皮肤出油严重怎么办

发布时间：2020-02-1459785次收听

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有些人是油性皮肤，出油比严重，影响生活。我们怎样减少身体出油呢？

1、保持良好的生活习惯，不熬夜，注意卫生，注意洁肤。

2、不吃辛辣刺激性的食物，少吃甜食，少吃油腻食品，少喝碳酸饮料，少吃高脂肪食品。

3、多吃蔬菜和水果，可以吃一些健脾除湿的食物，比如，薏仁、山药、扁豆、生山楂、等。

4、必要的时候可以配合药物治疗，如维生素b6、维胺酯胶囊，也可以配合一些健脾除湿的中药，或者是中成药治疗。

5、如果伴有多毛、毛孔粗大，或者是具有内分泌障碍的一些表现，我们可以到医院检查一下性激素水平，如果内分泌异常，针对内分泌进行治疗。

总之，皮肤出油，原因很多，要在专业医生的判断指导之下，根据出油的不同原因，采用不同的治疗方案，这样效果才会好。

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