哺乳期什么时候来例假

产后月经的来潮因人而异，每一个产妇都不一样，大多数情况下，如果奶量特别少或者不喂奶的产妇，可能在产后42天就会有月经来潮，甚至在分娩后30天就有月经来潮的情况，如果是奶量比较多，或者是孩子吸吮比较充分的情况下，产妇的排卵会恢复的相对慢，这时候月经就来得晚。多数情况下，哺乳期因为泌乳素分泌旺盛，它会抑制一些雌激素、孕激素的分泌，从而会不来月经，但是对于所有的女性都是这样的，所以产妇在产乳期哺乳期之后的任何时间段儿来月经都属于正常情况，月经复潮的时间就不是固定的了。

一般多在产后6个月左右恢复，但是慢的女性也可能在宝宝断奶后才能来月经，甚至在产后两年才会来月经，这些都是正常的现象，不用过于担心，但是不来月经并不代表卵巢功能没有恢复，通常在产后8周排卵功能即可恢复，如果没有怀孕的打算同房时一定要做好避孕措施，防止出现意外怀孕，女性在哺乳期尽量多吃新鲜的水果蔬菜以及含有高蛋白的食物，避免吃辛辣刺激生冷的食物，养护好自己的身体。