痤疮患者应该多吃哪些食物

发布时间：2020-02-1359790次收听

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痤疮饮食上需要注意，多吃蔬菜水果或者富含维生素多的食物，像芹菜、苹果、梨、西瓜等等水果都可以多吃。不要吃高脂高糖食物，奶油、冰激凌或者烧烤少吃。控制牛奶摄入量，它会诱发或者加重痤疮，生活要规律，避免熬夜。

痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可患病，青少年发病率最高。病因主要与遗传、雄激素诱导皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关。

部分患者发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素影响。多好发于15到30岁青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是胸背部，皮脂溢出部位，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出，各型皮损包括毛囊开口处粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿、瘢痕等等。

本病炎症明显时有疼痛。痤疮病程缓慢的，多数患者病情到中年期才能缓解。部分患者在皮损消退后会留有红色印迹或色素沉着，严重会留有肥厚性或者萎缩性瘢痕。

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痘坑一旦出现了以后是不会自行消退的，必须通过一些方法治疗以后才会消退。痘坑是在痤疮消退以后留有的一个萎缩性的瘢痕，也是一个凹陷性的瘢痕，老百姓叫做痘坑，的形成主要是由于痤疮本身比较重，比如像疥疖、囊肿型的痤疮，在消退以后或者是在治疗不当，有的患者会反复的挤压或刺激以后形成的一个凹陷性组织的损伤，形成了一个凹陷性的瘢痕。目前主流的技术就是一个点阵激光，有剥脱性的和非剥脱性的点阵激光，原理是在皮肤在真皮的真皮层打上一个一个的小小的微孔，这样会刺激真皮的胶原重排，这样会达到一个恢复凹陷性瘢痕的目的，但是对于特别深的一个凹陷，方法只能说有改善，但是不能完全的解决。所以在用激光的同时，可能还会采用一些别的方法，像可以局部的痘坑进行填充，填充玻尿酸，这样，再配合着点阵激光，这样的会达到很好的一个治疗的效果。所以对于痤疮来说，切忌挤压，再有就是要到正规的医院去救治。

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