怎样预防胃食管反流病
发布时间：2020-02-2461302次收听
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胃食管反流病是一种常见的消化道疾病，是指胃及十二指肠内容物反流到食管以上引起的一系列症状及食管粘膜的损害。
常见的胃食管反流病症状有反酸、烧心，呼吸道症状，上腹部及心脏出现疼痛。胃食管反流病的发病原因主要有摄入了过多的甜食、辛辣食物、高糖、高脂、高蛋白食物；大量饮酒和浓咖啡；经常暴饮暴食；作息时间不规律；餐后即躺等。
想要预防胃食管反流病，就需要减少胃食管反流病的发病因素。需要避免进食刺激辛辣性食物，清淡饮食，戒酒和浓咖啡，调整作息。避免暴饮暴食、餐后即躺，养成良好的饮食习惯和生活习惯，来预防胃食管反流病的发生。
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胃食管反流病是一种常见的消化道疾病，是指胃及十二指肠内容物反流到食管以上引起的一系列症状及食管粘膜的损害。
常见的胃食管反流病症状有反酸、烧心，呼吸道症状，上腹部及心脏出现疼痛。胃食管反流病的发病原因主要有摄入了过多的甜食、辛辣食物、高糖、高脂、高蛋白食物；大量饮酒和浓咖啡；经常暴饮暴食；作息时间不规律；餐后即躺等。
想要预防胃食管反流病，就需要减少胃食管反流病的发病因素。需要避免进食刺激辛辣性食物，清淡饮食，戒酒和浓咖啡，调整作息。避免暴饮暴食、餐后即躺，养成良好的饮食习惯和生活习惯，来预防胃食管反流病的发生。
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胃反酸怎么办
胃反酸怎么快速缓解如果大家有胃里烧心反酸这种感觉，吃一些药物可以迅速的得到缓解。比如硫酸铝镁、奥美拉唑这一类制酸的或者是保护胃黏膜的药都是可以的；再就是吃一些食物可以中和胃酸，馒头、烧饼这种粮食类很不错；如果是吃到月饼或者是油酥的糖类，这种又糖又油又有脂肪的食物，会加重烧心反酸。胃反酸吃什么食物好胃反酸建议大家吃主食的时候，尽量选择发面类的食物。像发面的馒头、发面的烧饼都是好的，会优于面条类、米线类和米饭类，因为发面类的食物，对于中和胃酸会起到更好的效果；其他的食品大家注意要少吃油和糖，这两个都容易引起反酸的加重。胃反酸吃什么药胃反酸一般吃制酸药，效果立竿见影；像奥美拉唑、泮托拉唑，还有硫酸镁铝都可以；中药一般是干姜、黄连这些基础上，会加上一些制酸药，比如煅瓦楞子、乌贼骨效果也不错。胃反酸怎么缓解小妙招如果出现了胃反酸，身边又正好没有什么药物，可以去吃苏打饼干这一类既含有碱性又是粮食类的食物；到胃里它会把胃酸中和掉会舒服一些，所以如果经常反酸的人可以随身带苏打饼干。胃反酸是什么原因造成的胃反酸最主要的原因就是幽门螺杆菌感染，在胃里这种细菌，它会造成胃里烧心反酸的感觉，而且胃酸浓度高的时候，它会更加活跃，甚至引起胃疼、恶心、嗳气多个症状，如果大家经常烧心、反酸，建议到医院检查幽门螺杆菌是否阳性，如果是阳性，进行为期两周的根治，会达到非常好的治疗效果。如果检查幽门螺杆菌是阴性，可能是慢性胃炎引起；慢性胃炎两个方面去解决，一方面是进行胃炎的调理，这个时候用中药效果会好一些，用西药可能会只是制酸，但是并不治疗疾病本身；用中药去调理一段时间，会把胃炎给改善过来。再一个，反酸的人往往会伴有精神的紧张、情绪的焦虑，这个情绪要调节好，因为一旦焦虑起来，胃酸容易分泌比较多。
老年人胃食管反流病的症状
老年人胃食管反流病症状有烧心、反酸、胸骨后疼痛不适或咽部不适、吞咽困难、咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。老年人本身存在食管下括约肌松弛，同时易合并慢性疾病，长期服用降压药、硝酸甘油类药物，加重食管下括约肌松弛，表现为烧心、反酸、吞咽困难、咽部异物感。需与呼吸系统疾病、心脏病相区别，胃食管反流病常发生在夜间，患者被胃反流物呛醒伴哮喘症状，但无季节性且抗哮喘治疗无效。其临床表现分两个方面：1.食管症状：典型症状和非典型症状，典型症状有烧心、反酸，烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常有胸骨下段向上延伸；反酸是指胃内容物在无恶心或者不用力的涌入咽部或者口腔的感觉，含酸味即称反酸。非典型症状有胸骨后疼痛不适或咽部不适、吞咽困难。2.食管外症状：有咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。胃食管反流首先通过饮食调整，睡前3小时禁止进食，避免暴饮暴食、吸烟和刺激性食物，如咖啡、饮酒、喝茶、巧克力和酸性物质，另外垫6-8英寸枕头入睡可减轻症状，若症状仍未得到缓解则建议行手术治疗，如微创治疗，术后恢复快，效果较明显。
胃食管反流手术怎么做
胃食管反流多采用腹腔镜下微创手术方法进行治疗。手术的操作过程是在腹腔镜下微创打孔，将患者的胃壁、胃底、胃腔的上部进行游离，像围脖一般缠绕于贲门部，通过胃壁的收缩，加强贲门部括约肌的阀门作用，约束和控制胃腔内的食物反流，从而减轻患者临床症状。主要有以下几种：食管裂孔疝修补：正常的食管裂孔是在膈肌上有一个小孔，正常的可以比较紧密的包绕食管，出现食管裂孔疝的时候，裂孔就变得很大，比较宽松，食管可以上下移动，甚至把胃带到胸腔当中，所以会产生结构很不稳定，需要做疝的修补。胃底折叠术：除了食管裂孔要修复以外，患者的下食管压力还不够，抗反流阀瓣还不够，需要做胃底折叠术。胃底折叠就是把胃底包绕到食管下段，不同的角度包绕，形成抗反流的阀瓣。还对它进行创新，叫His折叠。His折叠就是先重建它的His角，前包绕90度，后包绕90度，一共是180度，既可以起到抗反流的作用，让患者的反流能够减少，避免包绕以后患者有吞咽困难，或者胃有一些改变，少数患者可能会出现腹胀等症状。
非糜烂性胃食管反流病是什么
非糜烂性胃食管反流病是指胃及十二指肠内容物，反流到食管及以上引起的一些症状以及造成的一些黏膜上的损害。胃食管反流病临床又分为三种：反流性食管炎、非糜烂性胃食管反流病、Barrett食管。胃和十二指肠内容物反流到食管，所造成黏膜的损害，造成的就是常见的反流性食管炎。如果当黏膜在内镜下没有明确炎症以及Barrett食管，结合症状诊断可确定为非糜烂性胃食管反流病。目前来看，通过日常调整清淡饮食、规律生活习惯，服用PPI、粘膜保护剂和胃动力等药物治疗可以减轻相应的症状。但是，如果伴有胃食管结合部的异常松弛以及食管裂孔疝，药物治疗没有明确效果的情况下，可考虑通过内镜下手术及腹腔镜微创手术治疗，以至于达到痊愈的水平。
胃食管反流病的危害和影响
首先胃食管反流的影响，胃食管反流的症状往往是反酸烧心，胸骨后烧灼感等食管症状，以及食管外症状，包括咽部异物感，咽痛，吞咽困难，阵发性的咳嗽甚至哮喘等等，经常会反复发作，严重影响到患者的工作，生活质量，其次，需要长期的药物治疗，加上疗效欠佳，一方面花费了大量的人力财力，另一方面造成精神压力过大，有时甚至有抑郁，焦虑现象发生。至于胃食管反流的危害，胃内容物包括胃酸，胆炎，胃蛋白酶等等，对食道黏膜反复刺激，容易引起粘膜病性，尤其是食管裂孔疝患者，比正常人患食管癌的概率至少高出一倍以上。同时，有与食道黏膜反复受到刺激，容易导致黏膜的糜烂充血，甚至会出现溃疡出血等现象。
胃食管反流的病因
导致胃食管反流发病的原因包括：抗反流防御机制下降、反流物对食管黏膜的破坏等。胃食管下端括约肌功能减低、松弛可导致反流到食管。胃食管反流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病。正常情况下食管有防御胃酸、十二指肠内容物侵袭的功能，这些屏障包括有：抗反流屏障、食管清除功能、食管黏膜组织的抵抗力。以下原因可导致食管不能保持足够的压力，例如服用一些药物、吸烟等外部原因对食管功能造成影响；老年人食管壁肌肉松弛、弹性降低，也比较容易发生胃食管反流病；再如，胃肠功能有问题，食物消化不良，产生过多气体使胃内的压力过高；孕妇腹中胎儿不断长大；某些疾病致腹腔内生成过多腹水；腹部过度用力引起腹腔压力加大，推挤使得胃内压力增高等。由此产生各种异常病态反应或损伤，就形成了胃食管反流病。
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胃食管反流的手术怎么做
胃食管反流病的治疗是基于胃食管反流病的发生机理，针对胃食管结合部的松弛情况、胃食管结合部抗反流屏障的消弱或消失来进行些治疗的，部分患者可能存在食管裂孔疝。胃食管反流病的治疗。目前有三种方式：一、内镜下的治疗。二、通过腹腔镜下的治疗，包括传统的开胸、开腹手术及目前常用的腹腔镜治疗，平常说的微创治疗，在腹部打3到5个孔，在腹腔镜下进行胃食管结合部修复重建胃食管反流病的屏障，包括经典的胃底折叠术、当出现大的疝的情况，需进行食管裂孔疝的修补。三、新器械的治疗。通过进行内镜下的折叠和治疗，来进行胃食管反流病的手术治疗。
胃食管反流的危害有哪些
胃食管反流的危害是特别大的，反流物尚可侵蚀咽部、喉部声带和气管而引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎，会引起黏膜炎症、糜烂，甚至发生溃疡、出血，要合理安排生活习性，平时多喝水，多参加体育锻炼，强身健体，这样对患者的好转是特别有帮助的。
胃食管返流的症状有哪些
胃食管返流的症状是比较明显的，主要有反酸，烧心感还有疼痛的情况，另外还有咽下困难的症状。这些症状就是胃食管返流的主要症状，出现之后就需要及时的重视起来了，一定要赶快的加以治疗，这样才能够避免其病情发展的更严重。
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胃食管反流是怎么引起的
正常人体的胃食管有一个保护机制，主要包括食管下段的括约肌、收缩His角，还有人体的食管有廓清运动，这些在其共同作用下，能有效地阻止过多的胃内容物反流的发生，来抵抗反流物对食管黏膜的损伤。食管如果保护机制受损伤导致保护机制功能障碍和食管下括约肌功能障碍，它的保护功能降低，胃腔内包括胃酸、胆汁经常会反流逆流入食管。保护机制的损伤因素还包括食管的底部运动异常，极少个别的患者有食管外的机械压迫等，在综合的多因素的作用下，会导致抗反流机制的损伤，损伤机制的加重就会导致胃食管反流。正常人体也有胃食管反流，但是它是生理性反流，不会引起人体反酸、烧心的症状，如果损伤加重则反流加重，人体会出现典型的反酸、烧心症状，一般需要及时治疗。
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胃食管反流病自己能好吗
胃食管反流病能否自愈，需要根据具体类型决定。一、反流性食管炎，这种情况如果不吃药一般不能自愈，还是要用质子泵抑制剂治疗，这是目前抑制胃酸分泌作用最强的一类药物，包括奥美拉唑、雷贝拉唑、潘多拉唑、埃索美拉唑，一般4周的治愈率是80%，8周的治愈率是90%。二、非糜烂性反流病，这种情况可能精神心理的因素表现更明显。要调节精神心理，做到心态平和，有可能反酸、烧心的表现可以自行消失。三、巴瑞特食管。如果患有巴瑞特食管一般也不可以自愈，要定期复查治疗，因为这是一个癌前病变。
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