长青春痘怎么办
发布时间：2020-02-1052895次收听
语音内容：
长青春痘时注意调节好饮食，做好面部清洁工作，保持好的生活作息习惯，同时口服以及外用消炎类药物治疗。
一、调节好饮食。平时注意均衡饮食，多食用含锌、维生素A的食物，避免摄入过多糖、脂肪；忌辣椒、葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、烟、酒等刺激性食品；
二、做好面部清洁工作。早晚用洗面奶或者碱性小香皂去除面部油脂，洗脸次数不可过多，以免破坏正常皮脂膜选用温和医学类护肤品，可以调节水油平衡；
三、调节生活作息习惯。调节胃肠功能、清淡饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，保证良好的睡眠，避免情绪紧张、焦虑等。局部皮损禁止用手去挤压，以免造成激发感染或者炎症扩散；
四、外用及内服药物治疗。外用药物有红霉素软膏、氯霉素软膏、克林霉素凝胶等，也可用维甲酸类的维A酸霜、阿达帕林凝胶以及其他的壬二酸软膏、水杨酸制剂等。重度痤疮需要系统口服药物，如四环素、异维A酸、维安酯胶囊。
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长青春痘时注意调节好饮食，做好面部清洁工作，保持好的生活作息习惯，同时口服以及外用消炎类药物治疗。
一、调节好饮食。平时注意均衡饮食，多食用含锌、维生素A的食物，避免摄入过多糖、脂肪；忌辣椒、葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、烟、酒等刺激性食品；
二、做好面部清洁工作。早晚用洗面奶或者碱性小香皂去除面部油脂，洗脸次数不可过多，以免破坏正常皮脂膜选用温和医学类护肤品，可以调节水油平衡；
三、调节生活作息习惯。调节胃肠功能、清淡饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，保证良好的睡眠，避免情绪紧张、焦虑等。局部皮损禁止用手去挤压，以免造成激发感染或者炎症扩散；
四、外用及内服药物治疗。外用药物有红霉素软膏、氯霉素软膏、克林霉素凝胶等，也可用维甲酸类的维A酸霜、阿达帕林凝胶以及其他的壬二酸软膏、水杨酸制剂等。重度痤疮需要系统口服药物，如四环素、异维A酸、维安酯胶囊。
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药店祛痘印的药膏包括哪些
有许多年轻人都曾经被脸上的痘痘困扰过，而痘痘又太过于影响颜值，尤其是女生的脸上长痘痘，还影响化妆，令人烦不胜烦。一般患者脸上长了痘痘，除了平常需要注意饮食，以及洗脸之外，还会考虑买一些外用药膏来使用，以便尽快消除这些恼人的痘痘。有哪些治疗痘痘的药膏在药店可以去买，而用哪些又是比较合适？痘痘通常叫做青春痘，也叫痤疮，主要是因为毛囊的皮脂腺里，皮脂分泌过旺，因为毛囊口角化，毛囊腺堵塞就会引发感染或者炎症反应。这种经常发生于青春期发育的少男少女，一般会产生于面部或者前胸后背处，症状为白头或者黑头粉刺，有发炎的丘疹，炎症加重后有脓包。如果是发炎的红包或者是脓包，这种情况可以去药店买一些抗生素类的外用药膏，比如红霉素药膏。如果是粉刺，可以用0.025%的维A酸类药物外擦，如果过于严重，也可以同时口服一些抗生素的药物。除了以上的药膏，在平时的饮食起居也要注意几方面，比如口味尽量的清淡、少吃油炸、烧烤或者辛辣刺激，以及油腻食物，多注意运动和锻炼身体、早睡早起、尽量避免熬夜、心情保持愉快。
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