乙肝饮食应该注意哪些
发布时间：2020-02-1057998次收听
语音内容：
慢性病毒性乙型肝炎患者的饮食需要注意什么呢，应根据疾病严重程度有所不同。
如果在一个携带状态，病情比较稳定的状态或者吃抗病毒药肝功都正常，病情非常稳定，这时候饮食和正常摄入饮食没有太大的区别。
如果慢性活动性肝炎，转氨酶升高、食欲下降，这时饮食主张，以清淡饮食为主，在病情稳定了以后，再增加一些其他的饮食，整个的乙型肝炎的饮食，我们主张是高蛋白高维生素、低脂肪饮食。
高蛋白主要是优质的蛋白质，比如说鱼、肉、鸡蛋、牛奶这一类的，第二个就是蔬菜，蔬菜要多样化的食用，包括绿色蔬菜，也包括各种菌类的蔬菜，第三个就是水果，来能保证足够的维生素来摄入，这样对我们的肝脏的解毒，对我们肝细胞的恢复都有一定的好处。
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慢性病毒性乙型肝炎患者的饮食需要注意什么呢，应根据疾病严重程度有所不同。
如果在一个携带状态，病情比较稳定的状态或者吃抗病毒药肝功都正常，病情非常稳定，这时候饮食和正常摄入饮食没有太大的区别。
如果慢性活动性肝炎，转氨酶升高、食欲下降，这时饮食主张，以清淡饮食为主，在病情稳定了以后，再增加一些其他的饮食，整个的乙型肝炎的饮食，我们主张是高蛋白高维生素、低脂肪饮食。
高蛋白主要是优质的蛋白质，比如说鱼、肉、鸡蛋、牛奶这一类的，第二个就是蔬菜，蔬菜要多样化的食用，包括绿色蔬菜，也包括各种菌类的蔬菜，第三个就是水果，来能保证足够的维生素来摄入，这样对我们的肝脏的解毒，对我们肝细胞的恢复都有一定的好处。
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乙肝表面抗原高是怎么回事
乙肝表面抗原高一般就代表澳抗阳性，就是感染了乙肝病毒，但单纯的一项表面抗原高还不足以完整地去评估病人的病情，表面抗原阳性只是一个初步的评判。通过感染四项查到了表面抗原高需要进一步的检查包括有乙肝两对半或者叫乙肝五项，另外还有HBV-DNA。查乙肝五项后是一个大三阳，说明血液当中乙肝病毒的传染性比较强。如果查肝功能显示病毒量很高但是转氨酶完全正常，说明肝脏没有明显的炎症，属于慢性乙肝的一个稳定期。肝功之外还要关注腹部超声、甲胎蛋白和肝弹性。通过超声、甲胎蛋白可以排除有没有乙肝引起的肝硬化、肝肿瘤，通过肝弹性可以判断这个病人有没有乙肝病毒感染引起的肝纤维化。
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如何诊断乙肝
乙肝会有食欲不振、乏力、腹胀、黄疸等临床表现，需要进行流行病学检查、实验室检查、肝脏彩超、肝CT、肝穿检查。我国乙肝患病率较高，乙肝五项已经作为常规的检查。流行病学检查，患者是否有乙肝家族史，乙肝病毒暴露史，如输血等。临床表现包括食欲不振、乏力、腹胀等，部分患者可能存在黄疸。实验室检查分为两方面，主要检查乙肝五项的表面抗原和乙肝病毒的DNA，任何一个为阳性，说明患者有乙肝病毒感染。需进一步检查肝脏彩超或肝CT等，观察肝脏是否有实质性改变、炎症改变、包膜情况、脾脏大小、有无腹水等。也有病人需要进行肝穿检查。经上述结果进行确诊及病情评估很重要。如为乙肝发病期，需要给予抗病毒，护肝等治疗。可控制病情进展，减少肝硬化及肝癌的发生。
乙肝携带者吃什么养肝
乙肝病毒携带者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些粗纤维食物，还需要适当的摄入一些优质蛋白。乙肝病毒携带者，在饮食方面确实要有所注意，需要戒烟戒酒，休息好，避免熬夜、劳累，在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和植物纤维，尤其是可以补充一些维生素c和维生素E，维生素c有抗坏血酸的作用，维生素e有抗氧化的作用，能够改善肝脏的病情。粗纤维食物的摄入了也能够保持肠道的通畅，还需要适当的摄入一些优质蛋白，比如鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品等。要尽量的避免霉变的食物，尽量避免烟熏、烟烤的食物，三餐的分配要合理，食物的种类要丰富，营养要均衡。乙肝病毒携带者的饮食要避免吃过于油腻的食物和刺激性的食物，合理饮食，对于保护乙肝患者的健康和控制病情的发展都会非常有帮助。乙肝病毒携带者需要按时做复查来观测病情的发展。
乙肝核心抗体阳性能转阴吗
乙肝核心抗体阳性不能转阴。乙型肝炎病毒（HBV）感染人体后，进入肝细胞内，HBV-DNA在肝细胞核内形成共价闭合环状DNA，也就是cccDNA，cccDNA转录RNA，以RNA为模板逆转录DNA及翻译各种蛋白。而核壳蛋白（HBcAg）是病毒结构蛋白，参与HBV复制，还具有极强免疫原性，极大多数感染者都产生anti-HBc，有T细胞免疫应答。anti-HBc是既往或现症HBV感染的重要指标，在急性HBV感染早期即可在血清中检测到IgM型anti-HBc，随后逐渐消失，随之IgG型anti-HBc抗体产生。anti-HBc产生后，无论病毒是否清除，常可持续存在终生。一直以来，anti-HBc是判断个体是否曾被HBV感染的重要指标，一般不会转阴。
性接触传染乙肝的几率大吗
经性接触传染乙肝的几率非常小。乙型病毒性肝炎，简称乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒感染引起的，以肝脏炎性病变为主并可引起器官损害的一种传染病。临床上以食欲减退，恶心，上腹部不适，肝区疼痛，乏力为主要表现。部分患者可有黄疸，发热和肝大伴有肝功能损害，有些患者可慢性化，甚至发展成为肝硬化，少数可发展为肝癌。该病的传染途径主要是静脉注射，经皮穿刺，输血等经血液传播或者母婴垂直传播。
乙肝患者可以吃着药喂奶吗
许多服用抗病毒药物治疗的新妈妈都来问我，能不能吃着药喂奶。我一般都会告诉她们：由于药物可以透过乳汁，母亲吃着药哺乳，孩子也可能从母乳中摄入一定剂量的药物。药品说明书中不建议母亲服药期间给孩子哺乳。
乙肝妈妈可不可以母乳喂养
乙肝妈妈的乳汁中确实能够检测出乙肝病毒的抗原和HBVDNA，但是，乳汁病毒含量极低，仅为母亲血液中病毒含量的1/10000～1/1000。且初乳中病毒含量较高，到产后个月再检测，大多数母亲的乳汁中HBVDNA已经检测不到，仅有18％HBVDNA≥10的6次方拷贝/ml的母亲乳汁中还能检测到微量的HBVDNA。
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