糖尿病如何预防

发布时间：2019-12-3154453次收听

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糖尿病的预防要从病因入手有的放矢，糖尿病是由遗传因素、环境因素、精神因素等等，各种致病因素作用于机体导致胰岛素分泌功能低下或者缺乏，而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。

从遗传因素讲，直系亲属如果有糖尿病，子女患糖尿病的几率会几十倍增加，所以父母有糖尿病的子女要注意防止血糖升高，从饮食入手，定时定量饮食，保护胰岛功能，防止胰岛功能出现问题。

从环境因素讲，目前的环境污染，食品不安全、运动减少、体重肥胖等都有关系，所以要注意体育锻炼、改变不良的生活习惯、戒烟、限酒、控制体重在理想范围。

现代生活压力增大引起人们精神、神经因素变化。所以要学会减压、放松心情、保证充足睡眠。还要注意定期查体，及时处理查体中出现的身体状况，防患于未然。

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糖耐量实验怎么做

糖耐量实验是一种判断糖尿病的检查方法，它还可以叫做葡萄糖耐量试验，做这种实验是需要空腹时候采血来做的，做糖耐量实验之前一定要注意禁食10多个小时，不要有剧烈运动，要停止会影响血糖的药物，然后再进行检测。

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糖尿病脚凉手麻怎么办呢

糖尿病患者出现脚凉手麻通常是出现了并发症。糖尿病不可怕，可怕的是并发症！正是由于长期处于高血糖状态，导致体内自由基过多，氧化应激反应对血管、神经等造成损伤，并累及四肢导致的。对此需规律服用降糖药物，并选择具有抗氧化作用的药物，比如富丁乐硫辛酸胶囊，来有效治疗糖尿病并发症。富丁乐硫辛酸的主要成分是硫辛酸，它是一种天然的强效抗氧化剂，抗氧化作用可达到维生素C的400倍，能够直接从源头清除自由基，并且还能抓住金属离子减少自由基的产生、让身体里别的抗氧化物质恢复能力，来共同减少自由基对神经组织的损伤，从而快速、有效地缓解麻、凉、痛、模糊等症状。并且富丁乐不仅能缓解症状，更能从源头上阻断并发症的进展，达到标本兼治的效果。糖尿病患者还应规律服用降糖药物控制血糖，比如蓬莱诺康盐酸二甲双胍片、安达唐达格列净片等降糖药物，在此基础上联用富丁乐硫辛酸胶囊，能有效防治糖尿病并发症。此外，有些糖尿病患者因伴随疾病多、长期服用多种药物，导致肠胃比较敏感，而硫辛酸起效快，可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状，建议这类患者餐后服药，服药时可通过多喝水、适当进食来缓解不适。科学护理对改善脚凉手麻症状同样关键。保持手脚暖和很重要，但切忌使用热水袋或电热毯直接取暖，因感觉减退可能导致烫伤而无法及时察觉。建议选择保暖透气的袜子和手套，避免过紧影响血液循环。在进行生活管理的同时，糖尿病患者也需要定期监测血糖等指标，并遵医嘱长期规律使用药物，以控制病情发展。

2025-10-27 32892次播放

糖尿病下肢溃疡用什么药

糖尿病下肢溃疡可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、磺胺嘧啶银乳膏、莫匹罗星软膏、阿司匹林肠溶片、羟苯磺酸钙胶囊等药物。糖尿病下肢溃疡可能与血糖控制不佳、局部感染、血液循环障碍等因素有关，通常表现为皮肤破溃、渗出液增多、疼...

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餐后两小时血糖

餐后两小时血糖正常值为4.4-7.8毫摩尔每升。餐后两小时血糖是诊断糖尿病和评估血糖控制的重要指标，主要通过口服葡萄糖耐量试验或日常餐后监测获得。餐后两小时血糖反映胰岛β细胞分泌胰岛素的能力以及外周组织对葡萄糖的利用效率...

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糖尿病从何而来

糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、胰腺疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、血糖监测、胰岛素注射等方式控制。糖尿病主要表现为多饮、多尿、体重下降等症状，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

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倍长平可以和什么药一起吃

倍长平通常指倍长平考格列汀片，适用于成人2型糖尿病患者。对已确诊为2型糖尿病且糖化血红蛋白≤8%的患者，可以遵医嘱单独使用倍长平考格列汀片；若糖化血红蛋白＞8%，血糖控制效果不佳，可以遵医嘱将该药物与格华止盐酸二甲双胍片联合服用，可控制血糖水平，与降血脂药物，如美百乐镇普伐他汀钠片，一起吃也不会互相影响药效。倍长平考格列汀片是用于治疗成人2型糖尿病的药物，属于二肽基肽酶-4抑制剂，该药物引入三氟甲基，能够增强药物疗效，提高代谢稳定性或膜渗透性。该药物是两周口服的长效小分子降糖药，半衰期可达131.5小时，能保持两周内DPP-4酶抑制率在80%以上，给药频次低，药物方案简单，能够提高患者的依从性，可以帮助降低2型糖尿病患者心血管疾病以及全因死亡风险。此外，倍长平考格列汀片采用葡萄糖依赖性降糖机制，服用后出现低血糖的风险较小，对身体的副作用较少。同时，该药物适用人群广泛，肾功能不全、轻度肝功能不全患者在服用时也无需调整剂量，一般不会对肝肾功能造成影响。在日常生活中，糖尿病患者应注意调整饮食，少吃高糖食物，如奶油蛋糕、冰激凌、奶茶等，容易引起血糖水平波动，可能加重病情，不利于患者身体康复。

2024-12-23 72971次播放

餐后2小时血糖10.8要吃降糖药吗

一般情况下，餐后2小时血糖10.8mmol/L可能是由于糖耐量受损、糖尿病或者一过性血糖等原因导致的，糖耐量降低或受损、糖尿病患者需要在医生指导下吃降糖药，而一过性血糖则不一定需要吃降糖药。正常的血糖标准为餐后一小时不超过10mmol/L，餐后两小时不超过7.8mmol/L，而在餐后两小时血糖浓度为7.8mmol/L到11.1mmol/L时，表明可能已经出现糖耐量受损或者糖尿病的情况。通常情况下需要注意饮食习惯，控制碳水化合物的摄入量，并在餐后进行适当的运动，必要的时候需要吃药进行缓解。在某些应急情况下，例如昏迷、手术等可能会导致血糖升高，这时不一定需要吃降糖药进行缓解，去除诱因后血糖会自行恢复到正常水平。餐后2小时血糖10.8mmol/L还可见于其他方式进行缓解，建议前往专业医院，在医生的指导下进行检查治疗。

语音时长 01:22

2022-06-09

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针灸放血的好处和坏处有哪些

针灸放血有好处，所以临床上，这种治疗方法一直在沿用。针灸放血都是用三棱针，在经络的循行部位或者是在特定的穴位上，刺破皮肤放血。临床上主要是用于气滞血瘀的实症，也就是临床患者的身体比较壮实，筋骨强健，身体以疼痛症状为主要表现，包括头痛、关节疼痛、肌肉、骨骼的疼痛等。如果是出现气滞血瘀的疼痛的时候，多数都采取针灸、放血的治疗方法。通过放血以后去除体内的淤血，恢复体内血脉、经络的气血运行状态，能够达到阴阳平衡，能够达到扶正祛邪的目的，达到治疗疾病的目的，这是好处。如果放血不当，出血过多就会造成气血的损伤，由身体的实症变成了虚症，如果是虚症，身体能变得更虚，因此放血也是有坏处的。另外放血的时候，也要注意严格的消毒，尤其是对于老年人或者特殊的人群，比如对于糖尿病的人群，或者甲状腺机能减退的人群，本身抵抗力也比较低或者孕妇，抵抗力低的人群，放血一定要注意严格的消毒，保护好刺破皮肤的伤口，以免引起来感染。不但要注意局部皮肤的感染，同时也要预防菌血症等严重的感染。

语音时长 02:19

2021-11-05

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糖耐量是什么检查

糖耐量是检查糖尿病的重要的手段，所谓的糖耐量检查，一般来说，指的是口服葡萄糖来检测。一般目前常用的是有两种方式，一种对于广大的人群来说，筛查糖尿病，一个全部测，就是通常查的空腹喝葡萄糖水，餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别测血糖，这个是做的全的葡萄糖的耐量的实验。还有一种，就是简化的葡萄糖耐量试验，一般只查空腹的喝葡萄糖以后两小时的血糖，因为国际的诊断标准，就是WHO的诊断标准，就是空腹和餐后两小时，根据这两个血糖，就够诊断糖尿病的标准了。因此，做糖耐量筛查的时候，主要是为了筛查是否为糖尿病的诊断的标准检查。其次，还有就是孕妇，孕妇一般在妊娠的第24到26周，需要做糖尿病的筛查，也是空腹测血糖以后，饮用75克糖，分别是一小时和两小时测定血糖，根据血糖测定的结果，来判断是否为妊娠糖尿病。对于所有的人群来说，糖耐量的筛查主要是为了确诊糖尿病，而使用的专项的检查，一般来说在内分泌科进行，如果发现自己血糖异常以后，就需要及时的到医院去就诊，在专业的医生指导下，来进行糖耐量的筛查，以明确诊断是否为糖尿病。

语音时长 02:26

2021-10-15

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化验血糖需要空腹几小时

化验血糖，一般如果需要查空腹血糖，要停止饮食八到十二个小时。一般空腹血糖的标准是停止饮食八到十二个小时，中间的血糖称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准，6.1mmol/L-7mmol/L之间称之为空腹高血糖，所谓的IFG是糖尿病的前期阶段。

2021-09-02 64752次播放

糖尿病有哪些并发症

如果在平时的生活里面不注意饮食的健康，不积极的进行运动，体内的代谢出现了异常，就容易引发糖尿病。糖尿病本身就是具有危害性的，而且还容易引发白内障、肾病、心血管疾病、糖尿病足这些并发症，给患者带来巨大的危害。

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糖尿病查血能查出来吗

糖尿病的诊断主要是通过测定血糖的水平，所以，查血是可以查出糖尿病的。血糖达到一定程度后，才称之为糖尿病。查血是查患者的血糖水平。糖尿病的诊断是指空腹血糖大于七个毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于十一点一个毫摩尔每升，或者是任意随机血糖大于十一点一毫摩尔每升，才称之为糖尿病。而且所有检查都是靠抽血进行。如果平时偶尔去查指血，就是扎手指头的血，发现血糖高了，是不能诊断是否为糖尿病，只能高度怀疑存在这种可能。这种情况下，医生会建议去医院抽静脉血查OGTT，也就是糖耐量实验来进一步明确。

2019-07-24 59724次播放

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胰岛素的副作用

低血糖、体重增加、视物模糊。胰岛素是目前控制血糖最强有力的药物，但是它主要会引起以下几种不良反应：第一，低血糖，而且胰岛素引起的低血糖非常严重，会导致心脑血管疾病，使患者出现昏迷，甚至死亡。因此低血糖是胰岛素一个最大的不良反应。第二，体重增加。因为胰岛素是促进合成、代谢的激素，长期使用胰岛素会促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的合成，因此患者的体重会增加。胰岛素引起的并发症还包括视物模糊、注射部位的皮下脂肪萎缩、双下肢水肿，水钠潴留等一些不良反应，但这些症状比较少见。

2019-05-30 56450次播放

糖尿病可以吃什么水果

水果中含有糖、维生素、各种盐和微量元素，不同种类的水果每种成分各有不同，经常吃不同种类的水果是有好处的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多种糖，含糖的水果汁容易被人体消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人与人并不完全一样，不能说糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如苹果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一个。而且吃水果的时间应该选在两餐之间。因为此时是血糖比较低的时候，吃一点水果，血糖不容易出现明显的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就会升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通过吃水果前后血糖的监测结果来决定。根据水果的含水量和含糖量的不同特点，根据消化吸收快慢的不同特点，自己监测。总之决定吃水果的权威是血糖仪。但是当血糖没有控制好，最好不要吃水果，当血糖控制理想以后再试验吃水果。

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2019-04-22

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糖尿病患者可以喝牛奶吗

糖尿病人可以喝牛奶，而且建议糖尿病人每天都需要摄入一定量的牛奶，因为牛奶是目前来说最好的钙源。这个钙是人体必需的营养素，但是作为牛奶来说，它还含有一定量的蛋白质和相当量的脂肪，所以喝奶的量要有一定的限制，如果摄入过多，就等于增加了蛋白质和脂肪的含量，就需要减少其他蛋白类和脂肪类食物的量，脂肪摄入过多以后，会增加我们的热量摄入，人就会容易长胖，热量过剩以后体重增加，胰岛素的抵抗增加了以后，不利于血糖的控制。所以对于奶来说，建议糖尿病人是需要摄入，但是要限量摄入。另外可以用酸奶或者一些奶制品来代替一部分纯牛奶的摄入量。

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2019-04-22

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