洗澡后血压会升高吗

发布时间：2021-05-1293477次收听

语音内容：

洗澡对于血压的影响一般来讲是应该是一个下降的过程。因为洗澡过程当中一个水温的影响会使毛血管的扩张。部分的病人在洗澡过程当中，可能因为水温也会有出汗，这些都会导致血压的下降。出汗之后容量下降，因为水温的变化，血管扩张也会导致血压的下降。
所以对于一些低血压的患者，在洗澡的时候还是要关注，老年人可能尽可能在下面坐着洗，有可能发生这种血压下降引起供血不足，还有摔倒的这种情况的发生。
当然有的病人可能认为说我洗澡之后血压是升高了，可能是跟个人有关系。比如说在洗澡过程当中，有一些其它的问题导致的血压升高。常规来说洗澡本身是可以使血压下降的。当然为了降低血压，并不是说要去多去洗澡只是说这种行为可以看到一个血压的变化。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

年轻人血压偏高140/90mmHg应如何治疗

年轻人的血压也遵从2018年中国高血压指南里边正常血压的标准值范围，如果年轻人的血压偏高，在140/90mmHg左右，按照标准的高血压指南，它就属于一级高血压的范围了。关于这一类型的高血压的治疗，遵从的主要原则，包括以下几个方面：第一，生活方式干预。因为轻度高血压，或者一级高血压，常常会在生活方式干预之后，患者的血压就能够恢复正常，不需要药物干预。第二，药物治疗，如果生活方式干预，患者血压下降不明显，或者不能够恢复到正常血压，就要开始进行药物治疗。当然一级高血压建议首选单药治疗，血压能够达到正常水平，就不用再加药了。因此在生活方式的干预基础上，能够血压下降是最好，不能够血压下降，那就要加一种降压药，配合生活方式的干预来进行降压治疗。这种生活方式的干预，包括很多种，常常会说高血压治疗的五张处方，主要是指合理膳食、戒烟限酒、适当运动、减轻体重，还有保持心态平和。在高血压治疗过程中，尤其要强调的是低盐、低脂饮食，在2018年中国的高血压指南里，建议高血压的患者食盐量每天要小于6g。

语音时长 02:27

2021-11-05

73716次收听

眼睛看东西晕是怎么回事

眼睛看东西晕的原因包括以下几种：第一，眼源性眩晕，大部分由于复视引起，多见于后天。第二，前庭，或神经源性的眩晕，如美尼尔综合征，眼一睁就会天旋地转。第三，神经源性，多见于小脑性的眩晕，像颈椎有问题，椎动脉供血不足，小脑供血不足会引起眩晕。第四，出现屈光不正，或散光、视力明显下降的病人，也可出现看东西头晕。第五，血压突然升高，这种情况下，自身调节血压的能力下降，不能把血压控制在正常范围，也可出现看东西看不清，头晕目眩。第六，用眼过度。

语音时长 02:29

2021-10-15

84445次收听

01:40

为什么平时血压正常突然升高

平时血压正常的人，突然出现血压升高，要分为以下几种情况：平时通过体检，血压是正常的人，近期出现血压增高，则要查找是否近期有休息不好、工作压力大、情绪波动的因素，如果纠正这些诱因之后，血压恢复正常，只需监测血压即可。平时规律口服降压药物的高血压患者，近期出现血压突然增高，要注意查找是否有休息不好、情绪激动的原因，同时可能要调整降压药物。突然出现血压增高，伴有心跳增快、面色苍白的患者，要注意是否出现继发性高血压的情况，如嗜铬细胞瘤、肾上腺皮质增生症等继发性引起血压增高的因素。

2021-06-30 84631次播放

03:14

舒张压高的原因及治疗方法

血压分收缩压和舒张压，舒张压一般正常范围在60mmHg-90mmHg，理想的舒张压，应该在80mmHg以下，如果舒张压超过90mmHg就是舒张压升高了。对于这种血压的治疗，也是根据它的危险分层。危险因素有没有靶器官损伤，有没有临床疾病，来判断他发生心血管事件风险的高低，是低危还是中危、高危，还是极高危的情况。舒张压升高往往跟一些危险因素，像体重的超重、过量的饮酒、高盐的饮食等有关系，所以要改变一些不良的生活习惯，要减重、要限酒、要低盐，通过这些生活方式也有助于血压的下降。

2021-05-31 97214次播放

高血压能吃甜食吗

高血压一般建议少吃甜食。甜食是一些含糖量比较高的食物，常见的有蛋糕、面包、点心以及各种糖果类食物，甜食一般口味较为甘甜，是很多人非常喜欢的饮食，但是甜食也有其不好的一面。甜食含糖量比较高，过多食用后可能会导致血糖升高，长期食用甜食甚至可能会诱发糖尿病，而且食用甜食会使体重增加，出现肥胖，而肥胖对于高血压患者来说是非常不利的，可能会导致高脂血症，甚至影响正常的血压。所以对于高血压患者来说，一般可以少吃甜食，而且需要注意多喝清水，并且注意监测血压，防止吃甜食后导致血压的升高。

语音时长 01:07

2021-05-08

72464次收听

血压180要注意什么

血压180说明情况已经比较严重，需尽快地采取针对性处理。日常还需保持低脂、低盐饮食，如果血压持续无法克制，建议选择药物性治疗，能够有效改善血压上升的情况。同时还需避免情绪过于激动，防止血压突然升高，危害个人健康。

2021-03-11 19467次浏览

高血压都有什么症状

高血压所诱发的不良症状，首先就是会导致患者发生一些诸如头痛以及眩晕的不良症状；其次会导致患者发生一些诸如两只耳朵都发生耳鸣以及心悸以及气短等等情况；接着，还会导致患者发生失眠的情况；最后，导致患者肢体出现麻木。

2020-03-16 65363次浏览

高血压注意事项有什么

经常会有一些高血压的患者到我的门诊去就诊，咨询我们高血压有哪些需要注意的。首先我认为大家最需要注意的就是一定要到专科的门诊去就诊，制定合理的降压治疗方案，因为很多患者都担心降压药物会有副作用，其实任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的损害危重，所以大家首先不要担心，因为降压药的副作用而自己盲目的停药；而这种停药带来的血压波动危害是非常大的，所以建议大家首先要在医生的指导下进行合理的降压治疗。再一个定期地到门诊去检查，一个是查高血压的程度、控制的情况，再一个去看靶器官损害的程度，高血压对心、脑、肾、血管带来的损害称为高血压的靶器官损害，所以专科的门诊会定期进行相关的检查，以及评估高血压患者是否控制好了，是否出现了靶器官的损害。其次，除了药物治疗靶器官损害的评估，还建议大家一定要进行合理的饮食以及运动的方案，合理的饮食对于高血压患者相关的人群来说最重要的就是低盐饮食，在临床中发现口比较重的一些患者，经常爱吃盐的患者、爱吃咸菜的患者，血压会比那些口服清淡饮食的患者程度要更高一些，所以盐类对血管、对高血压的影响是明确的，建议大家一定要低盐饮食。

语音时长 02:01

2020-02-27

57063次收听

02:34

高血压的介入治疗方法有哪些

高血压的介入治疗目前在不断的研发当中，目前经过多年的研究，纳入高血压的肾血管去交感手术的人群目前并不是非常的多，也许这个治疗还需要在临床中进一步的观察、进一步去验证，在目前早期的一些临床报告显示会取得很好的效果。经过肾动脉周围去交感神经化的介入手术开展之后，可以进一步的降低患者的高血压的情况，尤其是对恶性高血压的患者有了非常好的疗效，但是疗效需要在医学统计学不断的去积累临床的研究，不断的去积累病例数，通过严谨的统计学的计算来得出这种好的疗效，是否有可靠的循证医学证据。

2020-01-17 52612次播放

高血压吃什么好

高血压患者应该少吃或不吃甜食，可以多吃一些淡水鱼和新鲜蔬菜水果等，可以多吃一些富含钾的食物。高血压的发病跟饮食因素是有一定关系的，比如吃盐过多可以导致水钠潴留而引起血压的升高，油腻食物会增加心脏负荷、会导致动脉粥样硬化的形成，有增加血管阻力的情况，而引起血压的升高等等，所以对于高血压患者在饮食上需要注意改善，这样有助于血压的控制的。不过，到目前为止还没有发现哪一种食物能有效的平稳的降低血压。但是对于高血压患者来说在饮食方面还应该注意一下几方面的情况：1、忌高盐饮食：对于高血压患者来说，每人每天的食盐摄入量量应控制在6克以内。2、忌食油腻食物：避免吃肥猪肉、牛猪的五花肉、排骨肉、奶油沙拉酱、动物油，生猪油、熏肉、海里的鱼等，还有一些加工食品比如香肠也应该少吃或不吃。3、忌暴饮暴食：暴饮暴食不仅不利于血压的控制，而且有助于动脉粥样斑块的形成。4、杜绝烟酒：烟酒都有助于血压的升高。

语音时长 01:53

2020-01-09

55156次收听

02:16

高血压形成的原因

高血压形成的原因，如果是原发性高血压，找不出来明确原因，可能和遗传有关；如果是继发性高血压，是原发病引起的。如果是继发性高血压，有明确引起高血压的原发病，比如肾动脉狭窄、内分泌疾病、OSAHS，又称为睡眠呼吸暂停、妊娠高血压等，能找到原因的高血压，称为继发性高血压。原发性高血压和继发性高血压原因不同，导致的结果都是血压升高。

2019-12-17 63111次播放

01:35

高血压不能吃的食物

高血压药保证低盐低脂饮食，动物脂肪高的食物不要吃，胆固醇高的食物也不能吃，盐分较多的食物也避免进食。高血压是最常见的慢性病。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。高血压在原则上，病人应该选择低盐低脂饮食，尤其是低盐饮食。最新的联合国教科文组织给高血压病人定的食入量是每天小于等于五克的食盐。除低盐饮食，高血压的病人还合并有肥胖、血糖偏高，这时低脂饮食也非常重要，避免食用过多的动物脂肪，包括胆固醇比较高的食物。此外，高血压病人适当增加高纤维素食物的摄入，可能对病人的身体健康更加有利。

2019-09-09 68623次播放

高血压药应该怎么吃

高血压困扰了很多人，它是一个需要长期服药的疾病。因此人们在平时要懂得怎么服用药物。一般在睡觉的时候，血压会很低，在早晨醒来的时候血压会快速升高，人们要记得早晨服药。另外，人们要根据高血压的级别来选择单药治疗，还是联合治疗。

2019-01-21 56784次浏览

年轻人高血压怎么办

随着现代生活水平的提高，很多年轻人都不太注重身体的健康，加班熬夜、不规律吃饭等等，这些都会对身体产生相应的危害，进而患高血压的几率也越来越大，一定要引起重视，要及时的调整生活作息和饮食，以免对身体再造成其它的危害。

2018-12-08 53893次浏览

短、中、长效降压药的特点

降压药的作用时间长短是根据药物在血液中维持有效的作用时间来评定。短效降压药一般维持的时间在5～8小时左右。常用的硝苯地平约5小时，卡托普利约6小时。所以，一天必须服用三次，否则就不能保证有效的降压效果。这类药的维持作用时间不长，但起效作用时间却很快，如硝苯地平仅需3～15分钟、卡托普利需15～30分钟。所以，在遇到血压突然升高时，常用这些药作为急救药。

2018-06-21 55712次浏览