心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

出现午睡醒来后心跳加快，伴有心慌，要明确是生理性因素还是病理性因素造成。午睡醒来时比较突然，或者马上被闹钟惊醒，或者是由于突发事件惊醒，出现心跳突然加快，可以平躺几分钟缓一缓，充分休息后就会得到相应缓解。各种原发性快速性心律失常，如房性心动过速、房扑、房颤等引起，要到医院进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测。此外，贫血、甲状腺功能亢进、电解质紊乱、感染也会诱发类似症状。茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁也会导致交感神经兴奋而引起心率增快。

心悸是病人自我感觉的症状，可以表现为心率增快或减慢，也可能只是一种自我感觉的症状，所以说心计是否能治愈，还要结合其临床检查情况来判断，最好做个心电图或者是24小时动态心电图的检查，看看有没有心动过缓，心动过速，早波等等。如果没有器质性心脏病，也没有发现心律失常，且是劳累，情绪不佳，睡眠不好，饮咖啡等因素有关，通过自我调整生活方式，心悸可以自然而然的愈合缓解。如果是有器质性心脏病的话，频繁发作心悸时一定要引起重视，及时到医院去进行相应的检查和治疗。

长期的心律快会导致心肌细胞氧含量增加，心脏的负担加重，有可能会引起心动过速性心肌病。如果说让心率过快长期发展的话，最终可能会导致心脏扩大，心衰等并发症。心率快的原因，比如说劳累、紧张、激动、重体力劳动，积极的控制心率，尤其是有器质性心脏病的病人。

精神高度紧张，经常生气、动怒等不良情绪影响，会导致心衰过快；大量饮用咖啡、浓茶、白酒等刺激性饮料，也会导致心动过速；药物刺激，患有心肌炎、心梗、冠心病等心血管疾病，患有甲亢疾病时，也会导致心动过速。

很多人对于心律失常的了解并不是很多，其实心律失常是常见的内科疾

轻度的窦性心率不齐对身体危害不大；但心律不齐特别严重，出现室早、房早、房扑、房颤、室上速时，对身心健康危害很大，容易出现血流动力学障碍、诱发心绞痛、导致心功能不全、引发心动过速性心肌病、出现血栓栓塞、引起心脏性猝死等。

心率失常的患者在日常生活中需要注意饮食，尤其要适当吃一些钾元素丰富的食物，这样可以使血液流动的速度放缓；应该适当的做运动，保持睡眠充足。此外，建议患者戒烟酒，否则会使交感神经异常兴奋，一旦确诊后，就需要在医生的指导下服用药物，在这期间要定期复查。

心率高可以通过坚持做间歇式高强度锻炼来改善，再就是要保证健康均衡的饮食，可多吃一些富含维生素的蔬果，适当的摄入瘦肉蛋白质。经常按摩身体以及保证充足的睡眠也有助于降低心率，对于体重超重和肥胖的人来说，适当的减重是降低心率的有效方式。

心律失常原因有很多种，目前最常见的有如下几种：第一，高血压的患者由于心脏后负荷的改变，引起左室的肥厚、左房增大，引起的各种房性和室性的心律失常。第二，冠心病患者出现心肌的缺血，甚至有心梗的患者出现心肌坏死，在正常的心肌和梗死的坏死心肌之间，会产生异常的电活动。第三，儿时有病毒性心肌炎的患者，随着他到中老年的时候，他的心律失常的情况就会比正常人会更多一些。第四，遗传因素，包括日常行为，比如经常熬夜、抽烟的患者，他的房性早搏、室性早搏都会有显着的增加的趋势。