慢性支气管炎可不可以跑步
发布时间:2020-02-2154356次收听
语音内容:
慢性气管炎分为普通型和喘息型,不管哪一类型,其实还是主张有适当的运动。
这里指的是适当运动,具体这个病人可不可以跑步,一定要量力而行,特别对于喘息性气管炎的病人,因为有一些肺功能的受损,所以很多病人可能不一定能够耐受跑步这样一个相对来说剧烈的运动,所以根据他的肺功能可以在医生的指导下用一些适当的锻炼的方法,但我们鼓励的是散步、快走或者慢跑都是可以的。一个是量力而行,还有一个原则就是循序渐进。可能在开始的时候运动是适当的慢走,然后逐渐在自己可以承受的情况下,可以逐渐发展成快走,然后再慢跑,这样逐渐的使身体有一个适应的过程,还是鼓励有适当的锻炼。
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慢性气管炎分为普通型和喘息型,不管哪一类型,其实还是主张有适当的运动。
这里指的是适当运动,具体这个病人可不可以跑步,一定要量力而行,特别对于喘息性气管炎的病人,因为有一些肺功能的受损,所以很多病人可能不一定能够耐受跑步这样一个相对来说剧烈的运动,所以根据他的肺功能可以在医生的指导下用一些适当的锻炼的方法,但我们鼓励的是散步、快走或者慢跑都是可以的。一个是量力而行,还有一个原则就是循序渐进。可能在开始的时候运动是适当的慢走,然后逐渐在自己可以承受的情况下,可以逐渐发展成快走,然后再慢跑,这样逐渐的使身体有一个适应的过程,还是鼓励有适当的锻炼。
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