产后奶水不足的原因
发布时间：2020-02-1355989次收听
语音内容：
产后奶水不足可能是缺少营养、缺少水分的摄入、没有坚持母乳喂养、过度的疲劳、精神不佳等引起的。
一，缺少营养，不合理的饮食会导致人体对营养摄取的不足，这个时候就会影响到奶水的分泌，从而严重的会导致宝宝也出现营养不良的情况。
二，缺少水分的摄入，产妇在哺乳期间要养成多喝水、多喝汤的习惯，很多产妇之所以出现奶水分泌不足，与平时喝水有关系，因为母乳中的主要成分便是水，水的含量达到百分之九十以上。所以长期缺水会严重影响到奶水的质量。
三，没有坚持母乳喂养，母乳喂养的次数越少，奶水出现不足的情况就越多。
四，过度的疲劳，许多新妈妈在月子期间不但要照顾宝宝，而且可能需要做一些家务，有的在精神上还有一些压力，休息不好会导致过度的疲劳，就会引起奶水的不足。
五，精神不佳，产后许多孕妇由于种种原因患有了抑郁症，这个时候情绪处于抑郁当中就会影响到乳汁的分泌。
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产后奶水不足可能是缺少营养、缺少水分的摄入、没有坚持母乳喂养、过度的疲劳、精神不佳等引起的。
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孕晚期头晕是怎么回事
如果孕晚期头晕，要及时告知医生。同时关注血压，如血压大于140/90的基础上，出现头晕，要高度警惕子痫前期，甚至出现抽搐的症状。还要关注有没有恶心、头疼、视物不清、上腹不适。孕晚期还会因为贫血而头晕。如果在孕期检查中，血色素小于115毫克每升，已出现轻度贫血，孕妇可能会头晕。其次如果血色素越低，头晕症状越严重。妊娠中晚期会由于体位性低血压而头晕，往往发生在上午早餐后，或去空气不流通的场所，比如超市、大商场等密封的环境中，也容易头晕。如果出现这种情况应立刻坐下，或到空气流通的地方会缓解。另外可能因为其他原因，比如进食少，而出现低血糖。头晕的原因复杂，包括视力、眼睛异常、耳部异常都可诱发头晕。不要简单以为没关系，如果频繁出现较严重的头晕，应及时就医进行相关检查。
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