下巴长痘痘怎么调理

发布时间：2020-02-1351371次收听

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下巴上长痘痘，应先注意是否与饮食相关，要改掉不良的生活习惯，注意饮食调节，多喝水，还要正确的选择护肤产品，以及做好防晒工作，避免精神压力过大，症状较重者要及时去正规医院接受治疗。

痘痘即痤疮，是生活中常见一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。好发于青春期的男女，尤其好发于颜面部、额部，其次是前胸和后背，常是在皮脂溢出部位。各型皮损，包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等。

建议生活规律，不能熬夜；多喝水，不要吃油腻甜食，控制脂质和糖类的摄入，尽量少喝牛奶；注意平时清洁，选用弱酸性的清洁产品，用温水系列，然后用保湿控油的医用护肤品，避免用油脂比较多或粉质比较厚的彩妆，平时注意防晒，避免精神压力过大，如果痤疮数量比较多或中度重度，建议去医院就诊治疗。

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