脸上长痤疮该怎么办

发布时间：2020-02-1349345次收听

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脸上长痤疮需要注意清洁皮肤、控制饮食和使用外用药。

注意平时清洁护肤，选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂皮屑或细菌混合物，不能过度清洁，会损伤皮的屏障，可以选择控油保湿的医用的护肤品，切忌挤压或搔抓皮损。

饮食上要控制油腻的甜食、牛奶的摄入，这些食物会加重皮脂腺的分泌，诱发或加重痤疮。

保持心情愉快，避免过度压力，不能熬夜，保持大便通畅。

皮损比较多比较重要及时就医。选择外用药治疗，常用的有维A酸类、过氧苯甲酰，抗生素，像夫西地酸乳膏。中重度的痤疮，可以选用抗生素，常用的有多西环素、米诺环素，还有异维A酸类的药物，可以抑制皮脂腺的分泌，调节毛囊皮脂腺导管的角化，改善毛囊的一个厌氧的环境，具有抗炎和预防瘢痕的作用。

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2020-02-13

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怎么自己祛痘

对面部痘痘，可通过做好皮肤清洁、选择合适护肤品、调理好饮食以及戒掉不良习惯等方面促进痘痘消退。一、注意皮肤清洁。选用温和洁面产品，一天两次，禁止用手挤压、搔抓粉刺或痘痘；二、选择充分补水、保湿和防晒护肤品，可使用医学护肤品，尽量不要使用油膏状的护肤品，以免清洁不彻底，堵塞毛孔，引发痘痘。对于粉质化妆品，如粉底隔离，容易堵塞毛孔，引发痘痘。不要乱用激素类药膏，以免加重痘痘症状；三、饮食上多吃新鲜、富含维生素食物，如水果、蔬菜。避免辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物摄入，少喝牛奶、奶制品，多饮水，保持大便通畅，不要熬夜；四、注意戒烟、戒酒，避免暴晒。外出做好紫外线防护，避免戴过紧帽子、发带，否则易引起不透气，加重痤疮。保持心情愉快，避免精神压力过大、作息不规律等。

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2020-02-13

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额头痤疮怎么治

运动排汗，适当运动会增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，保证睡眠质量，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

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2019-10-28

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痤疮的形成原因和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯或者生活方式有关系。所以，通过对于患者不良的生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，也可以减少痤疮复发的情况。第一，是要少吃油腻以及辛辣的食物。日常的饮食应该以清淡饮食为主；第二，是要尽可能减少熬夜的情况。因为熬夜会影响整个身体内分泌的变化；第三，是要注意控制好精神情绪。人在焦虑以及烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常情况发生，导致痤疮的发生；第四，是要注意保持皮肤的清洁。其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题。但是，对于早期刚开始长痤疮的一些青春期的小男生以及小女生，需要家长去督促他们，注意这些情况，来进行痤疮的预防。

2018-09-20 61330次播放