胃痛如何推拿按摩治疗
发布时间：2020-01-1452959次收听
语音内容：
胃痛患者可以通过按摩鸠尾穴、中脘穴、神阙穴、中脘、天枢、粱门穴、内关穴、足三里穴来缓解不适症状。
一、推肋弓：将两手拇指指腹依次置于鸠尾穴、中脘穴、神阙穴，分别向两侧推7到10次，推至肋弓位置，手法要轻柔；
二、采用点法：选取鸠尾、中脘、天枢等穴，分别点按30到60秒；
三、采用摩法：将手置于病人腹部，沿顺时针方向摩腹3到5分钟；
四、揉中脘：双手掌重叠紧贴中脘穴，以顺时针方向旋转按揉1到2分钟；再逆时针方向旋转按揉1到2分钟；
五、推粱门：双手掌重叠，置于腹部，先从右肋弓至左肋弓到脐，再回到右肋弓；顺时针方向旋转推粱门穴1到2分钟；再逆时针方向旋转推粱门穴1到2分钟；
六、推揉内关：用拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每穴各1到2分钟；
七、推揉足三里：取坐位，用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1到2分钟；再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1到2分钟。按揉频率不要过快，使穴位有酸胀感。
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五、推粱门：双手掌重叠，置于腹部，先从右肋弓至左肋弓到脐，再回到右肋弓；顺时针方向旋转推粱门穴1到2分钟；再逆时针方向旋转推粱门穴1到2分钟；
六、推揉内关：用拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每穴各1到2分钟；
七、推揉足三里：取坐位，用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1到2分钟；再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1到2分钟。按揉频率不要过快，使穴位有酸胀感。
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胃疼吃什么好
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胃疼原因
凡是由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病症，统称为胃疼。就是指两侧肋骨下缘连线以上至鸠尾的梯形部位。胃疼闷胀是机体受损，饮食积滞内停，胃失和降，胃院痞闷，胀痛，郁而化热，热伤胃阴而运行失畅，不通则痛。治疗以中医调理肠胃安神汤养胃疏肝、清热化湿、调理肠胃，胃痛痊愈。这样的话可以起到治疗的目的。
胃疼如何缓解
胃病的治疗除了一些常规的药物治疗、食物治疗外，还可以采用中医方法来进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法。现在运用到胃病的治疗当中，其效果也是非常好的，能够治病防病，强身健体。人体的足部是五脏六腑的一个投影区域，在脚步上有60多个穴位，都能和人体的内脏器官有着相应的联系。所以进行足疗其实不仅能治疗胃病、胃疼，还可以保健防病。目前常用的是稳迈舒运动按摩轮。由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底以及脚趾等多个部位，肌肉和骨骼。并重点的针对足底和足侧进行按摩，可以有效地缓解胃疼。
胃疼如何解决
一、精神胜利法。胃疼发作时一定要稳住，努力的忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢地把气吸到不能再吸，然后慢慢的吐气，这样疼痛就可以停止或缓解。二、放松腹部。胃疼的时候尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通畅，让腹部舒服一点。经常胃疼的人平时尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。三、胃痛常常是因为饥饿产生。这个时候有软质的食物的话吃一点。比如面包、饼干等等，但不要喝牛奶，也不要吃过硬的食物。四、胃寒的人常常因为受了冷的食物刺激而发作胃疼，这个时候可以喝点热水，或者是局部用热水袋来热敷一下胃部，这个效果也是比较显著，可以缓解胃疼的症状。
胃疼该怎么办
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