胆汁反流性胃炎的饮食提醒

胆汁反流性胃炎是一种常见的上消化道疾病，往往容易反复发作，经久不愈，严重影响了患者的生活质量，有的甚至会产生厌食，焦虑症状。

常见的病因有幽门功能失常，胆囊问题，比如说胆囊炎，胆结石，胆囊切除术后等等都有关系，应该属于上消化道的功能性疾病。主要表现为上腹胀，上腹痛，嗳气，有时有反酸烧心，恶心甚至呕吐症状，常常伴有口苦现象。除了药物治疗以外，也要注意平时的生活习惯，首先要注意休息，戒烟戒酒，调整好心态，保持心情愉悦，有很大的帮助。具体的饮食方面首先要清淡，易消化食物为主。定时定量或者是少量多餐，尽量避免暴饮暴食或者是过饥过饱现象，也需要避免生冷油腻，辛辣刺激食物。如果有习惯性便秘的话，往往会导致腹压增高，增加胃的负担，导致反流加重，可以适当进食富含膳食纤维的蔬菜，比如说韭菜，芹菜之类。