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月经来肚子胀气总放屁是怎么回事

发布时间:2020-01-0360456次收听

语音内容:

女性在月经来潮期间出现肚子胀气总放屁,一般要考虑是因为月经来潮的时候,盆腔和子宫处于充血状态,所以就会影响肠道的蠕动,导致肠道蠕动减慢,这时气体就会在肠道内淤积,而导致月经来潮时出现肚子胀气表现。由于肠道气体淤积时间太久,所以就可能会引起总想放屁的感觉,但又不能将气体排出,所以又会间接导致肚子胀气严重的现象。

所以女性在月经来潮的时候,如果肚子胀气比较明显,可以考虑使用小茴香,或者艾灸下腹部,来促进肠道的蠕动,这样就可以使肚子胀气得到缓解,而且还可以将肚子内的气体完全排出,从而减轻总想放屁的感觉。同时在月经期间还要饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,尽量注意休息才行。

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引起痛经的常见原因
诱发痛经的病因包括盆腔内的病变,如:子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等。痛经,是指在月经期出现的子宫痉挛性疼痛,可以伴有腰酸、下腹坠痛或者其他不适,严重者可以影响生活和工作。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经始于月经初潮或其后的一到二年。继发性痛经通常是由于器质性的盆腔疾病的后果。原发性痛经的发生主要与月经来潮,月经来潮时子宫内膜前列腺素含量的增高有关。前列腺素增高可以使得子宫平滑肌过强的收缩,血管挛缩,造成子宫缺血,缺血缺氧的状态会导致疼痛和痛经。继发性痛经则是由于盆腔内的病变,如:子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等,侵犯盆腔神经引起的痛经。
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痛经的注意事项
痛经的注意事项:首先需要避免食用寒凉以及辛辣的食物;其次需要注意保暖,多喝热水;再者,需要注意生活有规律,注意营养搭配。经常出现经期疼痛、腹痛的女性,要在生活中多注意常规的生活习惯。痛经的原因非常多,从中医的角度来说,可能是由于气滞,或者是寒凝,或者是痰湿引起的瘀症。在生活习惯上,要注意避免吃寒冷的食物,避免吃辛辣的食物,避免纠结,因为一旦情志郁结可能引起气滞,形成盆腔的巧克力囊肿的包块。因此对于痛经的病人,在经期要注意保暖,多喝热水,尤其是姜糖水,起到温经散寒、补气补血的作用。经期也要注意生活的规律,饮食的营养搭配。
月经期痛经怎么办
月经期痛经很大程度,是保暖工作不到位、心理负担较大等引起的,想要解决这些问题最好从根源上下手。如果身体有慢性疾病,需要优先治疗,对缓解痛经有帮助。如果自己心理负担较大,可以接受卫生常识宣教,了解到真正的月经,不让自己被恐惧困在牢中,走不出来。
痛经能喝牛奶吗
痛经喝牛奶是可以缓解疼痛的,对经期的女性好处多多,牛奶当中的钾、钙、镁等含量丰富,还能够使经期烦躁的心情得到平复。经期如果痛经严重,热敷按摩是很有益和好的缓解方式,必要的时候可以去医院让医生检查一下,以免是其他疾病引起的。
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痛经吃中药调理要多久
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