大腿吸脂后要注意什么

发布时间：2020-02-1855154次收听

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大腿吸脂术后注意多加休息，保证受术者在术后能够快速消肿，恢复自然；术后72小时是肿胀的高峰期，可能会出现胀痛等不适感，无需过分担心，术后切忌让手术部位受到撞击，这样会影响手术的效果；术后要保持饮食清淡，尽可能避免吃一些辛辣刺激的食物，以免伤口发炎；保证手术部位清洁，防止感染，如果针眼处有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭；保证正常的作息及营养、饮食均衡摄入，休息是最好的自我修复；如果出现疼痛等其他不适反应，请及时与医生咨询复诊；严格遵守医生嘱咐服药及复诊；心理护理：心理护理包括术前和术后心理护理，如大腿吸脂减肥术前心理工作做得完善，术后心理状态稳定，对各种并发症的发生有心理准备，康复就会迅速。

如果求美者想要更好，更安全的做吸脂手术，一定要注意选择一家正规的大医院来说，这样对于安全才会有保障。

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塑造完美纤纤玉臂可通过力量训练、有氧运动、饮食调整、局部塑形、日常护理等方式实现。手臂线条的改善需要综合干预，兼顾肌肉紧致与脂肪代谢。

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减肥的人早餐什么时候吃最好

临床并没有减肥的人早餐什么时候吃最好的说法，一般早上七点至九点之间吃早餐即可。早餐在减肥中具有重要意义，可以降低吃午餐、晚餐时的饥饿感，有利于控制一整天的热量摄入。临床并没有减肥的人早餐什么时候吃最好的说法，但由于七点至九点之间，人体消化以及吸收功能较好，且进食后不会影响午餐的食欲，导致一日三餐的整体时间推迟，所以早上七点至九点之间吃早饭即可。同时，由于早餐占人体全天热量供给的30%左右，且对各类食物以及营养物质的吸收较快，不会轻易发生堆积并转变为脂肪。所以减肥人群吃早餐时需注意保证食物类型丰富、均衡饮食，适当增加碳水化合物的摄入，避免全天碳水化合物摄入过少，引起营养不良。综上所述，减肥的人早餐在七点至九点之间吃即可，但建议减肥人群保持规律的进食时间，如八点吃早餐、十二点吃午餐、六点吃晚餐，可对减肥起到正面影响。

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减肥可以吃黑巧克力吗

减肥可以适当的吃黑巧克力，但是不建议食用过多。对于减肥人士是可以适当的吃黑巧克力，黑巧克力里面含有咖啡因，可起到抑制食欲的作用，使人产生饱腹感，进而减少其他食物的摄入，一定程度上可有效的帮助减肥。并且，黑巧克力还含有纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于肠胃的消化、吸收。黑巧克力中还含有一种类黄酮物质，对机体的免疫调节也具有一定的帮助。但是不建议减肥人士食用太多的黑巧克力，因为黑巧克力里面含有一定量的糖分，人体摄入过多，容易使糖分转化为脂肪，进而导致体重增加。此外，减肥人士还可以食用鸡胸肉、西红柿、黄瓜、鱼肉、青菜、苹果等，不建议食用高糖、油腻的食品，如冰淇淋、炸鸡等。在减肥期间应注意饮食清淡，避免食用过多辛辣刺激的食物，还要保证饮食结构的合理性，避免饮食单一化。

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苹果加生姜煮水减肥吗

目前，临床上并没有相关权威依据表明苹果加生姜煮水减肥。并且，苹果加生姜煮水减肥的效果有限，建议配合调整饮食及运动进行减肥。目前，临床上并没有相关权威依据表明苹果加生姜煮水减肥。苹果和生姜属于药食同源类食品，具有益胃生律、醒酒、解表散寒、温肺止咳的功效，但是苹果加生姜煮水减肥的效果有限。对于需要减肥的人士，建议配合调整饮食及运动进行减肥。日常可以多吃含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、低脂牛奶、瘦肉、青菜、葡萄、包菜、梨子等。但是不建议食用高热量、高脂肪、高糖的食物，比如披萨、肥肉、糖果等。同时，还应该配合有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有利于达到减肥的效果。在减肥的时候，应该科学采取减肥方法，避免饮食过于单一或长时间运动。

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减肥减了三四斤不掉称还重了是怎么回事

减肥减了三四斤不掉称还重了考虑是运动后肌肉含量增加所致，或可能是饮食不当、过度节食等因素所致。需养成健康的减肥方式。若减肥的人群在减肥减了三四斤的情况下，出现不掉秤还变重的情况，首先需考虑是长期运动后，导致肌肉含量增加所引起的。若减肥者在减肥期间，未能坚持科学合理的减肥方式，过度节食，然后出现暴饮暴食的习惯，可能也会导致体重出现明显上升的情况。建议减肥者应养成科学合理的减肥方式，尽量选择低脂、低热量、高蛋白的食物，如生菜、茼蒿、苦瓜、牛肉等，避免吃高油、高糖、高脂的食物，如猪油渣、泡芙、炸串等。同时配合体育锻炼，如慢跑、打太极、打篮球、瑜伽等，均有助于促使减肥者达到减肥的目的。减肥是一个需要坚持的过程，若半途而废可能很难达到减肥的目的，建议患者合理膳食，保持积极乐观的心态进行减肥。

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手臂的脂肪可不可以用于填充

手臂的脂肪和大腿的脂肪一样，都是身体内的脂肪细胞，可以用于身体的各个部位的填充，但是手臂的脂肪因为量是有一定有限的，不可以作为大面积的填充，但作为局部的填充还是可以的。由于手臂的脂肪在抽吸的过程中，因为体位的关系，往往的抽吸程度的获取的方便程度，不如像腿上面或者腹部，因此在手臂脂肪不作为首选的控制区，但是患者特别就需要手臂脂肪在脂肪量的减少的同时也不浪费的脂肪，让去填身体的其他部位，在理论上面是可以操作的，手臂的脂肪是可以对进行一个抽吸的，抽吸完的脂肪也是可以用于身体其他部位的填充。但是一般是在患者强烈要求情况下，医生才会去选择这个部位。

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溶脂和吸脂的区别是什么

们之间的不一样，就是溶脂是用化学的方法，而吸脂是用物理的方法。溶脂和吸脂的共同点就是们都是想让脂肪的总量变小，溶脂通过一些化学的方法来使脂肪产生液化，液化的脂肪已经破坏了脂肪细胞，被机体吸收掉，导致脂肪量的降低。溶脂现在市面上有所谓的溶脂针这些针剂，还没有得到国家正常的批号，所以说存在一定的风险，溶脂范围和深度上面是不可控的，虽然会有一定的疗效，但是现在目前来说潜在性的风险还是比较高的，这种风险可以体现在局部液化脂肪的不吸收和继发性的感染以及血肿的形成。吸脂主要是通过机械的方法去对脂肪进行抽吸，因此定位和抽吸量是比较明确的，而且抽吸量也会比较精确的通过医生的经验去进行控制，因此吸脂会比溶脂更加安全好。

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全身吸脂总共有多少部位

理论上有四个部位。人体所有脂肪的地方都可以叫全身吸脂，比如肩背部、面颊部、颈部、上肢、上臂、前臂、背部、腹部、大腿、胯部等都算全身吸脂。按照解剖部位，通常情况下全身吸脂不会大范围，一旦全身都要去吸，肿胀液过多会引起中毒，因为肿胀液里含有利多卡因，利多卡因超量会引起身体中毒。全身这么多地方吸脂创伤太大，身体承受不住，会引起休克。所以所谓的全身吸脂也就三、四个部位，比如说腰腹部加大腿或双上臂加腰腹，象征性抽一点，也叫全身吸脂。

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17岁可不可以抽脂

17岁可以抽脂，一般吸脂的年龄界限是16岁，相对达到一个基本上成年状态，就可以进行吸脂操作。但对于后天形成的肥胖，也就是不是先天遗传性肥胖，建议大家还是采用运动科学饮食的方式来进行减脂减肥的操作。如果确实经历过多次操作失败之后对这种非手术方法已经灰心丧气，可以采用有创的操作，也就是吸脂操作，当然这种需要求美者父母陪同。对于18岁以下球迷者，所有的手术都要签字，需要父母替求美者签字，所以16、17岁的求美者如果进行吸脂话可以给予治疗。

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2021-12-30

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剖腹产多长时间可以抽脂

医生的建议是半年以上，停止哺乳之后再进行吸脂手术。因为大部分怀孕后的女性，都会出现一个明显的肥胖，有些能瘦回去，有些瘦不回去，个人建议最好能恢复到怀孕之前的基本状态，咱进行吸脂手术，如果确实经过努力，半年或一年之后仍然觉得比较肥胖，再进行新手术。因为在哺乳期不适合做一些比较大的手术，而且那时的体重也并不是产后真实的肥胖情况，只有达到一个稳态进行吸脂手术，才能达到一个最佳效果。

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2021-12-30

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