大脑神经紊乱怎么办

发布时间：2021-05-2087279次收听

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大脑神经紊乱首先要注意生活方式，必要时也要配合药物治疗。

大脑神经紊乱首先要注意生活方式，平常一定要作息有规律，睡觉之前不要喝碳酸饮料、不能长期玩手机，每天在固定的时间必须上床睡觉，保证充足的睡眠。平常要适当的运动，每天要坚持半小时有氧运动，每周要做1~2次无氧运动，通过运动也能改善脑功能。同时要注意饮食，平常不吃含糖量多的食物、不喝含糖饮料，少吃精制碳水化合物、不吃反式脂肪酸高的食品，不喝酒、拒绝抽烟，多吃各种深海鱼、坚果。

必要时也要配合药物治疗，如B族维生素、谷维素等。

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不热但是出汗怎么回事

出汗是常见的一种现象，包括生理的出汗和病理的出汗。一般生理情况下，在运动以后或喝热水时，水的温度较高，运动后身体吸收的热量较多，此时会出汗，是正常的现象。另外，若身体不热，出汗，可能有两种情况：一种情况是交感神经比较兴奋，汗腺分泌旺盛会出汗。从西医角度来说，可能植物神经功能的紊乱而出汗。身体不热，甚至身体肢体发凉，出汗多，是非常危险的，见于休克的早期，心肌梗死引起的心源性休克、剧烈疼痛引起的神经性的休克、感染引起的严重感染性休克，皆会出现不热，但出汗特别多的情况。

2021-07-29 72017次播放

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稍微一动就满头大汗怎么回事

一般的情况下，剧烈的活动身体就会出汗，也有一些人稍微一动就会满头大汗，甚至没有活动的时候也容易出汗，这是一种异常的现象。这种异常现象的原因，多数情况下都是气虚的表现，人体肺、脾气虚，尤其是肺气不足的时候，就容易出现稍微一动就满头大汗的情况。皮肤是人体最前沿的一道屏障，是和外界直接接触的一个器官，因此肺气不足的时候，皮肤疏松，汗腺就容易张开，容易出汗。尤其是在气虚的情况下，稍微一活动，肺气是更加不足了，这时候出汗就更加明显，甚至会出现满头大汗的情况。

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神经紊乱怎么办

神经紊乱也叫神经内分泌的失调，是一个焦虑状态。患者表现为过度紧张、担心、害怕，心里总是七上八下、忐忑不安，不能放松。有时会出现心慌、心悸、胸闷、憋气、头晕、口干、手抖、出汗等表现。另外，有些人静坐不能，必须站起来来来回回、漫无目的的走动。另外，手部的小动作也特别的多，这种往往是一个焦虑状态。焦虑状态是一个神经内分泌失调，应该去医院看大夫。可以口服苯二氮卓类的一些镇静安眠药，能够立刻起效地进行治疗。也可以选择具有抗焦虑作用的五羟色胺再摄取抑制剂来进行治疗。

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植物神经索乱会后背发热吗

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2021-05-10

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2021-05-10

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2021-05-10

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2019-12-20

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植物神经紊乱的饮食需要注意什么

植物神经功能紊乱的患者，首先要注意去除可能的诱发的因素。比如很多植物神经功能紊乱的患者，是由于精神的刺激、紧张或是过度劳累这些情况导致的。要去除这些诱因，建议患者避免或者尽量的减少刺激性的食物和饮品，比如不要喝浓茶、咖啡，还有含兴奋性的物质的运动饮料。在饮食上建议增加食物的种类，就是饮食尽量的多样化，营养丰富均衡。那么建议平常注意多喝水，饮食要清淡，食用的食物尽量是选容易消化的、富含营养的食物；患者尽量少吃油炸的、烧烤的食物，尽量选择清淡的、容易消化的食物。另外建议这类患者多吃水果、蔬菜，增加富含维生素的食品。

2019-12-20 53987次播放