就是雌二醇的下降，所以促卵泡生成素还可以帮助我们判断女性的卵巢功能。

语音时长 01:05

2021-03-04

79153次收听

月经不调预防的方法

女孩子月经不调也是很常见的妇科疾病，我们都知道引起月经不调的因素有很多，偶尔的出现月经不调是可以调节的，但是长期的月经不调就会出现问题了，有一些小习惯能够很好的预防月经不调的发生的，下面就给大家介绍一下五个小习惯的预防方法。

27977次浏览

月经不调能治好吗

当月经不调这样的妇科性疾病出现的时候，影响的不仅仅是女性的身体健康问题，女性朋友呗的情绪也会发生许多的变化，并且患者的身体也是非常的容易患上疾病的，那么能够有效的帮助我们治疗月经不调疾病的主要偏方都是有哪些呢!

24988次浏览

30岁女人脾气暴躁原因

30岁女人脾气暴躁的原因之一就是为了发泄情绪，这类人的情绪反应通常都比较简单，也没有幽默感。这种情况和来月经也有比较密切的关系，这是大多数30岁女人的通病。除此之外，这种情况和虚荣心太强以及心胸狭窄也有关系。

64554次浏览

子宫肌瘤和怀孕症状区别

任何的疾病人们都是需要了解其发生病症的，尤其是现在高发的妇科疾病子宫肌瘤，这里需要跟大家一起来分享一下关于它的发生症状，为什么呢?因为此病症是频繁出现的，对女性的健康是一个很大的威胁，女性朋友只有知道了疾病的发生症状才能及时的发现它的存在，才能积极的进行治疗，下面来看看具体的分享吧。

57777次浏览

04:13

月经不调的危害有哪些

中型或重型，有严重的体质偏颇的月经不调患者，对身体危害较大，主要危害有：一、气虚、阴虚、阳虚、血虚这一类虚证的月经不调，不能及时调治，使身体进入一种恶性循环，导致气血阴阳的进一步虚损。表现为子宫方面的功能障碍，比如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等。二、痰浊、淤血、阴虚内热，带有器质性的影响，对将来子宫的功能、结构性改变，都可能埋下不良的种子。所以我们要及时的对月经不调的情况进行调制。三、月经不调反映出，内在的内分泌失调，以卵巢为中心，跟下丘脑轴、精神系统相关的精神神经内分泌的轴相关，所以情绪的动荡，直接影响到人的情绪的调控中枢，变为抑郁症或者焦虑症，如果虚证，多数是出现抑郁的情况。四、月经包含了形体的器官结构、情绪、内分泌、精神行为等方面，月经不调会影响五脏六腑的气血，比如心经、肝肾脾胃等，所以通过每一次月经循环，及时进行调理，可以预防月经失调。

2020-04-22 67917次播放

月经不调吃什么药调理

月经不调患者建议首先需要明确病因，才可以对症处理。月经不调大体可以分为两类，一种是子宫结构异常造成，一种是内分泌的原因，比如控制月经的性腺轴，也就是下丘脑-垂体-卵巢功能障碍导致月经不调，还有甲状腺功能异常也导致月经不调。在治疗月经不调之前，首先要明确造成月经不调的原因，是子宫结构障碍导致还是因为内分泌功能障碍导致。如果因为子宫内膜息肉，子宫粘膜下肌瘤，或者是肌壁间大的肌瘤造成月经不调，需要进行手术治疗，体积较小的子宫内膜息肉在月经后半期使用孕激素形成撤退性的出血，部分息肉会随月经来潮而脱落，其他原因造成月经不调单纯的药物可能无效。女性之所以能够有正常的月经，是卵巢能够有正常的排卵，有孕激素的分泌才能会月经规律。由于不排卵造成孕激素缺乏造成月经不调，需要月经后半期补充孕激素治疗，比如黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，但治疗需要有医师的规范诊断和指导才能够使用。不规范的用药也导致月经不调。另外一部分中成药也可以起到调节月经的作用，临床上比较多用的有昆泰胶囊或者定坤丹等。

语音时长 02:14

2020-02-14

60110次收听

月经不调是什么

首先女性朋友们要搞清楚正常月经是怎么回事，我们认为女性朋友每个月一般都有一个卵子的排出，随着卵巢的功能正常的情况下，子宫内膜有一次周期性的剥脱，剥脱下来形成血从阴道排出来。大部分女性都是28天左右一般不超过35天来一次月经，这个周期是30天左右。经期一般是不超过七天，那么正常女性偶尔周期提前或推后七天，那有可能三十五六天来一次也有可能你是二十四五天来一次，但是你来月经都在七天左右能够干净都还算正常月经。一旦你出现了月经来了超过七天没有干净，或者30天40天50天都不来一次甚至于都到了三个月能没有来月经只要月经不正常来，就叫月经不调。

语音时长 01:16

2019-12-06

56460次收听

月经不调少量颜色发黑怎么调理

经血发黑量少证明身体健康方面不好，要找到原因对症解决，可以喝砂仁猪肚汤，黑豆大枣汤，阿胶红枣乌鸡汤，只要饮食正确，做好精神调节，注意个人卫生，就能够很快恢复过来。

60551次浏览

肚子疼不来例假怎么回事

肚子疼不来例假的常见原因有先兆流产或者异常的妊娠，进食了寒冷的食品导致的，做过流产或者是宫腔操作，也会出现肚子疼不来例假的情况。1、有些女性怀孕后，由于先兆流产或者由于异常的妊娠，比如像宫外孕等等，可表现为不来月经同时伴有肚子疼。2、属于生理性的比如平时过食了寒冷的食品，中医讲血为寒凝，经血不畅不能如期排出，所以就表现为肚子疼。3、做过了流产或者是宫腔操作后，要注意会不会有宫腔粘连或者是宫颈管粘连，都要通过到医院做详细的检查才能发现被确诊。

语音时长 01:35

2018-06-03

56370次收听