整天没精神脑子昏沉是什么原因
发布时间：2021-12-3090240次收听
语音内容：
整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：
1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。
2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。
1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。
2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
03:09
整天没精神脑子昏沉是怎么回事
整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。
脑供血不足是怎么引起的
引起脑供血不足的原因很多，一般是因为动脉粥样硬化导致的，也就是血管老化。血管老化则是因为患者血压升高，或者血糖以及血脂过高导致的。患者长期抽烟、喝酒以及长期熬夜，饮食不健康等等，都是导致血管老化的原因，从而引起脑供血不足。脑供血不足还有可能是比较严重的心脏疾病引起的，比如冠心病、心律失常等等。患者在患病期间心脏泵血功能会减少，从而引起脑供血不足。另外，颈椎疾病也是导致脑供血不足的其中一个原因。脑供血不足的主要症状为：头晕、恶心、呕吐等等。患者需要做头颅CT检查，确定具体原因以及病情严重程度，对症治疗。
脑供血不足初步诊断
脑供血不足初步诊断方法是什么?得了脑供血不足在开始的时候可能只是头晕，眼花这样的症状，但是长时间不注意的情况下就会变得更加严重，但是要怎么样进行诊断呢?下面我们就一起来了解下这个问题吧!
脑供血不足心理护理
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍，临床上将脑供血不足分为急性和慢性脑供血不足，这种病常见于老年人身上。那么，我们为大家详述脑供血不足心理护理。
长期脑供血不足吃哪些东西比较好
长期脑供血不足吃什么食物对我们的身体有帮助？俗话说的好，病从口入，好的生活饮食能帮我们养出一个好的身体，脑供血不足患者除了在医院里配合医生的治疗，最主要的还是日常生活中的合理饮食，那就像长期脑供血不足患者平时都需要吃什么样的食品呢?
老年脑供血不足患者心理要如何护理
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍，临床上将脑供血不足分为急性和慢性脑供血不足，这种病常见于老年人身上。那么，我们为大家详述脑供血不足心理护理。
经常脑供血不足吃什么好
如果发现我们身边有脑供血不足的患者的话，就知道此病的危害是有多大，相信很多人也都经常听说这种疾病，脑供血不足的发生和身边的环境以及日常的生活习惯是息息相关的，所以大家在生活中就需要特别来注意，下面我们请专家来看看经常脑供血不足吃什么好。
脑供血不足吃什么好
脑供血不足要口服药物，多吃植物性食物。各种蔬菜，水果，豆制品等可以使得血液中乳酸，尿素等酸性物质有所减少，阻止动脉硬化进一步加重。脑保护治疗包括钙离子拮抗剂，比如尼莫地平，氟桂利嗪胶囊等。应进行静脉输液治疗缓解相应症状，消除病因减少及预防复发，服用包括抗小板聚集药物比如阿司匹林肠溶片，氯吡格雷片等。消除病因需控制高血压，治疗糖尿病，改善高脂血症等基础疾病。控制血压可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，钙离子拮抗药物口服，比如福辛普利，硝苯地平缓释片等。控制血糖可用口服药物或胰岛素治疗，口服药物包括二甲双胍片，阿卡波糖片等。控制高血脂则需应用他汀类药物治疗，比如阿托伐他汀钙片，瑞舒伐他汀钙片等。
大脑供血不足吃什么药效果好
大脑供血不足，可能是由于血管硬化、高血压、血管痉挛等因素引起。选择用药时应该对因用药，以有效改善大脑的供血和循环情况，适当给予吸氧，给予营养支持疗法，还可以给静脉输液等。大脑供血不足找到原因后，对因处理服用改善病因的药物，比如调节血压、调节血管的药物等。供血不足者要服用改善循环的药物，比如临床上常用的扩张血管药物，包括中药、西药、活血化瘀等等，促进血液循环，改善大脑的供血不足；还可以用改善脑细胞营养支持的药物，比如常保护线粒体、保护毛细血管、保护脑细胞正常代谢的现代药物等。
02:44
脑供血不足的原因有哪些
脑供血不足同脑缺血、脑血管病、脑梗死的原因基本一样。脑供血不足的原因是：脑血管狭窄，包括颅内动脉和颅外动脉狭窄，造成一过性的缺血。患者过于激动、血压升高或近期休息不好，劳累等，诱发脑供血不足。控制不良的高血压，对于血管壁的损害非常严重，长期的损害，造成远端血管壁玻璃样变，造成缺血性表现。高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症、高尿酸血症等，造成脑供血不全。不良的生活方式，比如长期熬夜，运动减少、肥胖、吸烟、酗酒、大鱼大肉等造成血管的病变，继而引起脑供血不足。脑供血不足，会造成血管狭窄或急性闭塞，发展成缺血性脑血管病，出现脑梗死，危害较大。因此要针对脑供血不足的病因，进行预防和相应的干预。
脑供血不足严重吗
脑供血不足严重。大脑作为人体的“司令部”，要有充足的血液供应才能够顺利完成生命活动。正常成年人脑的重量占体重的2%，供应脑的血流量却占每分钟心脏搏出量的百分之20。全脑供血完全中断6秒，即可出现意识丧失，中断5分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。大脑供血不足分为慢性和急性两大类，从慢性和急性发作，是由轻到重的发展过程，是由量变到质变的过程。慢性脑供血不足是由于大脑慢性的、长期的、渐进的血液供应减少而引起的以头晕、头痛、失眠、记忆力减退为症状的疾病。是动脉粥样硬化症，人到40岁以后脑动脉粥样硬化就发生了，并逐渐进展形成血管狭窄。危险因素不同进展的速度和严重程度不同，但是达到急性脑供血不足发作，表现为突然出现的一过性脑损害的表现如偏瘫，偏身麻木，或者失语，或者一侧眼睛黑朦、复视、眩晕等，短暂性脑缺血发作通常是急性脑梗塞的前兆，预示着脑梗塞即将发生。脑梗具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高等四大特点，号称“第二号杀手”。有50%以上的脑梗幸存者生活不能完全自理。所以，防治脑供血不足尤为关键。
脑供血不足吃什么药物
脑供血不足的药物治疗要针对具体病变和因素，根据病情在医生指导下进行治疗。一般的药物有抗血小板聚集药物、降脂药物、高血压药物和糖尿病药物。脑供血不足的形成基础是动脉粥样硬化与动脉斑块的形成以及动脉壁损伤导致血小板聚集，像滚雪球一样形成动脉管腔狭窄。患者存在长期吸烟史、高血压病、糖尿病、高脂血症等相关病变因素会加重动脉管腔狭窄的速度与程度。一、抗血小板聚集药物。作用是抑制血小板在血管内聚集形成血栓，像避免煮熟的饺子粘附在一起的道理，是目前有效治疗缺血性脑血管病的药物之一，价格低廉、依从性好，需终生服药，无故擅自停药会出现血小板聚集而加重血栓形成。二、降脂药物。阿托伐他汀可以降低低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白增高是导致斑块形成的最主要原因。会通过受损内皮进入血管壁，沉积于血管内皮下，使血管壁变硬、增厚、管腔狭窄。三、治疗高血压。应每日一次口服长效制剂，药效维持24小时，平稳降压。常用药物有利尿剂如双氢克尿噻、β受体阻滞剂如倍他乐克，钙拮抗剂如拜新同，血管紧张素转换酶抑制剂如蒙诺以及血管紧张素II受体阻滞剂如代文等。四、控制糖尿病，要口服降糖药或胰岛素治疗。
02:12
脑供血不足的症状
脑供血不足的症状包括头晕，肢体麻木，短暂性吐字不清，全身乏力，嗜睡，突然晕倒，短暂性意识丧失和智力突然变化，短暂性视物不清。脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的、广泛性的供血不足，引起脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍的临床表现疾病。脑供血不足的症状主要有以下几点：一、头晕。尤其是突然感到眩晕。二、肢体麻木。突然感到一侧脸部或手脚麻木。三、短暂性的吐字不清或者讲话不灵。四、全身乏力、肢体软弱无力或活动不灵等。五、嗜睡。即患者整天处于昏昏沉沉的欲睡状态。六、原因不明的突然晕倒或跌倒。七、短暂性的意识丧失和智力的突然变化。八、患者突然出现短暂的视物不清。
02:46
脑供血不足的危害
大脑供血不足就是一过性的、可逆性的循环障碍，对大脑的损害不大。对身体其它系统、部位的损害也不大，供血不足可以在24小时内得到恢复，是缺血性脑血管病变当中最轻的一种，危害不大但往往是急诊发作，需要在急诊很好的得到处理。脑供血不足，往往原因比较复杂，可多次、反复发作。超过3次的脑供血不足发作，对大脑细胞、神经系统、多系统、多脏器的损害比较明显。单纯脑供血不足损害问题不大，首次发生及时处理后问题不大，对神经系统，其它系统和脏器损害不大，但反复发作，原因比较复杂的情况下，可能会造成大脑细胞的损害，留下瘢痕、永久的病灶，留下后遗症等。
