准妈妈贫血应该怎么补充
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准妈妈贫血可以通过补充铁剂、饮食治疗、药物治疗这些方式补充。
1、补充铁剂：通常来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给准妈妈开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。倘若出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。
2、饮食治疗：准妈妈可以改善饮食缓解贫血，多吃含有丰富铁物质的食物。一般动物的肝脏、血豆腐、蛋黄等食物含有丰富的铁物质，并且有利于人体的吸收，所以准妈妈不妨多吃一点。蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。就算准妈妈不贫血，但每周吃一次动物肝脏也可以起到预防贫血的作用。
3、药物治疗：倘若准妈妈有月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎、消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染等现象。建议准妈妈除了要在日常的饮食之中补充一些营养以外，最好到医院进行诊治。需要注意的是，倘若准妈妈属于中度以上的贫血，通过口服铁剂的方式治疗也是有不错的治疗效果的。而孕期发生了贫血，准妈妈除了可以服用铁剂之外，那么不妨服用一些小剂量的叶酸，不过，需要注意的是，不要剂量太大。
若是准妈妈经过改善后，相应症状还未得到改善，建议及时就医。
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8个月孕妇贫血吃什么：8个月孕妇贫血吃什么食物好。可以吃动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。孕妇贫血就会导致胎儿贫血，然后胎儿出生以后抵抗力弱。重度贫血对中枢神经系统影响有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。孕期贫血，不仅对准妈妈的身体有所影响，对胎儿的发育也是危害极大，所以，孕妇贫血一定要尽快改善才行。
孕妇贫血吃什么
孕妇出现缺铁性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类、禽类、黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类、红枣食品等等，这些食物可适量补充。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤。阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙，可以促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡和骨骼的造血功能，孕妇吃了有补血安胎的效果。猪肝含有丰富的铁、磷等人体造血所必须的原料，可以改善和纠正缺铁性贫血，是孕期的补血佳品。红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。
孕妇贫血症状
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