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胆囊结石如何预防

发布时间:2021-04-1596802次收听

语音内容:

临床中预防胆囊结石的发生可以通过以下几方面注意:

第一方面,要在饮食结构上进行调整。平时要尽量少量多餐,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些粗纤维和膳食纤维的一些食物,包括木耳、萝卜、芹菜、韭菜等,多吃一些新鲜的苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。

第二方面,要想预防胆囊结石就要做到三餐定时、定量,应该避免暴饮暴食以及大量的饮酒。如果能够注意生活上的这些细节,就有可能减少胆囊结石的形成。

第三方面,预防胆囊结石一定要做到早期、定期的进行胆囊采。通过CT的复查,对于早期形成的泥沙样结石或者是胆固醇结晶,可以通过药物来进行预防,这样就能够有效避免发展成比较大的胆囊结石。

第四方面,无论是胆囊或者是胆管形成的结石,在未形成结石前一定要加强体育锻炼,提高机体的抗病能力,这些都有助于疾病的预防和恢复。

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