小产后如何调理

发布时间：2022-08-0116757次收听

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小产后调理主要是休息和饮食调理，注意个人卫生，禁止性生活，适当增加营养。
小产，中医病名，也就是自然流产，指妊娠12～28周以内，胎儿已成形而因为种种原因停止发育后自然殒堕为主要表现的疾病。女性在小产以后，生殖系统会受到一定损伤，而且由于失血的原因，大部分女性都会出现身体体质下降的情况，需要格外的注意保养。注意个人卫生，保持外阴部清洁卫生，洗澡以淋浴为宜，一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动。没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。避免性生活，因为小产后女性的子宫内膜是需要一定的恢复时间的，过早进行性生活，有可能会出现子宫感染的现象。
另外，小产后要增加营养，避免进食生冷及刺激食物，适当增加优质蛋白如蛋奶的摄入以尽快恢复体力。

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流产肚子痛是怎么回事

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怎么做小月子

做小月子这句话是针对做完人工流产的或者是药物流产的人群来说的。这个时候，医生会根据手术的情况和孕周去开具休假的长短像人流一般建议休假两周左右。在休养的过程中没有必要绝对卧床，正常的生活起居就可以。要注意个人卫生，淋浴是没有问题的，也要注意保暖。洗澡完以后吹干头发来防止着凉，同时饮食上适当的加强一点营养，其实总的摄入量和不怀孕的时候是一样的。所以别的的来讲没有针对所谓的小月子有什么特殊的要求。在小月子里面还会有一点阴道的出血，所以是不建议同房的。

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流产后腹痛怎么缓解

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2019-10-16

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