慢性呼吸系统疾病病人怎么进行运动

发布时间：2020-02-2159397次收听

语音内容：

慢性呼吸系统病人一般可以进行运动训练可以明显改善病人的心肺耐力，缓解病情，包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练，要选择合适的运动强度、频率、时间和形式，步行是有效并且安全易行的首选方式，对于运动不耐受或呼吸系统症状较重的病人，比较推荐间歇训练，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸困难的症状，胸部姿态异常，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸系统疾病导致骨质疏松，降低耗氧量和分钟通气量，还可以减轻呼吸困难的症状。
胸部姿态异常会影响肺活量，降低肺功能，柔韧性训练可以改善胸部姿态，骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可以引起肌肉收缩，直接训练选定的肌肉，不需要传统的运动，根据特定的方案对肌肉进行电刺激，可以达到预期的肌肉反应，电刺激引起肌肉收缩，不导致呼吸困难，慢性肺病病人的吸气肌肌力下降，引起运动不耐受和呼吸困难的感觉，呼吸肌训练可以改善呼吸肌力量和耐力，减轻呼吸困难的症状。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:30

动脉血氧分压正常值是多少

动脉血氧分压的正常值，在不吸氧的情况下是80~100mmHg之间。动脉血氧分压是指物理溶解于动脉血液中的氧所产生的压力，是判断人体是否缺氧的重要指标。根据动脉血氧分压的值分为轻度缺氧、中度缺氧和重度缺氧。轻度缺氧，动脉血氧分压是小于80mmHg，大于60mmHg；中度缺氧，动脉血氧分压是小于60mmHg，大于40mmHg；重度缺氧，动脉血氧分压是小于40mmHg。动脉血氧分压下降，可见于吸入的氧分压过低，比如到了氧气稀薄的高原。还有外呼吸功能障碍、先天性心脏病，也可以引起动脉血氧分压降低。

2021-11-05 60301次播放

感觉胸闷气短喘不过气怎么回事

感觉胸闷、气短、喘不过气，病因比较多，这种情况可能与贫血有关。其次，肺部疾病以及心血管方面的疾病，也能引起这种症状。比如胸膜炎、肺炎、支气管哮喘等疾病，有可能会出现这种症状。再比如心功能不全、冠心病等心血管疾病，也会由于心脏供血不足导致胸闷、气短、喘不过气。一旦出现这种情况，建议及时到医院进一步完善心电图、胸片、肺功能等全面的检查，确定发病原因后进行合理的治疗。平时也要注意，避免吸烟饮酒，养成良好的生活习惯，起居有常，多食用有营养的食物。

语音时长 01:08

2021-05-20

93579次收听

呼吸道痒痒忍不住咳嗽怎么办

呼吸道痒痒忍不住咳嗽，如果是咳嗽变异性哮喘，需要积极脱离过敏环境，服用抗过敏药物进行治疗，同时也可以搭配一些止咳药物。如果与呼吸道存在炎症有关，可应用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液。如果患者自觉呼吸道痒，忍不住咳嗽，考虑是咳嗽变异性哮喘，这是一种气道高反应性的疾病。需要积极脱离过敏环境，服用酮替芬、孟鲁司特钠、西替利嗪或者氯雷他定等抗过敏药物进行治疗，同时也可以搭配一些止咳药物，比如复方甲氧那明、对乙酰半胱氨酸。除此之外，这种情况也有可能与呼吸道存在炎症有关，可以适当的应用一些蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液，对于病毒或细菌都能起到消炎的功效，而且属于中成药，性质比较温和。患病期间也要多喝一些温水，有助于缓解呼吸道的不适。

语音时长 01:03

2021-05-20

100173次收听

03:04

经常感觉胸闷喘不过气来怎么回事

胸闷喘不过气来多从以下三方面考虑：肺部因素，首先是肺功能比较低，特别是慢支患者，慢支肺气肿出现了慢阻肺功能下降，会有胸闷的情况；其次是气道梗阻，气道狭窄，像支气管哮喘或者是气道里面有占位，压迫气道。第三是肺本身的病变，比如肺部炎症，或者结核等引起肺交换气体受损，导致胸闷症状。如有先心病、心衰、心功能不全、心脏瓣膜病、冠心病、心包积液等会引起胸闷。重度贫血引起血氧下降，血氧能力下降出现胸闷。

2021-03-22 101318次播放

有时呼吸困难怎么回事

呼吸困难可能是由于精神或者是工作压力过大，心肺系统疾病造成。随着目前社会工作压力以及环境压力越来越大，很多年轻人在下班以后或者是回家以后，会有呼吸困难、胸闷、憋气的情况。特别是鉴于学生或者是白领，这时候心和肺并不是出现特殊问题，而是一种自我的这种憋气或者是呼吸困难。如果放松心情或者做适当的户外运动，很快就能缓解。但是如果经常发生呼吸困难，而且特别是寒冷、着凉或者感冒以后出现，而且在活动以后反而加重，有可能就是心肺系统疾病，需要及时去医院做相关检查，否则很有可能会导致疾病漏诊。如果漏诊，就会导致疾病由轻到重，逐渐变为一种比较严重的疾病，所以一定要早期给予诊断和治疗。

语音时长 01:34

2020-08-18

63946次收听

恶心呼吸困难怎么回事

恶心、呼吸困难，这种情况首先应当看恶心和呼吸困难两个症状发生的先后顺序。因为不同的顺序，往往代表着不同的疾病。如果是先恶心后出现的呼吸困难，那么这种情况一般见于慢性胃炎、反流性食道炎。由于消化系统的疾病，可以让一部分胃内容物反流到我们的咽喉，之后我们在吸入到我们的气管中，就会出现气管痉挛、气管狭窄，出现胸闷、呼吸困难的症状。如果是先出现的呼吸困难，后恶心的，那么一般来说见于心肺系统的疾病，特别是心绞痛、心肌梗死、支气管哮喘急性发作等等，那么这些疾病在急性发作的时候，可以让我们的人体缺氧，特别是神经中枢缺氧，那么缺氧以后就会兴奋呕吐中枢，从而出现恶心、呕吐等症状。所以我们在询问病史的时候，一定要问清楚患者恶心和呼吸困难的先后顺序，有助于我们的进一步的判断。

语音时长 01:34

2020-04-08

65549次收听

走路呼吸困难怎么回事

走路呼吸困难可能是心脏方面的疾病，如冠心病、心绞痛、心包积液等；或者是肺部呼吸系统的疾病，如慢阻肺、间质性肺炎、慢性支气管炎和支气管哮喘等；也可能是全身性的疾病，如贫血。走路出现呼吸困难这种情况，这个只是一个症状，我们需要对患者的病因进行进一步的检查。最常见的走路引起呼吸困难的疾病，有以下三大类：1、心脏方面的疾病。这类疾病见于一些老年人或者是有“三高”人群，往往患者有这种心前区的憋闷感，以及压榨感，多见于冠心病、心绞痛、肥厚型梗阻性心肌病、心包积液等等。这些疾病都会出现走路以后的呼吸困难，需要去医院做心脏彩超、心电图、心肌酶学化验，才能最终确定。2、肺部呼吸系统的疾病。这种疾病患者多有多年的抽烟史，或者是慢性的咳嗽咳痰史，患者除了走路呼吸困难以后还会有紫绀、双下肢水肿、杵状指等情况。最常见于慢阻肺、间质性肺病、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。需要去医院做肺功能、胸部CT才能够确定。3、全身性的疾病。见于贫血，需要去医院做血常规才能够确定，所以最好还是去医院做一个综合的检查。

语音时长 01:40

2020-04-08

56368次收听

01:37

胸闷气短呼吸困难是什么原因

胸闷气短，呼吸困难的原因有非常多的种类。包括有心脏的问题，有呼吸功能的问题，还有一些肾衰的病人，肝脏功能不好，肝衰、肝硬化、腹水的病人。另外像年轻人有一些比较焦虑的情况，也会出现气短、呼吸困难这些症状。因为病因太多了，必须根据病史来适当的做相应的检查，才能明确病因，来进行相应的治疗。

2020-01-07 64106次播放

02:20

慢性呼吸系统疾病病人为什么要进行运动训练

慢性肺病的患者进行运动训练可以增加肺通气。慢性呼吸系统疾病病人运动受限或不耐受运动，主要是由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍。慢性肺病的患者，在运动期间的通气需求会增加，主要由于呼吸做功增加，通气增多，气体交换不匹配及缺氧和周围肌肉功能障碍，导致通气的需求增加。慢性肺病病人还因呼气气流阻塞，呼吸肌肌肉的机械约束等导致呼吸困难加重。缺氧可通过刺激外周化学感受器，直接增加肺通气。通过刺激乳酸生成，间接增加肺通气。

2019-12-24 49612次播放

怎么判断宝宝吞了异物

倘若宝宝出现了误食异物的情况，而且异物的位置处于食道内，患儿通常会出现拒食、哭闹的症状，部分异物卡塞的位置较高，还可能出现疼痛，甚至不愿吞咽口水的情况。总之，可以从宝宝的表现、症状以及受到的伤害来做一个判断。

2019-11-25 62493次浏览

02:05

1岁宝宝喘气困难怎么回事

一岁宝宝出现喘气困难的原因较多，比如呼吸系统问题、循环系统问题，还有感染或代谢问题都可能出现喘息困难。正常一岁左右的孩子呼吸频率大概是25次到30次左右每分钟，而且有比较合适的呼吸深浅度。如果小孩的呼吸变浅，或者呼吸频率变快，都认为可能是呼吸喘气出现困难。小孩因为呼吸道问题，比如鼻腔堵塞、喉部炎症、呼吸道感染、气管炎、肺炎，都可能出现呼吸喘气困难。循环、心脏问题、代谢性疾病，也可能出现呼吸变快、或者心率增快等。所以如果宝宝出现喘息变快，应该及时就医检查。

2019-09-16 54511次播放

打鼾的治疗方法

打呼噜作为一种日常生活中常见的疾病，往往被很多朋友所忽视，但是随着打鼾症猝死的人群的增加，也开始有越来越多的朋友开始对打鼾症引起重视，其实治疗打鼾症，可以从减肥、戒酒、睡眠和调整枕头来改善我们的打鼾症。

2019-02-20 58573次浏览

气短怎么调理

出现气短在饮食方面，最好要特别的注意，可以适当的吃一些具有除燥润肺作用的食物，比如蜂蜜，枇杷，罗汉果等。另外在饮食方面，还应该尽量选择一些比较容易消化的食物，日常饮食最好能够做到低盐低脂，注意营养全面。

2019-02-13 62582次浏览

胸闷气短呼吸困难是什么原因

胸闷气短呼吸困难可能是心肌劳损、心肌缺血等疾病引起，遇到这种情况不要担心太多，只要到专科医院找专业医生开药治疗，医生会给予患者合理的药物调理。当然胸闷气短呼吸困难不要耽误太长时间，一般它的调整时间为两三天，如果感觉不好，赶紧去医院检查。

2019-01-09 51881次浏览

冬季室内干燥，家人要小心“暖气病”

冬季本来就是个天干物燥的季节，再加上现代的伟大发明——暖气和空调，致使冬天室内更加干燥。室内空气干燥的害处不小，如何轻松地缓解室内干燥问题，是冬季养生的一个重要方面。