口臭怎么预防

发布时间：2021-01-1589730次收听

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要想预防口臭，就要尽量做到
第一，定期口腔检查，每天早晚刷牙，学会使用牙线、牙间隙刷刮舌器等清洁工具,可以有效的去除牙菌斑，保持良好的口腔卫生。
第二，第少吃或者不吃会引起口臭的气味强烈的食物，如果吃了这些食物，可以通过刷牙或者漱口水去除暂时性的口腔异味。
第三，多喝水，保持口腔湿润，保持乐观的情绪，避免熬夜，积极戒烟戒酒，也可以预防口臭的发生。
第四，如果口腔里面是牙源性的口臭，就要积极的进行相应的牙龈性口臭治疗。有龋齿的进行龋齿治疗，有残根残冠的要及时拔除。有牙龈牙周疾患的，要进行牙周治疗。
第五，对于非口腔来源的口臭，就需要治疗全身疾病。

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