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脂肪肝会不会引发高血压

发布时间:2021-12-3063816次收听

语音内容:

脂肪肝应该说是人体内脂肪,主要脂肪在肝内过量的沉积,是脂代谢发生了一个异常。

在人体发生脂肪紊乱的时候,往往也同时伴有其他代谢的异常,比如糖代谢,所以这份病人容易伴发代谢综合征,所谓代谢综合征,就是病人伴有高血压,高血糖,高血脂,肥胖,脂肪肝都是代谢综合症的一个表现,所以应该说脂肪肝病人和高血压的一个关系,是一个并列的关系,在代谢紊乱,代谢综合征这几个病症中,可以先后或同时发生。

但是,本身脂肪肝不会,是高血压的一个易感因素,不是一个必然的条件,两个同时可以同时发生,也可以先后发生,但是直接的一个造成血压的增高,这种情况不是因果关系。

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主要是每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入,多吃一些低热量的东西,包括一些粗纤维的食物,蔬菜水果等,当然水果不能含糖量太高的,另外要少吃脂肪,包括动物脂肪或者是植物脂肪,因为脂肪的热比比较高。最后,要减少饮食,无论什么种类的饮食都要进行控制,总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加,达到一个能量的平衡,才能使脂肪肝逐渐的减轻。