月经推迟是什么原因

月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、妊娠

妊娠是育龄期女性月经推迟的常见原因，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落。若伴有恶心、乳房胀痛等症状，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。明确妊娠后需遵医嘱补充叶酸片、黄体酮胶囊等药物，避免剧烈运动和生冷饮食。

2、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌紊乱。典型表现为月经周期延长但经量正常，可能伴随失眠、头痛。可通过正念冥想、规律作息缓解，必要时使用谷维素片、安神补脑液等调节植物神经功能。

3、内分泌失调

过度节食、肥胖或熬夜会破坏体内雌激素和孕激素平衡，引发卵泡发育延迟。常见于体重波动较大人群，可能合并痤疮、脱发。需调整饮食结构并口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药，严重者需使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装进行人工周期治疗。

4、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发伴多毛、痤疮。超声检查可见卵巢多囊样改变，需长期服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。日常需控制碳水化合物摄入并加强有氧运动。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲减患者常见月经推迟、畏寒、水肿，甲亢则可能引发经量减少。需检测促甲状腺激素水平，甲减使用左甲状腺素钠片替代治疗，甲亢选择甲巯咪唑片。治疗期间每月复查甲状腺功能，避免高碘饮食。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度节食和熬夜。若推迟超过7天或伴随异常出血、腹痛等症状，需及时妇科就诊排查器质性疾病。日常可饮用玫瑰花茶、艾叶泡脚促进血液循环，但不可自行服用激素类药物调节月经。