烟酰胺的作用及禁忌
发布时间：2020-02-1366998次收听
语音内容：
抑制黑色素、修复皮肤屏障、控油、预防皮肤老化。烟酰胺是维生素的一种，是维生素B3简称是VB3。烟酰胺主要的原理是通过阻断已生成的黑色素细胞移行到角质层缓解黑色素细胞继续生成黑色素，黑色素生成少，肌肤自然就白。烟酰胺的作用：
第一、减少黑色素向表皮细胞的移行，并且会抑制黑色素的产生，调节黑色素。减少黑色素的产生。
第二、会修复皮肤的屏障，增加皮肤的防御能力。
第三、可以控油，能控制油脂的分泌。
第四、烟酰胺能极大地减少或者消除皮肤老化现象。比如皱纹、起皮、毛孔粗大，都有改善作用，并且减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤的老化都有作用。在应用烟酰胺的过程中，大家要注意，有少数人对烟酰胺有过敏的现象，应用完以后会出现脸部的潮红或者水肿，就要停用这种护肤品，及时地用清水洗掉，然后可以用医用的敷料来缓解。
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第二、会修复皮肤的屏障，增加皮肤的防御能力。
第三、可以控油，能控制油脂的分泌。
第四、烟酰胺能极大地减少或者消除皮肤老化现象。比如皱纹、起皮、毛孔粗大，都有改善作用，并且减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤的老化都有作用。在应用烟酰胺的过程中，大家要注意，有少数人对烟酰胺有过敏的现象，应用完以后会出现脸部的潮红或者水肿，就要停用这种护肤品，及时地用清水洗掉，然后可以用医用的敷料来缓解。
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吃什么东西对头发好
饮食对人体健康给常重要，护发也可以通过饮食疗法。平时多吃含蛋氨酸的食物，含胆碱的食物，富含维生素B的食物，含有环己醇的食物，含有不饱和脂肪酸的食物，含铁和碘的食物，这些食物对养护头发有一定的作用。
神经性皮炎会传染吗
神经性皮炎不会传染。神经性皮炎通常有一定基础病，比如皮炎、湿疹或者瘙痒，若病人总是抓挠、刺激，最后变成皮革样，形成典型神经性皮炎改变，叫苔藓样变。但神经皮炎若患者不抓挠，不会发生苔藓样变。神经性皮炎患者喜欢抓挠，第一、客观原因是由于痒，患上基础病的人会发痒，大部分人没有发展成神经皮炎，小部分人发展成神经皮炎，可能和患者精神状态有关，如患者工作压力大、焦虑，那焦虑会放大，会忍不住抓挠，若患者烦躁会抓挠更厉害。第三、跟患者性格有关，性子急会抓挠更频繁，患者若是性子急，出现痒会抓挠；性格轴的人会喜欢较劲，若某个部位痒，会一直抓挠，直到此部位不再痒，患者抓挠会变厚，变厚后他就总想把厚的地方给抠掉，患者会觉得这地方别扭，结果就越挠越厚，越厚越痒，就形成一个恶性循环。神经性皮炎不会发生传染，一般于患者性格、精神状态有关。
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