胃肠炎怎么预防
发布时间:2020-12-2392580次收听
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对于胃肠炎的预防,需要积极提高患者自身体质,注意饮食卫生。首先不洁饮食是引发胃肠炎的主要病因,细菌病毒等病原体可以随着食物进入到消化系统内,当病原体引发的炎症刺激人体消化道黏膜或神经时可以引起胃肠炎症状。所以建议患者平时少吃生冷食物,食用瓜果蔬菜时要用流水冲洗,并且要保证食物煮熟。另外少吃刺激性较大的食物,以免导致胃肠道的抵抗力下降,增加胃肠炎的发病几率。
平时还要注意规律作息,可以适当的进行散步、慢跑、游泳、爬山等运动,这样有助于提高人体的免疫力,从而也可以预防胃肠炎等各种感染性疾病的发生。
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对于胃肠炎的预防,需要积极提高患者自身体质,注意饮食卫生。首先不洁饮食是引发胃肠炎的主要病因,细菌病毒等病原体可以随着食物进入到消化系统内,当病原体引发的炎症刺激人体消化道黏膜或神经时可以引起胃肠炎症状。所以建议患者平时少吃生冷食物,食用瓜果蔬菜时要用流水冲洗,并且要保证食物煮熟。另外少吃刺激性较大的食物,以免导致胃肠道的抵抗力下降,增加胃肠炎的发病几率。
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豆浆过了24小时通常不能喝,建议适当存放豆浆。豆浆通常可以为人体补充丰富的矿物质,可以起到补充体力、预防骨质疏松等作用。如果将豆浆存放于常温的环境,一般可以存放4小时-6小时,如果将其冷藏,通常可以存放12小时-24小时。但无论将豆浆存放于哪种条件下,若存放的时间已经超过24小时,通常不能喝。此时豆浆一般已经变质,其中所含的营养成分一般较少,还可能存在较多有害物质。盲目喝此种豆浆容易对胃黏膜造成刺激,还可能引起胃肠炎、食物中毒等情况,导致腹痛、恶心、腹泻等不适症状。生活中应尽量避免将豆浆存放过久,以免影响豆浆的营养价值。除此之外,喝豆浆时应注意适量,否则可能加重胃肠道负担,不利于消化系统运行。

月经过后小腹坠痛是什么原因造成的
月经过后小腹坠痛可能是腹部受凉、饮食不规律、胃肠炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素引起的,需要根据实际情况进行针对性处理。1.腹部受凉:若女性在月经期间未做好腹部保暖,导致腹部受凉,容易引起小腹坠痛,建议做好腹部保暖,避免受凉。2.饮食不规律:若长期食用辣椒、冰淇淋等冰凉、辛辣的食物,可能会导致此症状,建议平时养成良好的饮食习惯,避免食用辛辣、刺激性食物。3.胃肠炎:该疾病可能与病原微生物感染、暴饮暴食有关,引起腹痛、腹泻、恶心等症状,可遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物改善。4.子宫内膜炎:若性生活不洁,可能会导致细菌侵入阴部导致,同时伴随分泌物增多、经期延长等症状,可遵医嘱使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物改善。5.子宫肌瘤:此症状可能是子宫肌瘤造成的,同时还会伴随腹部疼痛、肿胀等症状,可在医生指导下使用红金消结片、米非司酮胶囊、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物改善。建议身体出现异常症状的患者及时就诊,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
早上起来总是恶心想吐的原因是什么

我们需要考虑第一个,如果是育龄期的女同志,得需要警惕有没有早孕反应的情况。第二个需要考虑有没有急性肝功能损伤的情况。第三需要考虑有没有上消化道疾病,比如急性胃炎、消化性溃疡的可能性。我们先说第一个,育龄期女同志的早孕反应,我们知道在头3个月或者是头4个月,最常见的早孕反应就是恶心想吐,那就建议育龄期的女同志去医院查一下血或者尿的HCG,排除一下早孕反应。第二就是肝功能损伤的情况,如果是急性的肝炎,比如说甲肝、乙肝、戊肝,如果是急性的肝细胞损伤的话,患者最常见的表现也是那种恶心想吐,可能还会伴有厌油等等这些情况,建议您去医院查一下血、生化、病毒的抗体,或者是抗原等等这些相关的指标,除外一下急性肝炎、肝功能损伤的情况。第三个可能的原因就是比较常见的急慢性的胃炎,还有上消化道的病变,比如说消化性溃疡,如果是急性的胃炎或者是急性的糜烂性的胃炎,是各种各样的原因引起的胃黏膜的炎性的改变,动力的障碍,它表现的话可能就是恶心想吐。还有比如消化性溃疡,最常见的胃溃疡或者是十二指肠溃疡,它有可能就会引起胃或者是十二指肠黏膜的充血、水肿,如果累及到幽门管了,就会引起幽门管的充血、水肿,甚至是梗阻,尤其是前一天晚上进食了这些油腻,或者粘性比较大的食物之后,出现了从胃到十二指肠这种动力的障碍,这样早上起来之后,就有可能会出现恶心、想吐,甚至说真的就吐了,呕吐食物可能还会伴有酸臭味的隔夜的宿食,所以我们得需要考虑早孕反应,肝功能损伤以及消化性溃疡等等这些疾病。
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肠易激综合征和急性胃肠炎有区别吗
肠易激综合征和急性胃肠炎有很大的区别。急性胃肠炎患者,通常有恶心呕吐、发烧、肚子疼、腹泻。有的患者有黄色稀水样大便,也有的患者大便有黏液,甚至是带有脓血。肠易激综合征是肠道的运动功能失调而造成的腹痛,有部分患者会有腹泻症状,但区别是绝对没有恶心呕吐的症状,同时腹痛和腹泻通常在睡眠当中不会发生。所以急性胃肠炎和肠易激综合征区别很大,是病因不同,而临床表现也不同的两种疾病。

外出旅游如何预防急性胃肠炎
预防急性胃肠炎,要注意在外地就餐的时候,要选择容易消化、比较清淡、刺激性小的食物;同时可以到相关的医院,开些肠道益生菌。如要外出旅游,肯定是到自己并不是十分熟悉的环境,可能距离平时生活起居的环境、饮食结构很遥远,与原有情况会发生很大变化,对胃肠道也是很大的考验。外出旅游时,要预防急性胃肠炎,如拉肚子、水土不服的急性胃肠炎症状。肠道的益生菌可以调节胃和肠道,尤其是肠道菌群的环境,使肠道建立正常的肠道菌群,以避免感染或功能失调。以上方法是外出旅游的时候,预防急性胃肠炎的好方法。
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胃肠炎吃哪些好

胃肠炎有什么症状
实际上胃肠炎是因为物理的、化学的和生物的因素导致胃肠道的急性损伤和急性紊乱,产生的症状。物理因素就是冷、热;化学因素是刺激性大的食物,包括一些酒精或者特别酸的东西;生物的主要是污染的食物,被一些细菌和一些寄菌代谢产物污染;有些病毒,如诺如病毒,都可以引发急性的胃肠炎。它的主要表现:胃痛、痉挛、恶心、呕吐,呕吐物大部分为胃内容物,有时候可以有胆汁,一定伴有肠炎的表现,主要是急性腹泻,上吐下泻,一般对于常规的治疗效果不太好。主要靠静脉药,禁食,用一些胃肠道和缓的解痉的药物,如果有细菌感染,用一些抗生素可以取得很好的效果。
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