中午睡觉总出汗是怎么回事
发布时间:2021-09-2973936次收听
语音内容:
睡觉时出汗比较多见,一种是正常的身体散热,也就是平常身体强壮,没有任何症状,睡觉以后出汗。
中午睡觉如果出汗多,就说明体内的阳气过旺,加上自然界的温度较高,过旺的阳气就把体内的津液、水液逼到体外,就会出汗,这是一种体内阳气过剩的情况。还有体内阴虚,阴分不足,阳气相对旺盛,这时候中午睡觉的时候也可能出现出汗较多的情况。
因此出现中午出汗比较多,要分清是体内的阳气过于旺盛,还是因为体内的阴液不足。
语音内容:
睡觉时出汗比较多见,一种是正常的身体散热,也就是平常身体强壮,没有任何症状,睡觉以后出汗。
中午睡觉如果出汗多,就说明体内的阳气过旺,加上自然界的温度较高,过旺的阳气就把体内的津液、水液逼到体外,就会出汗,这是一种体内阳气过剩的情况。还有体内阴虚,阴分不足,阳气相对旺盛,这时候中午睡觉的时候也可能出现出汗较多的情况。
因此出现中午出汗比较多,要分清是体内的阳气过于旺盛,还是因为体内的阴液不足。
相关推荐
男人精气神不足怎么办
男人精气神不足可通过调整作息、改善饮食、适度运动、心理调节、中医调理等方式改善。精气神不足可能与长期疲劳、营养不良、心理压力、慢性疾病、气血亏虚等因素有关。1、调整作息保证充足睡眠是改善精气神的基础,建议每天保持7-8小...
02:42
什么药对补血益气有帮助
补血益气可选择中药或中成药进行改善。常用的中药有人参、红参、阿胶、熟地黄等,均有很好的调节机体补气养血的功效。常用的中成药包括四物汤、四君子汤、复方阿胶浆等。其中复方阿胶浆由东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂组成,具有补血益气、滋阴补血、健脾益气等功效,诸药合用,共奏气血双补之效。除用药外,还应注意日常生活中需要注意驱寒保暖,避免寒气侵入身体,也可帮助气血化生。
02:47
全身发冷想吐怎么回事
全身发冷想吐,临床上偶尔能够见得着这种现象,这种情况多数都是在身体出现发烧的前夕,或者身体出现高烧的前奏。如果病人出现了全身发冷的情况,同时又想吐恶心,就往往预示着病人,马上就要开始高烧,这种情况往往都见一种急性的疾病,急性的感染性疾病,像常见的大叶肺炎,或者急性的肾盂肾炎,比如像一些胆道的感染,急性化脓性梗阻性的胆管炎等。另外像一些心内膜炎等,急性细菌或者病毒感染性疾病,在出现病毒,微生物由感染到进入血液,急血症或者脓毒血症。这时候身体出现高烧的时候,高热的情况,往往就会出现全身的发冷,想吐情况。
02:57
血虚有什么症状
头面部的症状,就会出现头晕,甚至会出现头痛、失眠、多梦、睡眠比较表浅、中间容易醒,而且一旦出现中间醒了以后,再次入睡的时候比较困难,睡眠质量比较差。另外可能会出现像眼睛视力的下降、视力模糊、耳鸣、局部抵抗力下降、容易感冒等,乏力、心悸、胸痛等,与心脏的心肌缺血有关系,也就是我们说的心绞痛,食欲不振、食欲下降、便秘等。皮肤干燥,甚至皮肤容易皴裂,女性的患者还可能出现月经失调的情况,月经量减少、带经天数减少等,月经失调的情况也比较多见。
气血不足饮食注意什么
气血不足的饮食,我们还是要从温养脾胃的角度入手,其中非常有名的一种饮食方法,就是淮山,淮山能够健脾胃、益气血,有一种淮山很厉害,叫铁棍淮山,可以从地面长下去一米多深,所以它就得大地之气,得精华之气特别丰厚,所以这种淮山可以把它磨成粉,也可以蒸来吃,煮来吃。如果补气最好的方法是把它切成片,晒干,再炒一炒,有一种温化的作用,所以脾胃就属土,火生土,脾胃为气血生化之源,温火就能够健脾养土、补益气血。另外根茎类的食物,比如马铃薯、莲藕、芋头这一类,都有一定的健脾胃的功效,可以适当的选取。另外在药物上面像食物的这种药物,茯苓本身就可以健脾胃,薏米、党参、沙参、麦冬、玉竹合起来的就有很好的补益气血,这些在平常的食物中,也可以结合汤水或者相关的一些食物来进行食用。
02:47
气血亏虚怎么回事
气血亏虚,是一种虚弱性的病症,主要表现为:一、先天禀赋不足,在母体怀胎、怀孕的过程中,营养不足,或胎养不利,导致先天禀赋不足,气血不足。二、日常生活中由于各种疲劳,造成紧张、压力,导致人的一种亏耗。三、性生活过度,过于疲劳,也会导致气血的亏虚、气血不足。四、人体内最重要的跟气血相关的脏腑,第一就是脾胃,脾胃是气血生化之源五、其它的脏腑对于气血的运化,也有一个重要的作用,比如肝的疏泄,能够解化气血。六、心脏的火力对于胃肠的影响也非常大,所以气血生化,特别是心与小肠相表里,所以小肠是心脏火力的承载点,心脏功能强,小肠的气化功能也比较好,分清泌浊,导致气血充盈。有些人不注意形寒、饮冷、受凉,吃的太过于寒凉、冰冻,导致脾胃阳气受损,一定的时间也会产生气血亏虚的表现。
小腿抽筋快速解决方法
舌头发黑是怎么回事
盗汗的治疗
气血不足症状是什么
01:44
吃什么补气血
服用四君子汤、四物汤、八珍汤可以起到补气血的作用,患者平时日常饮食中建议多摄入含铁量较高的食物,如猪肉、猪肝、猪血、牛羊肉等。气血不足是中医里常见一种病症,合理的补益气血对身体的健康有好处,但不要滥用药物。气血不足就是中医所说的气血虚,可以分为三种情况,气虚、血虚和气血俱虚。气血之间可以相互转化,补气时要兼顾补血。补血时也要兼顾补气,才能达到更好的效果。气虚代表方是四君子汤;血虚代表方是四物汤;气虚血亏、气血亏虚的代表方为八珍汤。中医讲气能推动和统帅血液的生成运行,而能濡养气。




