颈椎间盘突出症的治疗方法
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颈椎间盘突出症可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗和手术治疗等方式改善。颈椎间盘突出症通常与椎间盘退变、长期劳损、外伤等因素有关，表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。
1、保守治疗
适用于轻度突出或早期症状患者。卧床休息1-3天可减轻椎间盘压力，使用颈托限制颈部活动有助于缓解神经压迫。日常需避免低头久坐，睡眠时选择高度适中的枕头。急性期可尝试冷敷15-20分钟缓解局部水肿。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片减轻炎症反应，甲钴胺片营养神经改善麻木症状。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但需注意药物依赖风险。所有药物均需排除胃肠道疾病等禁忌证后使用。
3、物理治疗
牵引治疗通过增大椎间隙减轻神经压迫，需专业医师操作。超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环。中医推拿需选择正规医疗机构，避免暴力手法。建议配合颈椎康复操锻炼颈肌，每日2-3组，每组10-15分钟。
4、微创介入治疗
经皮椎间盘臭氧消融术通过穿刺注入臭氧气体溶解突出髓核。胶原酶溶盘术适用于纤维环未完全破裂者。等离子射频消融术具有创伤小、恢复快特点。此类治疗需严格把握适应证，术后仍需配合康复训练。
5、手术治疗
前路椎间盘切除融合术适用于严重压迫脊髓病例，后路椎板成形术可保留颈椎活动度。手术指征包括持续神经功能障碍或保守治疗无效者。术后需佩戴颈托8-12周，逐步进行关节活动度和肌力训练。
颈椎间盘突出症患者应保持正确坐姿，每30分钟活动颈部，避免提重物及剧烈转头动作。睡眠时采用仰卧或侧卧姿势，枕头高度以维持颈椎生理曲度为宜。饮食注意补充钙质和维生素D，适度游泳、放风筝等运动有助于颈椎康复。若出现行走不稳、持物无力等脊髓受压表现需立即就医。
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颈椎间盘突出患者日常怎样进行加强颈部肌力运动
加强肌肉力量运动。这是通过向肌肉施加外部阻力，从而加强肌肉力量的方法。1、左右用力将右侧手掌贴于头部右侧，头向手掌方向发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量，使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松。上述动作反复5次，换方向，以同样方式再反复5次。2、向前用力面向前方，将手掌置于额头，头向前方水平发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量，使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松。上述动作反复5次。3、向后用力面向前方，将手掌置于脑后，头向后方水平发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量，使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松。上述动作反复5次。4、侧向用力将头部转向左侧后将手掌置于头部右侧，头向手掌方向发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松，上述动作反复5次，换方向以同样方式再反复5次。
脖子后面发凉的原因有哪些
脖子后面发凉跟全身其他部位，包括腰、膝，当然众多的其他部位发凉实际上是同一原因。任何的部位如果有了病，比如关节炎、腰肌劳损，一旦发生之后，几乎都总觉得不但发凉，而且特别怕冷，有点事就觉得特别凉、冷，不舒服，脖子也一样。脖子就是颈椎，颈椎跟腰椎一样，也会得椎间盘突出，即使没有突出椎间盘，也会因为不良姿势，过度用力，会导致颈椎间盘出现。退行性变但是老年人年纪大了之后，出现退行性变是更常见的原因，出现了颈椎间盘退行性变，有炎症的时候就可能产生不舒服的感觉，不舒服的感觉包括了发凉，当然在发凉的同时，一般可能还会有脖子，比较有特点就是僵硬、酸困、发重、发紧，甚至有的时候带后脑勺的沉重，肩胛部就肩胛间区的沉重，发胀、发凉感觉。所以，脖子后面发凉的原因往往是因为颈椎产生了疾病，颈椎产生疾病的部位又大多数是颈椎间盘有了问题，颈椎间盘有了问题不见得是突出，也不见得有膨出，在核磁上或者X光片上可以看到，颈椎椎间盘变窄了，椎间盘信号改变了，可能在不同加权像上有不同的表现。比如T2像上可能是变高了或者是变低了，跟其他的椎间盘信号不一样。另外，就是在CT上还可以看到颈椎间盘后头有骨刺、钙化，这种情况都会可能引起脖子发凉。但是单纯的脖子发凉，并不是什么大的毛病，病人朋友不用太紧张，只需要保持平常比较健康的颈椎姿势、健康的颈椎姿势，就是尽量的放松、自然。
脖子歪了应该怎样矫正
脖子歪了有好几种情况，好几种原因都可以造成脖子歪斜。首先最简单的，比如说受了伤了，不小心扭了脖子了，晚上睡觉，早上一觉起来的脖子有些歪，一动就疼，被迫处于一个位置上来减轻疼痛。这种歪，通过限制活动，不做引起疼痛的姿势和动作，就会自己好的。有的比较重了，比如说反复出现这种疼痛，活动受限，可能还要找医生去查一查颈椎间盘有没有问题，这种情况不需要特殊矫正，经过一定的限制活动，自己就会好，虽然是除不了根，但是自己又会好。但还有另外两种情况，一个是先天性的畸形斜颈。这是出生以后脖子这里就有个筋，比较硬、粗，扯着脑袋不能摆正，而且年龄越大越严重，这种情况的歪就需要做手术，把肌肉拉扯，让脖子歪的肌肉给切断。当然切断好多人可能认为比较可怕，实际上非常简单，非常小的一个手术，也只有这么做，才能够矫正已经歪了的脖子。还有另外一种就是痉挛性斜颈。痉挛性斜颈是后天获得的，不是从小就有的，可能年轻人，也可能老年人都可以得痉挛性斜颈，矫正起来是比较费力的。因为痉挛性斜颈的机制很复杂，可能主要是因为来自于脑子的问题，但是现在拿它是没有办法，至少现在的医学拿痉挛性斜颈、脑子的病变没有太好的办法。但是人们尝试着通过脑子去治疗，但是现在方法不成熟。另外一个痉挛斜颈的治疗方法，就是肉毒素治疗。肉毒素是个比较有效的治疗方法，但肉毒素一般来说效果只能持续三、四个月，三、四个月以后还要再重复，总是重复下去，并且肉毒素也有自己的副作用。再一个方法就是通过手术，针对脖子痉挛的紧张的肌肉，进行手术来矫正已经歪斜的脖子。
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颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗
颈椎间盘突出压迫硬膜囊，而对脊髓没有构成压迫，突出不严重这种情况是不严重的。如果仅仅贴住了脊髓，而对脊髓没有构成实质性压迫也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓，造成了脊髓的水肿甚至变性，这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次就是压迫硬膜囊虽然不严重，但椎间盘突出向侧方的突出，压迫了神经根，造成神经根压迫，导致的上肢放射性疼痛，肩部疼痛可能很明显。所以，颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待，一是对神经根的压迫，一是对脊髓的压迫，两种情况又区别造成的症状，严重不严重。
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颈椎间盘突出严重吗
颈椎间盘突出的严重程度的判断，应依据突出的大小、突出压迫的部位来判断。比如颈椎间盘突出偏于中央，而突出也比较大，造成脊髓的压迫，脊髓压迫也比较重，导致脊髓内部有高信号，比如水肿、脊髓。这种情况可能比较严重，是脊髓型，应该手术。还有一种情况，颈椎间盘偏一侧，不是压脊髓，而是压神经根，这个时候可以观察，下一步主要是看有没有造成严重的疼痛。放射性疼痛如果持续存在，严重影响病人的生活，则应该做手术。但是，如果是比较轻微的突出，椎间盘突出就不严重，不需要特殊的治疗。
颈椎间盘突出如何预防
颈椎间盘突出应适当颈部活动、放松颈部肌肉、缓解疲劳。1、保持良好的姿势，避免长时间屈颈位在床上看手机及电视。2、避免某一体位持续过久，特别是长期伏案工作或开车，每间隔1小时左右稍作休息。3、注意颈部保暖、避免受凉，防止因受凉引起颈部肌肉痉挛而诱发症状。4、适当使用枕头，避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯，以免改变颈椎的生理曲度，导致颈椎间盘突出。5、适当参加体育锻炼，如打羽毛球、游泳、放风筝等，但需注意避免头颈部剧烈运动，以避免加重症状。随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变，颈椎病越来越年轻化、普遍化。尤其是经常坐在电脑面前的白领和司机，因为长期坐着而颈部无法活动，所以会患上颈椎病，给人们工作及生活带来极大的困扰。
颈椎间盘突出怎么治
颈椎间盘突出如果是颈肩背部肌肉软组织疼痛，需要改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服消炎镇痛药物、并且适度锻炼；如果神经受压导致，可以采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物，必要情况下可以手术治疗。颈椎间盘突出出现疼痛，要先明确疼痛的部位、性质及严重程度，是属于肌肉软组织的疼痛还是神经受压后的根性疼痛，然后针对性的予以治疗。一、对于颈肩背部肌肉软组织的疼痛，考虑颈椎间盘突出并未压迫神经根，疼痛是因为不正确的工作及生活习惯导致颈肩背部肌肉紧张、痉挛或椎小关节紊乱，导致颈肩背疼痛，治疗上予以改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服非甾体类消炎镇痛药物等方法治疗，配合适度的功能锻炼，多能收到明显效果。二、对于有神经受压表现的，考虑颈椎间盘突出压到神经根，导致受压神经支配区域的疼痛、麻木及活动障碍，这时仍可以先进行保守治疗，通常采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物治疗，多数病人症状会明显好转；如果症状缓解不明显甚至加重，则建议手术治疗解除颈椎间盘突出对神经的压迫，多能收到满意疗效。
颈椎间盘突出是什么
颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。我们说颈椎病，它可能有很多原因引起了神经组织的受压，可以是假关节突的增生，可以是韧带的肥厚，但更多的原因是，因为来源于颈椎间盘突出。为什么颈椎间盘突出是最主要的原因，因为我们的椎间盘组织他蜕变很早，他从20多岁的时候就开始产生失水，所以椎间盘当它失水之后，它就容易弹性降低之后，它就容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经，压迫到脊髓，压迫到血管，而产生相应的临床症状。我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病，实际上最主要的指的就是颈椎间盘突出症，当然颈椎病除了颈椎间盘突出症之外，还包括了韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等等。但是主要还是以颈椎间盘突出为主要的临床表现。
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颈椎突出怎么办
颈椎突出又叫做颈椎间盘突出，在临床上也非常常见。颈椎间盘突出根据突出的部位不同，可以分为三种不同的类型，包括侧方突出型、旁中央突出型、中央突出型。颈椎间盘突出可以压迫神经根、脊髓、血管，压迫的位置和症状相关。所以一般颈椎间盘突出需要通过核磁检查来判断突出位置以及严重程度，以供临床选择合适治疗方案。一般对于突出症状轻的，可能采取保守治疗，包括按摩理疗牵引等手段，而对于突出比较严重的，压迫占到了椎管二分之一或者三分之二，症状相对又比较重，这种要考虑手术方法来进行治疗。
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什么是颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。颈椎病有很多病因，比如假关节突的增生、韧带的肥厚引起神经组织的受压，但更多的因为颈椎间盘突出。为我们的椎间盘组织他蜕变很早，它从20多岁的时候就开始产生失水，椎间盘失水容易弹性降低，所以容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经、脊髓或血管，进而产生相应的临床症状，我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病，实际上最主要的指的是颈椎间盘突出症。颈椎病除了颈椎间盘突出症之外，还包括韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等。
颈椎间盘突出的症状有哪些
颈椎间盘突出类型不同，表现出的症状也不同，交感神经型颈椎间盘突出表现为一边脸出汗减少，脸肌有变化。椎动脉型颈椎间盘突出表现为头晕、恶心、迷糊等症状。食管压迫型脊椎间盘突出表现为吃东西时常感觉到有噎住的感觉。脊髓型颈椎间盘突出表现为四肢发软、走路不稳。
颈椎间盘突出的病人怎么锻炼
颈椎间盘突出治疗之锻炼法，首先就是活动起来你的肌肉，患者可以双手抱头，然后轻拍颈部，可以有效的让颈椎间盘突出疼痛得到缓解，可以有效的治疗患者颈椎间盘突出。当然还有特侧运动锻炼、拉伸运动等锻炼方法，在平时还要注意做好颈部护理。
颈椎突出是怎么形成的
颈椎病是时下最容易出现的疾病，由于患者颈部受伤导致颈椎突出，还有就是床和枕头不舒服，也会导致颈椎突出，生活，或是工作中如果没有良好的生活习惯，也会导致颈椎病出现，在日常中患者还要注意颈部的保暖问题。想要预防颈椎突出，就要在日常中做好预防工作。
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