咳嗽能吃鸡腿吗

发布时间：2021-05-2082687次收听

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咳嗽可以适当吃些吃鸡腿，但是不要选择吃炸鸡或者麻辣口味，做法要清淡、低盐。

出现咳嗽的症状，可以适当吃一些鸡腿，鸡腿当中有着非常丰富的蛋白质，能够起到提高免疫力的功效。而且，如果咳嗽是由于支气管炎等疾病引起的，长期咳嗽会导致体内的能量大量损耗，这时适当吃一些鸡腿，也可以起到补虚损、温中益气的作用。但是需要注意，最好不要选择吃炸鸡或者麻辣口味，不仅不健康，而且还有可能会加重咳嗽。

鸡腿的做法要尽量清淡一些，最好以低盐低油为主。只要食用方法得当，吃鸡腿对身体有很大的帮助作用。

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