阴虚体质是什么情况
发布时间:2021-07-0967244次收听
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阴虚体质是9种体质里面的一种,总体特征是阴液的亏少。症状表现以口燥、咽干、手足心热,这些虚热表现为主要特征。阴虚体质的形体特征常常是形体偏瘦,中医有瘦人多火之说。所以体型偏瘦的人容易发怒、容易多虑、多愁善感,相对胖人来讲,常常心宽体胖。
阴虚体质常见的临床表现有手足心热、口燥咽干、鼻子微干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌质常常是红的、少津液。这类人的心理特质常常是性情急躁,相对外向好动、活泼。发病倾向,这类人容易患虚劳、失精、不寐等变化,感受邪气也容易从热化。
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阴虚体质是9种体质里面的一种,总体特征是阴液的亏少。症状表现以口燥、咽干、手足心热,这些虚热表现为主要特征。阴虚体质的形体特征常常是形体偏瘦,中医有瘦人多火之说。所以体型偏瘦的人容易发怒、容易多虑、多愁善感,相对胖人来讲,常常心宽体胖。
阴虚体质常见的临床表现有手足心热、口燥咽干、鼻子微干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌质常常是红的、少津液。这类人的心理特质常常是性情急躁,相对外向好动、活泼。发病倾向,这类人容易患虚劳、失精、不寐等变化,感受邪气也容易从热化。
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阴虚火旺适合吃什么
阴虚表现有什么

阴虚的表现首先是阴液不足,所以对人体的脏腑组织就缺少滋润。比如咽喉部没有滋润,就出现了口燥咽干。还有可能有两颧的潮红、面色的潮红,还有会有手足心热,可能看看舌头,舌红,而且比较干,也是少苔的,脉是细数的。具体的阴虚,根据损伤的脏腑不同,每一个脏阴虚的不同,还会有不同的兼症,如果是肺阴不足,可能就见到了咳嗽,然后痰中带血或者鼻涕中带血,或者衄血。如果有痰这个痰一定是量少而黏,难于咳出的。还可以能见到皮肤的瘙痒、干燥、脱屑。如果是心阴的不足,可能会见到心烦、失眠、健忘,而且可能会有口腔的溃疡,还有可能会见到小便黄、小便热。如果肝阴不足,肝开窍于目,所以可能会见到眼睛的干涩、头晕目眩。毛发是为血之余,肝藏血,所以可能会见到毛发、爪甲的不荣、不润。如果以肾阴不足为主,就见到了耳鸣、耳聋、盗汗,还有妇科的月经不调,像外阴瘙痒,还有男子的遗精,不管男女都可能见到夜尿频数、小便的短赤。主要是阴虚的症状,根据损伤脏腑的不同,会有一些症状的区别。
女人阴虚如何调理

首先我们要找出来阴虚的,这种体质,状态,是由什么原因引起来的,然后要针对这种原因进行调理。常见阴虚的一种状态,原因是不良的生活习惯,像饮食的不良习惯,长期吃辛辣的食品,像辣椒、花椒、麻椒等,芳香、辛辣的食品,麻辣火锅或者是油炸的辣椒,长期辛辣的食品,就容易出现肾阴虚的表现。像头痛、头晕、眼睛发干、视力下降、头发发白、早早就发白,早早地白发,特别脆,容易脱落,皮肤会干燥。像这种因为饮食的不良习惯,造成的阴虚,要控制辛、燥热的食品摄入。如果因为用药物引起来的,对于身体的虚寒的状态,服用具有温阳散寒,健脾补肾的中成药,像附子理中丸等,这具有这种作用的药物。如果长期大量,持续的口服,出现阴虚的状态,这时候把药给停掉,控制住药物的摄入,就可以恢复到身体的健康状况。

肝阴虚吃什么中成药
肝阴虚主要表现为,肝阴的不足和肝血的不足,在治疗上要吃一些滋补阴虚症状的中成药。最常用的就是六味地黄丸,还有知柏地黄丸,也就是在六味地黄丸的基础上加上知母和黄柏。六味地黄丸本身是治疗阴虚的,知母和黄柏是可以清肝肾之热,这几味药合在一起,就可以治疗肝阴虚的症状,叫做知柏地黄。除了吃这些中成药之外,自己还要有一些日常生活习惯的改善,尽量不要熬夜,少发脾气,少生气,因为生气最损伤肝阴。要缓解自己工作、生活的压力,增加体育锻炼,对于治疗肝阴虚都是有帮助的。

怎么属于阴虚还是阳虚
阴虚主要是阴血的不足,表现为头晕、耳鸣、眼花、头的昏沉,下肢萎软、无力、发飘,腰膝的酸软、疼痛、五心烦热,这些都属于阴虚的表现。而阳虚主要是阳气的不足,阳气不足会导致精神差、没有精神、记忆力减退,晚上不容易睡着,白天犯困。还有像自汗,所谓的自汗就是坐在这里不动就出汗的表现,都是阳虚的表现。如果自己觉得有不舒服了,可以自己根据症状的不同来鉴别一下,但是要是想明确地知道是阴虚还是阳虚,建议还是应该去找医生,听从医生的诊断,而不要过于相信自己的判断。

阴虚表现有哪些
阴虚的表现是阴液不足,对人体的脏腑组织缺少滋润,出现口燥咽干、两颧潮红、面色潮红,还有会有手足心热,舌头红干且少苔,脉是细数的。肺阴不足,可见咳嗽、痰中带血或者鼻涕中带血,或者衄血。如果有痰,痰少而黏,难于咳出。还可见皮肤瘙痒、干燥、脱屑。心阴不足,可见心烦、失眠、健忘,而且可能口腔溃疡,还可能见到小便黄热。肝阴不足,可见眼睛干涩、头晕目眩、毛发爪甲不荣、不润。肾阴不足,会耳鸣、耳聋、盗汗,妇科月经不调、外阴瘙痒,男子遗精,夜尿频数、小便短赤。

阴虚不能吃哪些东西
阴虚的人的饮食要注意忌食一些温热、伤阴的东西,比如辛辣刺激性的食品。另外肉类的东西,像羊肉、鹿肉、鹅肉、虾肉,都是温补作用比较强的,对于阴虚的人不合适。鸡肉适量吃一些,不要吃太多。很多的鱼类,像鲤鱼、鲶鱼、鲈鱼,还有一些带鱼等,这些鱼类也都是温热性的食品,不要多吃。还有就是烹调方式,一般煎炸烧烤类的都具有火热之性,对于偏于虚火旺的人不太合适。水果里像龙眼肉、荔枝、樱桃、杏,这些水果都是偏温的水果,所以这些水果不要多吃。还有尽量不要喝酒,少喝咖啡。

阴虚阳亢吃什么中成药
如果患者阳亢不明显,可以使用滋补肾阴或者滋补肝肾的方法如六味地黄丸。如果在阴虚的基础上有阳亢如烦躁易怒、眼睛发红可以用杞菊地黄丸进行治疗。阴虚阳亢在中医病理上讲主要是由于生阴不足导致,阴虚阳亢往往会出现腰酸、烦躁、易怒、失眠、头晕、头痛的症状,更年期的女性或者这种年龄阶段特别容易出现发火、烦躁、易怒的症状,另外有的人会出现潮热、盗汗的症状,此类患者往往需要滋阴降火。
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气虚阴虚应该如何调理
其实在生活当中,人们的身体经常会出现一些小毛病,而气虚阴虚就是很常见的疾病,有很多人都不重视这种疾病,所以在生活上很多人都不会在意,而出现气虚阴虚之后,就应该好好调理身体,特别是女性朋友更是要注意自己的身体状况。
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