头发爱出油如何解决
发布时间:2020-03-0560667次收听
语音内容:
头发出油要定时清洁头部、保证睡眠、改善不良的生活和饮食习惯。
青春期以及青壮年时期面部以及头发出油会比较明显,尤其有油性肤质的人群,这和基因相关的遗传因素有关。
如果易出油的肤质或发质问题,需平常做好充分的清洁,用清洁力比较好的洗发产品,最好是无硅油的洗发产品,这样能够把头皮出现油脂清理干净。
如果头顶部长期大量的出油,会发现头顶部脱发问题也相应增加。主要表现为头顶部的毛发稀疏以及发际线上移。这和饮食以及日常生活作息习惯相关,如果喜欢进食辛辣刺激油腻食物,头皮出油问题也会相应加重。
长期熬夜易造成体内激素水平的失衡,导致雄激素水平过高,会进一步加重头皮出油问题,时间久了也会进一步加重头顶部脱发。
头皮出油比较多的情况下,除日常要做好充分的清洁之外,还需注意规范饮食,调整生活习惯,避免长期熬夜,保证充分的休息睡眠,尽量避免摄入辛辣刺激油腻食物,必要时适当口服控油的药物,比如维生素B6,对于头皮出油比较多的情况有一定的改善。但如果头皮出油比较严重,日常生活调节不足以解决出油问题,就需到医院寻求医生的帮助。
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头发出油要定时清洁头部、保证睡眠、改善不良的生活和饮食习惯。
青春期以及青壮年时期面部以及头发出油会比较明显,尤其有油性肤质的人群,这和基因相关的遗传因素有关。
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如果头顶部长期大量的出油,会发现头顶部脱发问题也相应增加。主要表现为头顶部的毛发稀疏以及发际线上移。这和饮食以及日常生活作息习惯相关,如果喜欢进食辛辣刺激油腻食物,头皮出油问题也会相应加重。
长期熬夜易造成体内激素水平的失衡,导致雄激素水平过高,会进一步加重头皮出油问题,时间久了也会进一步加重头顶部脱发。
头皮出油比较多的情况下,除日常要做好充分的清洁之外,还需注意规范饮食,调整生活习惯,避免长期熬夜,保证充分的休息睡眠,尽量避免摄入辛辣刺激油腻食物,必要时适当口服控油的药物,比如维生素B6,对于头皮出油比较多的情况有一定的改善。但如果头皮出油比较严重,日常生活调节不足以解决出油问题,就需到医院寻求医生的帮助。
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