长青春痘怎么办

发布时间：2020-02-1052895次收听

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长青春痘时注意调节好饮食，做好面部清洁工作，保持好的生活作息习惯，同时口服以及外用消炎类药物治疗。

一、调节好饮食。平时注意均衡饮食，多食用含锌、维生素A的食物，避免摄入过多糖、脂肪；忌辣椒、葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、烟、酒等刺激性食品；

二、做好面部清洁工作。早晚用洗面奶或者碱性小香皂去除面部油脂，洗脸次数不可过多，以免破坏正常皮脂膜选用温和医学类护肤品，可以调节水油平衡；

三、调节生活作息习惯。调节胃肠功能、清淡饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，保证良好的睡眠，避免情绪紧张、焦虑等。局部皮损禁止用手去挤压，以免造成激发感染或者炎症扩散；

四、外用及内服药物治疗。外用药物有红霉素软膏、氯霉素软膏、克林霉素凝胶等，也可用维甲酸类的维A酸霜、阿达帕林凝胶以及其他的壬二酸软膏、水杨酸制剂等。重度痤疮需要系统口服药物，如四环素、异维A酸、维安酯胶囊。

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2021-09-29

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怎样才能去除痘印痘坑

痘印和痘坑可以用点阵激光治疗，也可以选择光子嫩肤的治疗，无论选择哪种治疗方法，建议大家都需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要三次以上的治疗，才能达到理想的效果，每次的治疗之间间隔一个月到一个半月左右，这样可以使皮肤有充足的时间来进行修复和重建，从而达到良好的治疗效果。痘坑和痘印是可以应用光电治疗的，常用的就是点阵激光和光子嫩肤，当然在治疗过程中要根据不同的病变情况，选择不同的治疗方式，点阵激光的作用较为剧烈，损伤也比较大，对于较为重的痘印，痘坑的效果比较良好。光子嫩肤作用较为温和，损伤也比较小，但是对于一些表浅的、轻微的痘印效果比较好，如果是由于血管扩张引起的痘印，还可以选择染料激光进行治疗，对于一些较重的痘坑，可以选择点阵激光。对一些有较重的色素沉着的痘印，还可以应用化学剥脱的方法，比如说水杨酸、果酸等等，这些化学制剂进行刷酸的治疗，水杨酸和果酸本身对皮肤有一定的侵蚀作用，对皮肤的角质层有一定的溶解、去除的作用，有很好的治疗效果。

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鼻翼两侧长痘跟头部、面部、颈部，还有上胸、上背部长痘是一个道理，都是因为油脂分泌比较旺盛。油脂分泌到皮肤表面，很快就被微生物分解了。微生物是什么，像痤疮棒状杆菌、糠秕马拉色菌被感染了以后刺激产生了脂肪酸，脂肪酸又刺激皮肤就产生了炎症。看着就是一种红色的外观，这种红色外观的毛囊炎，一般和这种情况有关系，当然也和个人的生活习惯有关系。比如有人喜欢手老在鼻翼两侧，挠一挠、挤一挤，这个习惯就会促使痘痘长得越来越多，更加明显，容易皮肤泛红，还和精神神经因素有关系，焦虑、紧张、劳累、熬夜，还和饮食习惯有关系，辣椒、油腻、火锅、海鲜、牛羊肉这些常吃，喝酒这些诱因，再加上本身出油就很大，就容易长痘的体质，最后就更加明显。鼻翼两侧长痘的治疗方案，跟其他部位长痘治疗方案是一致的，如果是以毛囊炎为主要表现，要给与夫西地酸局部外用，再加上口服米诺环素，多西环素来调理。因为和油脂分泌旺盛也有关系，所以睡前要点涂阿达帕林凝胶，这是维A酸类的药物来进行点涂，口服抗生素，外用具有抗炎和控油作用的外用制剂，鼻翼两侧长痘是可以得到明显调整的。鼻翼两侧长痘的原因，就是刚才说的皮脂溢出旺盛，微生物感染，再加上生活当中刺激，还有精神情绪的刺激，饮食的刺激，最后导致鼻翼两侧长出痘痘来，作为患者要坚持治疗，只有坚持治疗才能彻底治愈。

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眉毛上长痘痘通常是毛囊炎或者是痤疮的表现，首先要用清水洗脸，禁忌用手挤压或者搔抓粉刺。在密油高峰没有得到控制之前，原则上不能使用油膏类的化妆品，可以用一些比较清透的保湿的乳液，调节水油平衡，应尽量避免食用辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜的蔬菜、水果。药物治疗可以外用的药物，有维A酸软膏、克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸软膏，这些可以抑制粉刺的形成，并且有抗炎、杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。对于严重的病情或者反复发作的患者，可以适当的给予口服药，比如服用的维生素B6、新制剂，这些可以减少皮脂腺分泌。有明显的炎性丘疹和脓疱的情况下，需要服用红霉素、克拉霉素、罗红霉素、四环素、米诺环素这一类抗炎杀菌的药物。当出现这种严重的结节和囊肿情况下，则需要口服异维A酸胶囊或者维安酯胶囊。

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如何消除青春痘痘印

想要消除青春痘痘印，首先可以使用土豆片，只要坚持一段时间，抖音都会明显消退；其次，可以使用生芦荟，不但可以淡化痘印，还可以美白肌肤；再者，可以使用生姜片，来去除痘印；最后，还可以使用一些具有愈合伤口功效的糖来敷面。

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青春痘根据皮肤状态和痘样情况的不同，采用换肤，软膏，抗生素，口服异维酸以及红蓝光照射这些方法治疗治疗最好。如果长的小丘疹是皮肤色细小，没有炎症的闭合性粉刺，可以选择果酸换肤或阿达帕林软膏。如果长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，可选择外用的抗生素软膏；若炎症较深，建议加用口服的抗生素。囊肿型痤疮形成比较深在性，发现被皮肤表面产生的黄豆大或花生豆大的一些囊肿有结节的情况，建议首选异维A酸口服。随着现在发展的进步，躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的治疗效果。

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青春痘又叫痤疮、毛囊炎。青春痘从中医角度是局部热毒的表现，因此中医治疗方法以清热解毒为主，吃清凉的、败火的食物；中药用清热解毒的中药；另外面膜、口服也可以治疗青春痘。治疗上还可以进行针灸的治疗，针灸对青春痘缓解和加速愈合都是有很好的治疗作用的。只不过会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但这种方法的疗效是很显著的，忍住一时的疼可以让青春痘更好的愈合。除治疗外还应注意：不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪等。

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专家详细讲解：脸上青春痘怎么办？

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2019-05-30 57819次播放