8个月孕妇贫血吃什么好

发布时间：2020-01-0762796次收听

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妊娠8个月的孕妇出现贫血应该多吃红肉、鱼类等，少喝茶和咖啡，孕期贫血，要科学补血，首先要弄清孕妇是缺铁性贫血还是地中海贫血。如果是缺铁性贫血，是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类及禽类等，这些食物可适量补充。

胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤。面筋这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。建议孕妇晚期贫血多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品、红枣等，在食补的基础上再补充一些含有阿胶的补血铁剂。

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2020-03-17

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轻中度贫血时，母体耗尽不能满足胎儿，如不及时补充，只能消耗身体的储存铁，发展到重度贫血，就会影响胎儿的发育。孕妇贫血必定会影响胎儿的发育，比如胎儿生长受限，由于贫血而造成缺氧，胎儿容易发生胎儿窘迫、早产或者死胎。孕妇贫血会造成胎儿的慢性缺氧，影响胎儿的某些重要器官的生长发育，使出生的婴儿智力较差，反应迟钝。如果贫血有可能会影响到孩子的发育，所以应该积极补血。孕晚期贫血可以补充营养补铁剂保证铁质供给，建议服用多糖铁胶囊补铁补血增加蛋白等营养摄入，补充维生素C可促进铁吸收，有效提高血红蛋白活性，满足胎儿营养需求，改善贫血症状。

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2019-08-26 59131次播放