色盲如何进行自我检测

色盲的检测有很多种方法，比如色盲表法，彩色毛线挑选法，信号灯测定法，色光镜检查法，颜色混合器检查法等。色盲表法和彩色毛线挑选法比较简单，可以自己在家中按说明进行检查。

由于色盲患者不能分辨颜色，但能辨别明暗度，色盲表法就是根据这一原理检测色盲或色弱的。应用色盲表进行检查时应注意：检查时不能在强烈日光直射下或灯光下进行；被检者与色盲表的距离为50~60厘米；认图的时间不可过长，应控制在10秒钟左右；检查时要保持原有色调和图案的清洁。

彩色毛线挑选法简单，就是在一团毛线中迅速挑出与给定颜色相同的颜色，如果挑选的不一样，说明被检者有色觉障碍，如果在挑选时犹豫不决换来换去，说明被检者有色觉异常。但对色弱者不易查出，只能做初步筛查。