如何预防血管老化

发布时间：2021-06-0789823次收听

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将患者还是应该注意健康饮食，多参加户外运动，而且注意增强体质，这些措施都可以有效的预防血管老化，最主要的就是多参加这种有氧运动，这些都可以改善血管的老化的问题，同时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素主要就是限制钠盐的摄入量，经常的到医院进行健康体检。
定期的化验肝肾功能、血糖、血脂，这些措施都可以有效地预防血管老化。而且在这期间还应该注意监测血压、心率的变化，如果出现血压升高、心率增快都是需要处理的，最主要的就是养成良好的生活习惯。

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缓解血栓的方法

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