神经衰弱的饮食注意事项有哪些

发布时间：2021-05-10103982次收听

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神经衰弱的饮食需要注意以下4个方面：

1、不要吃刺激性大的食物。刺激性大的食物包括辣椒、花椒、生姜等，而且咖啡、酒、茶等也属于刺激性大的食物，这些食物会使神经更加兴奋，对神经衰弱的恢复没有任何帮助；

2、不要吃油腻的食物，如肥肉、香肠、熏肉等，这些食物不好消化，神经衰弱的患者进食后可能会引发失眠；

3、不要吃胀气类的食物。胀气类的食物包括红薯、萝卜、豆制品等，胀气类的食物会导致患者入睡困难；

4、糖分高的食物。糖分高的食物会干扰神经系统功能，从而加重病情。

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神经衰弱综合征的诊断依据

神经衰弱综合征的诊断依据主要包括临床症状评估、病史采集、体格检查及排除性诊断。该综合征通常表现为长期疲劳、注意力不集中、睡眠障碍、情绪波动等，需与抑郁症、焦虑症、甲状腺功能异常等疾病进行鉴别。

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神经衰弱怎么引起的

神经衰弱的致病因素较多，普遍认为精神因素为主因。目前治疗神经衰弱的西药主要以抗焦虑、抗抑郁为主，但疗效不理想，且患者用药后常有口干、胃不适、头昏等副作用。因此可以服用一些养心安神的中成药，如枣椹安神口服液。神经衰弱与精神因素密切相关，因此在应用药物治疗的同时，还应配合心理治疗、行为疗法，可以获得较好的疗效。日常生活中，可进行适量的体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式，听一些舒缓的音乐，有助于摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力，改善神经衰弱的症状。

2022-03-25 58614次播放

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神经衰弱吃什么药

神经衰弱可以选择吃中成药和一些西药进行治疗。神经衰弱在中医上没有完全对应的名称，从症状上看与中医的不寐、郁症、气血两虚相似。治疗神经衰弱应重在调理脏腑阴阳，治疗的基本原则为补血理气、安神滋补。中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药，应用于神经衰弱中，疗效确切，安全性高。神经衰弱的西医治疗常使用抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠和神经阻断剂等药。但是西药治疗神经衰弱存在较多不良反应，并非最安全有效的疗法。

2022-03-25 59684次播放

神经衰弱、失眠多梦该怎么治疗

神经衰弱失眠多梦的患者可以通过药物治疗，生活习惯调整以及心理治疗改善症状。对于轻症的患者可以服用养心安神的药物，例如谷维素，安神补脑液，乌灵胶囊等药物调节植物神经紊乱，改善睡眠，如果是病症严重的患者，可以服用镇静催眠的药物，例如地西泮，阿普唑仑，右佐匹克隆等等。平时日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，白天可以进行适当的运动，晚上在睡前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，都能够帮助提高睡眠质量，如果伴有焦虑、抑郁的患者，必要时需要应用抗焦虑，抗抑郁的药物进行治疗，还可以通过专科医生进行心理疏导、心理干预，这样也能够缓解病情。

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2021-05-20

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神经失调的症状有头晕吗

神经失调的症状有头晕，头晕属于神经失调的全身症状，不过神经失调的全身症状还包括肢体僵硬、周身疼痛、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等。出现上述症状的患者，就需要尽快的到医院找专业的医生进行治疗，在接受治疗时，需要服用营养神经类的药物，但不建议患者私自用药，因为病情轻重不同，具体的药量会有所差异。服用药物期间，患者要严格的遵医嘱，要按时的服用药物。但是身体出现明显的不良反应时，就需要及时停止用药，然后再更换其他的药物进行治疗，以免对身体造成伤害。

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2021-05-10

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怎样治疗脑神经衰弱

想要治疗脑神经衰弱，在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时也需要进行药物治疗以及心理疏导治疗。但具体的治疗方法要根据脑神经衰弱的严重程度以及引起的原因来做决定，如果是长时间处在压力比较大的环境下所引起的，就可以进行些舒缓的体育锻炼，能够有效的放松心。如果是植物神经紊乱所引起的，就可以口服营养神经的药物进行治疗，如果还伴随有睡眠，也需要配合服用养血安神的药物。如果是存在有焦虑症、抑郁症所引起的，就要服用抗焦虑、抗抑郁的药物，同时也要配合心理治疗。

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2021-05-10

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神经衰弱是抑郁症吗

神经衰弱不是抑郁症，但是长期神经衰弱，且不能及时缓解以及治疗的情况下，有可能会发展为抑郁症。脑力工作者，以及精神压力过大，长期抑郁，还有饮食不健康的人群容易引发神经衰弱。患者的主要症状是失眠、乏力、疲劳还有头晕、头痛以及恶心、呕吐等等。抑郁症是心理疾病，患者的主要症状为：注意力不集中，且莫名低落想哭，对于周围的任何事情都没有兴趣，严重情况下还会有自杀的倾向。轻微神经衰弱可以通过调整饮食，调整生活的方式缓解，症状严重一些则可以服用营养神经的药物。如果确定为抑郁症，需要马上做心理治疗，还需要服用抗抑郁药物。

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2021-01-26

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神经衰弱有哪些后遗症

神经衰弱一般没有后遗症，若长期未治疗，可造成失眠、过度疲劳、易感冒等。

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神经衰弱要做哪些检查

神经衰弱需要做得常规检查项目为：医生查体、实验室检查，影像学检查以及其他特殊检查项目。

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神经衰弱能自愈吗

神经衰弱初次发作，病情较轻，进行适当心理调节，可逐渐自愈；若是病情反复发作持续时间过长，则无法自愈，需要通过心理治疗、药物治疗、其它疗法等方法干预。

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神经衰弱吃什么好

神经衰弱患者多吃一些香蕉、苹果、红枣、核桃等食物较好，能缓解神经衰弱诸多症状。

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神经衰弱是怎么引起的

神经衰弱这个名词最早起源于西方，最开始作为一个医学诊断，但现在临床上已经不再作为一个诊断出现了，它的症状是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍。导致神经衰弱的原因很多，最常见的是躯体疾病，比如心脏病、肿瘤导致患者出现焦虑、抑郁。还有就是一些遗传因素，研究显示，如果家族当中有人出现这类疾病，其他人出现这类症状的比例会明显升高。另外还有一些环境的因素，比如长期生活在压力当中，那么患者会出现这种临床表现。

2019-12-20 52512次播放

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神经衰弱如何治愈

神经衰弱，最开始是作为一个医学诊断出现在美国，现在已经取消了神经衰弱作为临床疾病的说法。实际上它的临床表现应该是排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。症状比较轻的患者，可以采用健康教育或者心理支持治疗，如果患者的症状比较重，或者伴有严重的失眠，或者严重的影响到患者的躯体疾病，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗。可以选择一些新型的抗抑郁药，另外还可以采用一些其他的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。

2019-12-20 62873次播放

神经衰弱导致失眠

失眠主要是指的就是患者躺下之后二十分钟睡不着，或者是后半夜容易醒，醒的早，两三点，三五点就醒过来了，再睡睡不着，这种叫神经衰弱。神经衰弱这种睡眠障碍如果是偶发的，那么可能和睡眠环境有关，比如吵闹，影响患者睡觉。另外身体不舒服暂时性的也会影响患者睡眠；另外就是长期的入睡困难或者是早醒或者是第二天睡醒了觉之后觉得疲乏、不能解乏，这种就需要来考虑有没有其他的疾病导致的睡眠障碍，比如说有没有焦虑、抑郁合并的睡眠障碍。许多过去诊断为神经衰弱的病例，符合现在抑郁障碍或焦虑障碍的标准。此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。

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2019-06-12

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神经衰弱怎么办

神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用，神经衰弱的症状是多种多样的，患者可能有头晕、胸闷、心慌、注意力不集中，还有其它非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等。这些症状目前都认为是焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。通常，这类患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大，还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外，运动可以减少压力而且可以增加脑的活力，是非常好的减轻神经衰弱的方式。

2019-05-30 60386次播放