剖腹产可以吃海带吗

发布时间：2020-02-1355455次收听

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剖腹产术后可以适量食用海带。海带有促进乳汁分泌，补充钙质，消肿的作用。在饮食上要注意，术后前六个小时要禁食水，六小时之后可以进食流食，如米汤水，藕粉等，进食的量要从少到多。
术后要尽量避免摄取容易产气的食物，如牛奶，豆浆等，饮食以清淡简单为宜。根据个人的喜好适量摄取，要避免油腻和刺激性的食物。多摄取高蛋白，高维生素和矿物质含量丰富的食物，以帮助组织修复，如鱼类，肉类，蛋类等。此外要多摄取纤维素以促进肠道的蠕动，预防便秘。

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刨腹产相对于自然分娩对母体伤害比较大，住院时间也比较长，所以要进行有计划的科学护理，这样有助于恢复产妇健康，生产完在身体上前期要保证多动，比如在床上要翻身或者下地慢慢走动，还有就是合理调整饮食等等一些护理常识。

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产后多久可以用收腹带，使用收腹带可以收紧腹部，保持完美身材，但是顺产和刨腹产产后多久使用收腹带是不一样的，而且妈妈在使用收腹带的时候是有讲究的，请妈妈们注意下使用的事项和使用方法。瘦身的同时也要有健康的身体。

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