近视怎么恢复
发布时间：2020-01-0958682次收听
语音内容：
近视是由于只能看到近处的细微变化，而看远处却不清楚，所以它也叫做短视眼。
近视分为真性近视和假性近视两种。假性近视能恢复到原来的水平，主要是通过散瞳验光或者是调整一些阅读习惯来恢复的。而真性近视是由于不合理的用眼习惯而导致眼轴变长，它是不可逆的，不能自然恢复的，只能通过矫正来提高视力水平。
一般来说，提升方法分为配镜矫正和手术治疗矫正两种形式。配镜矫正又分为框架眼镜和隐形眼镜两种形式。框架眼镜经济实惠、简单实用，但是由于度数的加深，镜片厚度大，容易压迫鼻梁，造成不舒服的感觉；而隐形眼镜虽然比较舒服，但是它容易造成眼内感染。而手术治疗，能兼具这两种方式的优缺点，但是也有它的风险性。
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近视是由于只能看到近处的细微变化，而看远处却不清楚，所以它也叫做短视眼。
近视分为真性近视和假性近视两种。假性近视能恢复到原来的水平，主要是通过散瞳验光或者是调整一些阅读习惯来恢复的。而真性近视是由于不合理的用眼习惯而导致眼轴变长，它是不可逆的，不能自然恢复的，只能通过矫正来提高视力水平。
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0.5视力正不正常
对于成年人来说，0.5的视力是不正常的，对于三四岁的孩子来说，0.5的视力是在正常范围内的。成年人的正常视力，根据五分制或一分制的视力表，5.0和1.0及以上都是正常的视力。如果他是一个成年人，0.5的视力显然是低于1.0的，视力就不正常了，就需要明确原因。如果他是一个三四岁的学龄前的儿童，这时视功能还没有完全发育成熟，如果检查确认他没有影响视功能的眼病，视力为0.5，其实也是在正常的参考范围内的，只需要定期随访，随着年龄增长，在青春期前后的时候，视力就会达到1.0。
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儿童眼睛正常视力是多少
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近视眼的原因有哪些
关于近视的形成原因目前尚不完全清楚。多数学者认为近视的形成与多种因素有关，如遗传因素，环境因素及不良的用眼习惯等。近视有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方有一方患近视者，其子女患近视的几率要增大，尤其在高度近视患者中表现明显，有研究以确定高度近视的发生为常染色体隐性遗传。长时间近距离用眼，是青少年近视高发的主要原因，再加上环境照明不佳，印刷字体较小或清晰度较差，持续阅读时间过长，缺乏户外活动及锻炼等，极大促进近视的发生与发展。随着信息时代的发展及各种电子产品的广泛应用。长时间近距离看电子屏幕，也会促使近视发生发展。另外微量元素缺乏，营养成分失衡以及大气污染，都可能是近视的诱发原因。
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可以通过哪些方法来预防近视
预防近视首先要做到以下几点，第一、避免长时间近距离用眼，第二、多参加户外活动，第三、养成良好的用眼习惯，不在过亮或过暗环境下看书，避免在颠簸的公交上看书，特别是在婴幼儿时期要多补充一些维生素和蛋白质。
